Gymnastické lopty
4913 produktov
Športová lopta je vhodná na zlepšenie reflexov a koordinácie. Lopta je zaradená do programov motorickej aktivity a odporúča sa na posilnenie rúk a nôh a zvýšenie pohyblivosti panvy. Výrobok sa dodáva prázdny a možno ho nafúknuť ihlovou pumpou. Súčasťou balenia je gumička a dve zarážky.Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokovVýrobca:Talianska firma LEDRAPLASTIC S.p.A ako prvá navrhla a vyrobila v roku 1963 veľkú elastickú fitloptu pre dynamické sedenie, fitness cvičenie, rehabilitáciu a pohybové aktivity detí i dospelých.Dnes tvorí jej portfólio viac ako 300 originálnych produktov so spoločným menovateľom - všetky sú certifikované v EÚ ako zdravotnícka pomôcka. Výrobky majú unikátne špičkové parametre - neobsahujú latex a ftaláty, fitlopty majú protišmykový povrch, patent BRQ proti explózii po náhlom prepichnutí a ich bezpečnosť pri vysokej záťaži je testovaná v špeciálnom laboratóriu.
od 11 €
Porovnať ceny
Cvičebná lopta Body Ball je opatrená softovou úpravou a preto je lopta často používaná pri liečebnej terapii. Sú ideálne na použitie v materskej škole, pre staršie osoby, osoby po DMO alebo mozgovej príhode, v rehabilitačných centrách. Body Ball je vyrobený zo špeciálneho mäkčeného PVC s patentovanou technológiou BRQ. Technológia BRQ (ANTI-BURST) zaručuje väčšiu bezpečnosť počas cvičenia na lopte tým, že zabraňuje rýchlemu úniku vzduchu pri jeho náhlom poškodení a nedochádza tak k prasknutiu a roztrhnutiu lopty.Výrobky talianskej firmy Ledraplastic sú vyrobené podľa noriem EÚ, čo zaisťuje garanciu nezávadnosti materiálu. Výrobky neobsahujú latex, ťažké kovy alebo zakázané zmäkčovadlá (smernica EÚ 2005/84/ES).Priemer: 85 cmFarba: ČervenáOdporúčaná nosnosť: max. 120 kgTestovaná nosnosť: max. 300 kgPri výbere správnej veľkosti veľkej lopty dbajte na to, aby zadok bol o trochu vyššie ako kolená. Správna veľkosť veľkej lopty sa určuje podľa výšky postavy alebo dĺžky paže, meranej od ramenného kĺbu ku končekom prstov.Uvedená tabuľka je iba orientačná. výška postavy dĺžka paže priemer lopty do 155cm 56 - 65cm 55cm do 175cm 66 - 80cm 65cm nad 175cm 81 - 90cm 75cm
od 37 €
Porovnať ceny
Veľké rehabilitačné lopty FLUO sú vyrobené z veľmi kvalitného syntetického materiálu s lesklým povrchom. Cvičebné lopty majú široký okruh uplatnenia od gymnastiky až po rehabilitáciu, od fitnessu až po aerobik, vhodné na šport, terapiu, na sedenie. Lopty sú vyrobené v EÚ podľa platných noriem.Priemer: 75 cmTestovaná nosnosť uvádzaná výrobcom: do 400 kgCvičenie pomáha zlepšiť, či dokonca odstrániť poruchy svalového napätia a koordinačné poruchy, napraviť vybočenie chrbtice (skolióza) a okrúhly chrbát (kyfóza). Cvičenie je výborná prevencia aj proti kardiovaskulárnym chorobám a je výborné aj pre celkové okysličenie organizmu. Rovnako je možné zlepšiť koordináciu dychu pri ochorení dychového ústrojenstva.Pri výbere správnej veľkosti veľkej lopty dbajte na to, aby zadok bol o trochu vyššie ako kolená. Správna veľkosť veľkej lopty sa určuje podľa výšky postavy alebo dĺžky paže, meranej od ramenného kĺbu ku končekom prstov.Uvedená tabuľka je iba orientačná. výška postavy dĺžka paže priemer lopty do 155cm 56 - 65cm 55cm do 175cm 66 - 80cm 65cm nad 175cm 81 - 90cm 75cm
od 25 €
Porovnať ceny
MINI YOGA PILATES OVERBALL 25 cmLopta vhodná na cvičenie jogy a na rekonvalescenčné účely. Lopta sa dodáva v niekoľkých farbách. S Jóga loptou Sedco je možné vykonávať širokú škálu cvikov. Povrch lopty je príjemný a protišmykový. Nebude teda problém využiť loptu pri dlhšom cvičení. Nehrozí teda vykĺznutie pri potení rúk a zlepšuje koordináciu celého tela.Technický popis:- Výrobca: Sedco- Priemer: 25 cm- Vhodný na jogu či pilates- Protišmykový povrch
od 2 €
Porovnať ceny
Soffball Maxafe o průměru 40 cm od výrobce Ledragomma jsou lehké a velmi odolné míče vyrobené z kvalitního materiálu. Míče mají stejné vlastnosti jako Overball, ale mají vyšší odolnost a nosnost. Každodenním používáním míčů Soffball můžete zlepšit držení těla, ohebnost, pohyblivost, sílu, mrštnost, koordinaci, smyslové vnímání, krevní oběh, rovnováhu, aerobní výkonnost a motorickou kontrolu. Povrch gymnastického míče SoffBall Maxafe® je obzvláště příjemný na dotek a vyznačuje se velmi příjemnou sametovou strukturou. Díky této vlastnosti je velmi různorodý a lze jej bezpečně používat při nejrůznějších aktivitách: od použití v tělocvičně nebo rehabilitačních centrech až po využití při funkčním tréninku, doma a v kineziologii.Výrobky Maxafe jsou vyrobeny z kvalitního materiálu, který má zvětšenou bezpečnostní odolnost při poškození. To znamená, že při náhlém propíchnutí nebo poškození míče vzduch uchází pomalu a nedochází k celkovému prasknutí míče.Baleno v PE sáčku s návodem ke cvičení.Materiál:Flexton SilpowerBarva: šedo-stříbrnáPrůměr: 40 cmNosnost: 150 kg Výrobce: Ledragomma, Itálie
od €
Porovnať ceny
TriggerPoint Grid STK XVďaka TriggerPoint Grid STK X už stuhnuté tkanivo a svaly nemajú šancu. Použite ho na uvoľnenie a úľavu od bolesti.Na uvolnenie lýtok, kvadricepsov, hamstringov, chrbta a latissimov.Protisklzový povrch aj pri potení, jednoduché čistenieTrojdimenzionálny povrch dovolí tkanivu dýchať počas masáže.Kompaktná veľkosť.Špeciálne navrhnutý GRID® s 3 rozmernými povrchovými drážkami a AcuGrip podporujú správnu funkciu mäkkých tkanív pre správnu mobiltu a elasticitu. Využitie STK bude pre Vás veľkou úľavou od bolesti a tuhosti pre komfortnejší pohyb.
od 42 €
Porovnať ceny
Roller FS107 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážní uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.Parametre:Materiál: pena EVADĺžka: 31,5 cmPriemer: 13,5 cmTvrdosť: 55-60Zaťaženie: 200 kgHmotnosť: 545 gFarba: fialováUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 13 €
Porovnať ceny
Máte stuhnuté svaly po cvičení či po úraze? Masážny valec je teda ideálny pomôcka pre vás. Masážny valec MASTER Yoga Foam roller je vyrobený z odolného, nárazuvzdorného polyetylénového materiálu s vystužením v stredu. Vonkajší reliéfny povrch pri cvičení masíruje telo, zaisťuje hlbšie a presnejšie svalovú stimuláciu. Valec je určený k zlepšovaniu stability a koordináciu pohybov, urýchlenie zotavenia po tréningu, znižuje riziko zranenia, zvyšuje prietok krvi v tele a urýchľuje liečbu poranení. Používa sa jednotlivci aj pri cvičení v skupinách pri joge, pilates či tréningu bojových umení. Jednoduché cviky spočívajú v rolovanie, váľanie jednotlivých častí tela po valci. Vykonávajú sa vlastnou váhou a ich variabilita je obrovská. Technické dáta: povrchová úprava s výstupkami k masáži tela pri cvičení vystuženie vnútri materiál: polyetylén (PE) - zdravotne nezávadný priemer: 14 cm dĺžka: 33 cm hrúbka materiálu: 2 cm hmotnosť: 0,93 kg nosnosť: 120 kg
od 14 €
Porovnať ceny
Masážny valec SPARTAN s výstupkami Zrýchlite rekonvalescencii, predchádzajte zraneniam! Masážny valec je výbornou pomôckou pre uvoľnenie napätia svalov napr. Po intenzívnom tréningu. Ideálne pre všetky fitness úrovne! - skracuje čas nutný na zotavenie a uvoľnenie svalov - znižuje bolesť svalov a kĺbov - uvoľňuje napätie svalov a tým zabraňuje zraneniam - rozmery 13 x 33 cm - hmotnosť 800 g - maximálna hmotnosť užívateľa 90 kg.
od 25 €
Porovnať ceny
Máte stuhnuté svaly po cvičení či po úraze? Masážny valec je preto pre vás ideálnym nástrojom. Masážny valec MASTER Eva Foam roller 90 x 15 cm je vyrobený z odolného, nárazuvzdorného materiálu s príjemným reliéfnym povrchom. Pri cvičení masíruje telo a zaisťuje hlbšiu a presnejšiu svalovú stimuláciu. Valec je určený k zlepšovaniu stability a koordinácií pohybov, urýchlenie zotavenia po tréningu, znižuje riziko zranenia, zvyšuje prietok krvi v tele a urýchľuje liečbu poranení. Používa sa jednotlivo a aj pri cvičení v skupinách pri joge, pilates či tréningu bojových umení. Jednoduché cviky spočívajú v rolovaniu, váľaniu jednotlivých častí tela po valci. Vykonávajú sa vlastnou váhou a ich variabilita je obrovská. Technické dáta: - povrchová úprava s výstupkami na masáž tela pri cvičení - pomáha od bolesti svalov a kĺbov, odstraňuje svalové napätie - príjemný povrch - materiál EVA pena - zdravotne nezávadná - priemer valca 15 cm - dĺžka valca 92 cm - farba modrá - hmotnosť 0,66 kg
od 26 €
Porovnať ceny
Praktická pomôcka pre cvičenie a nadšencov do jogy, rozmer 60 x 14 cm, hmotnosť 1,4 kg.Valec Yoga Roller F5 je praktická pomôcka pre cvičenie, strečing a pre nadšencov do jogy či pilates. Yoga roller je vhodný k zlepšovaniu stability, koordinácie pohybov, uvoľňovanie a masírovanie svalstva vďaka výstupkom po celej ploche vojne, podporuje svalovú flexibilitu a zlepšuje krvný obeh. Cvičenie s valcom ďalej pomáha minimalizovať bolesť chrbta, stabilizovať chrbticu, zlepšiť správne držanie tela, pomáha regenerácii po úraze. Valec Yoga Roller F5 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho dĺžka je 60 cm, priemer 14 cm a hmotnosť 1,4 kg. Tento model ponúkame vo viacerých farebných variantoch, aby si tak každý mohol vybrať ten správny jóga valec.
od 15 €
Porovnať ceny
Robustný masážny valec Trendy Marola L je ideálnym prvkom na tréning fascií a vďaka premyslenému dizajnu je schopný poskytnúť kvalitnú kompletnú masáž svalov. Benefitom je, že sa ľahko dostane k postihnutým oblastiam a pôsobí aj na ťažko dostupné svalové skupiny.Štruktúra obľúbeného rumble rolleru sa skladá zo zaoblených hrebeňov a priehlbín, ktoré zaručujú účinnú automasáž. Masážny valec má 30 cm. Vo vnútri je možné uložiť masážnu guľu Ball Mini alebo masážne gule Duoball Mini s priemerom do 8 cm. Produkt sa ľahko uzatvára pomocou skrutkovacieho uzáveru.Vlastnosti masážneho valca Trendy Marola L:Dĺžka: 30 cmPriemer: 13 cmMateriál: pevné PVC
od 25 €
Porovnať ceny
Fitness valec je masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Gumový valec na automasážne uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu.Masážna pomôcka na zmiernenie bolesti svalovFitness valec HMS FS140 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate gumový valec určený pre automasážne uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zraneniu svalov.Výhody:vhodné pri cvičení jogy a pilatesodbúrava stres a napätiejednoduché uskladnenieTechnické parametreMateriál: EVA, PVCDĺžka: 30 cmPriemer: 14 cmTvrdosť: 50Max. zaťaženie: 150 kg
od 12 €
Porovnať ceny
Rýchlejšia regenerácia a zvýšenie bežeckého výkonuTu je návod, ako zvýšiť svoj bežecký výkon a zostať dlhodobo zdravý a fit: RUNNING BOX obsahuje tie najlepšie nástroje pre tréning fascií a funkčný tréning. Budete bežať rýchlejšie a dlhšie a zostanete bez zranení. Napriek mnohým pozitívnym účinkom pravidelného behu môže nesprávna technika a tréningové chyby viesť k zraneniam a zraneniam z nadmerného vyťaženia.Svoj tréning môžete optimalizovať pomocou RUNNING BOXU. Môžete začleniť silové cvičenia, aby ste predišli zraneniam a lepšie bežali. Po tréningu môžete na urýchlenie regenerácie použiť produkty BLACKROLL® v RUNNING BOX.Vaše náradie vždy so sebouTextilný náramok LOOP BAND je ideálny pre funkčný tréning a posilňuje svalové reťazce celého tela. MINI FLOW je vďaka svojmu textúrovanému povrchu vynikajúci na zahriatie a aktiváciu a stimuluje krvný obeh. SLIM je ideálny na myofasciálnu samomasáž nôh a chrbta. Takto sa darí tréningovej regenerácii.Všetky nástroje sú ľahké a kompaktné. Vďaka praktickej RUNNING BAG si ich môžete vziať vždy so sebou.Sada s regeneračnými a posilňovacími pomôckami najmä pre bežcov.SLIM penový valec pre intenzívnu samomasáž a regeneráciu svalov.Tréningový pás LOOP BAND pre funkčný tréning a posilňovanie svalových reťazcov.Praktický penový valec MINI FLOW na podporu krvného obehu a uvoľnenie napätia.RUNNING BAG, takže všetky vaše produkty BLACKROLL® sú vždy spolu.
od 45 €
Porovnať ceny
Praktický masážny valček Sharp Shape Foam roller z tvarovanej peny EVA vám skvele poslúži ako masážna, cvičebná alebo rehalibitačná pomôcka. Je vhodný na použitie doma alebo v posilňovni, skvele sa hodí na jogu a pilates. Rýchlo uvoľníte svalové napätie, pravidelným cvičením napomôžete zníženiu bolestí chrbta a kĺbov a vaše telo bude pevnejšie. Cvičením na valčeku masírujete celé telo a zároveň aktivujete aj stabilizačné svaly, ktoré sú veľmi dôležité pre zdravý a pevný chrbát.Kľúčové vlastnostiMasážny valček z tvarovanej peny EVA Vhodný na jogu alebo pilatesAj ako rehabilitačná pomôckaAktivuje stabilizačné svalyZnižuje bolesti chrbta a kĺbovSpevňuje teloRužová farbaDôležité informácieDĺžka:60 cmPriemer:15 cm
od 27 €
Porovnať ceny
Keď gúľate masážny valec RumbleRoller po tele, hrbolčeky neustále masírujú obrysy Vášho tela, jemne naťahujú mäkké tkanivo (svaly a väzivo) vo všetkých smeroch. Táto činnosť odstraňuje bolestivé body, pomáha zachovať pružnosť, prináša rýchlu úľavu od bežných druhov svalovej bolesti. Navrhnuté hrbolčeky na masážnom valci RumbleRoller sú pevnejšie ako svalové tkanivo, ale zase oveľa mäkšie než kosť takže, keď narazia na chrbticu alebo iné kostné výčnelky vychýlia sa do strán. Prostredníctvom jednoduchých techník môžete kontrolovať veľkosť tlaku hrbolčekov, ktoré masírujú Vaše telo. Hrbolce sú umiestnené blízko seba (< 5 cm od seba), preto sa niektoré z nich súčasne dotýkajú Vášho tela pri viacerých cvičeniach. Pri miernej zmene pohybu Vášho tela, môžete znížiť plochu kontaktu s valcom RumbleRoller, čo zvyšuje tlak a umožňuje úľavu, ktorá preniká do hlbších vrstiev. Klasický penový valec stláča mäkké tkanivo Fyzioterapeuti, tréneri a športovci používajú penové valce k uvoľneniu svalovej bolesti a stuhnutosti (často nazývanej “zrasty”, “uzlíky”, alebo "bolestivé body"). Klasické penové valce majú hladký povrch, pričom stláčajú mäkké tkanivo. Rolovaním valčeka sa zlepšuje krvný obeh a pružnosť tkanív, avšak účinok je relatívne povrchový aj napriek dlhšiemu masírovaniu valcom. Masážny valec RumbleRoller bol vyvinutý, aby táto terapia bola hlbšia a účinnejšia. Ďalší atribút Vášho penového Roller programu Masáž valcom RumbleRoller je oveľa intenzívnejšia pri zmene polohy tela a to rolovacím pohybom dopredu a dozadu a hojdavým pohybom zo strany na stranu. Táto hojdacia technika takmer zdvojnásobuje počet spôsobov použitia penového valca. Je obzvlášť účinná pri masírovaní hustého tkaniva, ako sú lýtka alebo ťažko dostupných miest pre rolovanie napríklad horných častí najširšieho svalu chrbta až po krk. Ktorý masážny valec Rumble Roller je pre Vás najlepší? RumbleRoller sa vyrába v dvoch veľkostiach a každá veľkosť je k dispozícii v dvoch rôznych hustotách. Nižšie uvedené informácie Vám pomôžu vybrať najlepší model pre vaše konkrétne potreby. RumbleRoller® modelyRumbleRoller Original (77,5x15cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RR316) RumbleRoller Original X-Firm (77,5x15 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRX317) RumbleRoller Compact (30x12,5 cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RRC126) RumbleRoller Compact X-Firm (30x12,5 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRCX127) Originálny (veľký) alebo kompaktný (malý)? Ak chcete používať RumbleRoller na jednom mieste napr. doma, zamilujete si model v normálnej veľkosti, pretože jeho extra dĺžka umožňuje efektívnejšie vykonávanie mnohých cvičení. Dĺžka je dostatočná na rolovanie po najširšej časti Vášho chrbta v jednom smere, môžete tiež masírovať obe nohy naraz (kvadricepsy, hamstringy, lýtka) a dokonca môžete prejsť z jedného IT pásma do druhého bez pohybu valca. Pri použití malého kompaktného RumbleRoller, je potrebné masírovať každú nohu samostatne a zmena pozície medzi cvičeniami si žiada trošku času. Hlavnou výhodou kompaktného masážneho valca RumbleRoller na rozdiel od modelu v normálnej veľkosti je jeho mobilita. Pri dĺžke 30 cm, sa ľahko zmestí do Vašej športovej tašky, batohu alebo kufra, preto je favoritom mnohých bežcov a triatlonistov, ktorí ho nosievajú na preteky. Kompaktný RumbleRoller má aj menší priemer (12,5 vs 15 cm), ktorý umožňuje zase lepšie prispôsobenie sa zakriveniam niektorých častí tela napr. krku. Kompaktný masážny valec RumbleRoller je lacnejší ako model v plnej veľkosti, čo môže byť dôležité v prípade Vášho obmedzeného rozpočtu. Originálna hustota alebo extra pevný? Ak je penový valec pre Vás novinkou alebo evidujete kladné výsledky z použitia klasického penového valca, budete chcieť pôvodnú hustotu (farba modrá). Aj keď je to náš „najmäkší“ valec, je stále viac priebojnejší než iné penové valčeky na trhu. Extra pevné prevedenie (farba čierna) je určené pre skúsených užívateľov s hutným svalovým tkanivom, ktoré nereaguje na bežný tlak pri masáži. Prvotriedny materiál masážneho valca RumbleRoller zaručuje trvalú hodnotu Vytvoreniu masážneho valca RumbleRoller predchádzalo niekoľkoročné štúdium iných penových valcov a testovanie rôznych typov moderných polymérov. Výskum nášho materiálu vyústil do výroby produktu, ktorý je niekoľkokrát pevnejší odolnejší proti natrhnutiu, oproti bežným materiálom, z ktorých sú masážne valce vyrobené, je príjemný na dotyk, zachováva si svoj tvar a zaručene vydrží a prekoná akýkoľvek penový valec, ktorý ste doposiaľ používali. Masážny valec RumbleRoller je hladký, jeho nepriepustný povrch odpudzuje väčšinu nečistôt. Je vodotesný a obsahuje antimikrobiálnu zložku, ktorá zabraňuje rastu baktérií a plesní. Čistenie a ošetrovanie masážneho valca RumbleRoller je jednoduché, podľa potreby ho umyte mydlovou vodou, alebo použite bežný čistiaci prostriedok používaný v domácnosti. Informácie o bezpečnosti masážneho valca RumbleRoller Obe verzie masážneho valca RumbleRoller (pôvodná hustota a extra – pevný) sú testované nezávislým laboratóriom v zmysle Zákona o bezpečnosti spotrebiteľských výrobkov (CPSIA) z roku 2008 na prítomnosť olova a ftalátov. Množstvo obidvoch jedov bolo nižšie ako je merateľný obsah, ktorý CPSIA považuje za bezpečný pri používaní deťmi do 12 rokov. Produkty RumbleRoller neobsahujú latex. Tieto informácie môžu byť dôležité, pretože tieto toxické látky sa nachádzajú v mnohých plastových a gumených výrobkoch a je o nich známe, že negatívne ovplyvňujú ľudské zdravie. Pozrite si ďalšie videá, ako používať masážny valec RumbleRoller!Často kladené otázkyPrečo hrboľatý valec je lepší ako hladký?Výbežky stimulujú hlbšie svalové vrstvy, napínajú svalové vlákna celistvejšie, sústreďujú tlak oveľa efektívnejšie pri uvoľňovaní bolestivých bodov a zlepšujú prístup ku svalom v blízkosti chrbtice, panvy a medzi lopatkami. Masírujem sa na obyčajnom penovom valci. Prečo by som mal začať používať RumbleRoller? Hlavný problém penového valca spočíva v tom, že jej hladký povrch nevyhovuje mnohým oblastiam tela, napr. v blízkosti výbežkov stavcov na chrbtici a pri svalových úponoch. Výsledkom je zvýšené pôsobenie na oblasť kostí a nedostatočný tlak na ostatné tkanivo. S masážnym valcom RumbleRoller dosiahnete oveľa lepšie výsledky. Prečo je masážny valec RumbleRoller drahší ako ostatné masážne valce? Masážny valec RumbleRoller je výrobok vyrobený z vysoko kvalitných materiálov, vďaka tomu je oveľa viac odolnejší. Nerozbije sa a nemusí sa pravidelne meniť, ako je to v prípade bežných penových valčekov, takže ide o efektívnejšiu dlhodobejšiu investíciu. Je to bolestivé? Nie je to také bolestivé, ako to vyzerá a to vďaka flexibilným hrbolčekom. Keď už nejaký penový valec používate, pri prechode na masážny valec RumbleRoller nebudete mať vôbec žiadne problémy. Ak ste doteraz ešte nikdy nepoužívali nijaký penový valec, prvé použitie môže byť bolestivejšie, ale postupne to bude oveľa príjemnejšie. Je lepší rýchlejší alebo pomalší rolovací pohyb? Pomalší je takmer vždy lepší. Rýchle rolovanie tam a späť stimuluje nervový systém a podporuje krvný obeh, ale nepomáha veľmi uvoľňovať bolestivé body. Namiesto toho pomaly rolujte a zastavte všade tam, kde máte pocit boľavého miesta. Udržujte tlak na mieste a nechajte hrbolčeky, ponoriť sa čo najhlbšie. Sval sa postupne uvoľní a bolesť vymizne. Mám si kúpiť masážny valec RumbleRoller v plnej veľkosti alebo malý (kompaktný)? Väčšia plocha masážneho valca RumbleRoller v normálnej veľkosti poskytuje lepší priestor pre otáčavé a krútiace pohyby a tiež pre obmenu cvičení. Ak masážny valec RumbleRoller budete nechávať na jednom mieste (napr. doma) a máte dosť miesta, jednoznačne Vám odporúčame masážny valec v normálnej veľkosti (veľký). V prípade cestovania alebo odkladania valca v športovej taške, dajte prednosť malému kompaktnému modelu masážneho valca RumbleRoller.
od 64 €
Porovnať ceny
Efektívny masážný válec, hladká štruktúra, kvalitné EPP, vysoká tvrdosť, ľahký, vodeodolný. Efektívne válce pre presnú svalovú relaxáciu a regeneráciu, ktoré si nemôžete nechať ujsť vo vašom fitness kútiku alebo v domácej posilňovni. Ich hladká štruktúra vám poskytne jemnú masáž celého tela. Doporučené pre všetkých, ktorí sa chcú postarať o svoju fyzičku.Valec Sportago Tucker je vyplnený menším valcom, ktorý možno vytiahnuť a použiť na cvičenie alebo masáž. Menší valec má priemer 6 cm a je tiež vyrobený z…
od 15 €
Porovnať ceny
Masážna guľa 2v1 dvojitá + jednoducháSlúži na uvoľnenie nadmerne napätých svalov. Pomôcka vhodná pre ľudí, ktorí aktívne športujú, ale taktiež aj pre ľudí ktorí trpia bolesťami svalov. Spôsobuje úľavu prostredníctvom tlaku na jednotlivé časti tela. Dvoj-guľa sa často používa v Crossfite alebo v posilňovni. Vďaka svojej konštrukcii funguje výborne pri uvoľňovaní svalov a svalových väzieb na chrbtici. Cvičenie zvyšuje flexibilitu a mobilitu nášho tela, zlepšuje výkonnosť a regeneráciu a má pozitívny vplyv na krvný obeh.Vlastnosti:Podporuje zvýšenie flexibility, pohyblivosti a výkonnosti svalového systémuRegenerácia svalov a zvýšený krvný obehZabraňuje bolesti svalov a pomáha predchádzať typickým poraneniam a poškodeniu svalov v dôsledku pretrénovania.Použitie: vytrvalostné cvičenia, masáže, rehabilitáciaNízka hmotnosťSúprava je vyrobená z kvalitnej penyTechnické parametre:Rozmery dvojitej gule: 8cm x 6cmPriemer jednej gule: 8 cmFarba: čiernaObsah balenia: 1 x Masážna guľa jednoduchá 1 x Masážna guľa dvojitá
od 3 €
Porovnať ceny
Tunturi YogaJóga a pilates sú vaše obľúbené aktivity v posilňovni. Ale ty cvičenie? Dalo by sa použiť trochu extra podporu pre to. Potom sa pena Tunturi Yogaroller je pre vás. EVA pena zaručuje rovnomerné rozloženie síl na chrbte, ramene alebo krku. zraneniam predchádzať a nájsť ďalšiu podporu pre tento Tunturi Yogaroller.Špecifikácia:Materiál: EVAPohlavie: unisexFarba: modráDĺžka: 90 cmPriemer: 16 cm
od 40 €
Porovnať ceny
Masážny valec yoga roller VFstyle Yoga foam roller s rozmermi 30 × 15 cm je, ako už názov napovedá, vyrobený z peny. Využitie nachádza pri rehabilitácii alebo ako cvičebná pomôcka na jogu či posilňovanie s váhou vlastného tela. Masážny valec má povrch opatrený malými hrbolčekmi, ktoré v priebehu cvičenia pôsobia na svaly a jemne ich masírujú. Pri zaradení do pohybových aktivít ponúka valec na cvičenie zlepšenie balance a mobility tela.Ako používať masážny valec?Doporučujeme masážne valčeky používať pravidelne proti prevencii úrazu. Každodenné používanie podporuje krvný obeh, obmedzuje stres a uvoľňuje svaly po náročnom fyzickom výkone. Bodlinky na valčekoch sú zaoblené a tlačia na mäkkú štruktúru organizmu. Valčeky sú vyrobené pre maximálny pocit pohodlia.Výrobca VFstyleČeská značka VFstyle sa zaoberá výrobou fitness vybavením a športovým oblečením viac ako 15 rokov. V ponuke nájdete posilňovacie gumy, balančné podložky ale aj hula hoop obruče. Športové pomôcky na cvičenie sú ideálnym pomocníkom pre každého športovca.
od 8 €
Porovnať ceny
ONE Fitness RL45 je vynikajúci masážny nástroj, ktorý dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený na automasážne relaxačné techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť pružnosť svalov a zvyšuje rozsah svalstva. Tlakové techniky vykonávané touto jedinečnou masážnou pomôckou sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento cieľ účinne podporovali.Fitness valec pomáha znižovať napätie, stuhnutosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelné používanie zabraňuje svalovým zraneniam.Parametre:Materiál: EPEDĺžka: 45 cmPriemer: 15 cmMax. zaťaženie: 120 kgHmotnosť: 410 gPoznámka:Certifikát, štandard:Záruka: 24 mesiacov
od 11 €
Porovnať ceny
Korkový valec na cvičenie 10×30 cm značky ENERO FIT.
od 17 €
Porovnať ceny
Joga roler - masažni valjak, rekvizit za vježbe i za masažu. . Za jogu, pilates, fitnes, oporavak od trčanja i vježbanja u teretani, fizikalnu terapiju. . Ovi roleri, pjenasti valjci (foam rollers) su pravi hit! Sa njima se i vježba i masira, njima otklanjamo čvorove u mišićama, omogućavamo normalan protok krvi i vraćamo mišićama njihovu normalnu fukciju.
od 14 €
Porovnať ceny
Body roll valčekRehabilitačné bodlinky stimulujú krvný obeh, srdce a posilňujú žilový aj lymfatický obeh. Masážne valčeky sa využívajú po úraze, proti boju s celulitídou ale aj na zmiernenie stresu a uvoľnenie svalového napätia po náročnom výkone. Valček je umývateľný a nevyžaduje žiadnu údržbu.Ako používať masážny valec?Doporučujeme masážne valčeky používať pravidelne proti prevencii úrazu. Každodenné používanie podporuje krvný obeh, obmedzuje stres a uvoľňuje svaly po náročnom fyzickom výkone. Bodlinky na valčekoch sú zaoblené a tlačia na mäkkú štruktúru organizmu. Valčeky sú vyrobené pre maximálny pocit pohodlia.Výrobca VFstyleČeská značka VFstyle sa zaoberá výrobou fitness vybavením a športovým oblečením viac ako 15 rokov. V ponuke nájdete posilňovacie gumy, balančné podložky ale aj hula hoop obruče. Športové pomôcky na cvičenie sú ideálnym pomocníkom pre každého športovca.
od 7 €
Porovnať ceny
Precvičujete radi brušné svaly, svaly rúk a chrbta? Medicinbal Tunturi to umožňuje všestranným a efektívnym spôsobom. Tieto takzvané medicinbaly sa čoraz častejšie používajú v telocvičniach ako špecifická cvičebná zložka. Fyzioterapeuti tiež používajú toto špeciálne vybavenie na cvičenie pri svojej terapii. Silový tréning nebol nikdy zábavnejší s touto loptou! Medicinbal Tunturi je vyrobený z pevnej čiernej koženky. Štruktúrovaný povrch zaisťuje optimálne uchopenie a manipuláciu. Lopta je dostupná v rôznych hmotnostiach. Preto vždy existuje taký, ktorý dokonale zodpovedá vašej výzve alebo účelu cvičenia. Výhody medicinbalu TunturiTrénujte brušné svaly, svaly rúk a chrbta: pekné, bezpečné, efektívne a všestrannéOptimálna priľnavosť a manipulácia vďaka štruktúrovanému povrchuOdolný vzhľad vďaka výberu materiálov a farbyDostupné v rôznych hmotnostiach, aby vyhovovali preferenciám každého človeka Prehľad špecifikácií:Hmotnosť: 3 kgPriemer: 20 cmMateriál: čierna koženka
od €
Porovnať ceny
Medicinbal Gala BM P je vhodný na posilnenie brušných svalov, ramien a chrbta. Svetlo žltá lekárska guľa s možnosťou skoku je vyrobená z PVC a naplnená špeciálnym gélom vhodným pre zdravie. parametre: priemer: 100 mm, 120 mmPlnenie: gélpočet kusov: 1 strmateriál: PVChmotnosť: 600 g, 1 kgfarba: žltávýrobca: Gala
od 20 €
Porovnať ceny
Medicinbal s úchopmi inSPORTline Grab Me 5 kg je vyrobený z kvalitného gumového materiálu, ktorý má protišmykové vlastnosti a možno ho tak lepšie uchopiť. Na bokoch medicinbalu sú dva úchopy, ktoré pridávajú variabilitu cvičenia. Jedná sa o jednu z najstarších, ale dodnes veľmi používaných gymnastických pomôcok. Pomocou medicinbalu možno vykonávať širokú škálu cvikov, vďaka ktorým je možné precvičiť celé telo. Pri cvičení zároveň dochádza ku zvyšovaniu fyzickej kondície a môže byť využívaný aj pre rekonvalescenčné účely. Medicinbal s úchopmi inSPORTline Grab Me je vhodný pre cvičenie jednotlivcov, vo dvojiciach i skupinách.Technický popis:kvalitný medicinbaldva úchopy po stranách pre variabilitu cvikovfarebné rozlíšenie podľa hmotnostiprotišmyková povrchová úpravaširoká škála realizovateľných cvikovhmotnosť: 5 kgmateriál: guma (polypropylén)vhodné pre posilnenie alebo pretiahnutie celého tela
od 28 €
Porovnať ceny
Lopta Live Pre Wall BallVyrobený pre vysoko intenzívny tréning. Každá hmotnosť lopty má stejnéný priemere 35 cm.Lopta na cvičenie Wall Ball je jednou zo základných pomôcok pre CrossFit tréning, ktorý sa zameriava na všestranné zlepšenie telesnej kondície a rovnováhy. Cvičenie s posilňovacím loptou Wall Ball kombinuje dva vysoko funkčné pohyby klasického vzpieranie drep a nadhod. Wall Ball ponúka oproti klasickému vzpieranie väčšiu bezpečnosť pri cvičení a väčšiu variabilitu cvikov. Technický popis:značka: LiveProČierno-bielaPriemer: 35 cmPovrch z odolného PVCDvojitý polstrovaný povrch plášťa pre väčšiu odolnosťĽahko sa čistíIdeálny pre fitness centrá
od 35 €
Porovnať ceny
ThornFit Slam Ball - medicinbal vám dáva flexibilitu pri vytváraní nových a náročnejších tréningov, sú skvelé pre prácu celého tela. Neodrážajúca sa konštrukcia slam ballu je veľkou výhodou pre rôzne tréningové využitie. Slam ball je vo vnútri naplnený syntetickým pieskom, čiže po náraze o zem ostáva na svojom mieste a neodrazí sa a ani sa neposunie, čo je veľkou výhodou pri mnohých cvikoch. Veľmi ľahké, protišmykové uchopenie zaručí naozaj kvalitný tréning aj pri spotených rukách alebo podmienkach vonku. Využívajú ho CrossFit atléti, MMA a BOX zápasníci, nájdete ho v mnohých profesionálnych fitness centrách a je aj veľmi obľúbenou tréningovou pomôckou trénerov. Každý náš SLAMBALL je označený svojou hmotnosťou a našim logom THORNFIT. Dovolíme si tvrdiť, že naše SLAM BALLY sú nezničiteľné, samozrejme pri správnom tréningovom používaní :) Vlastnosti:materiál: kaučuk naplnený syntetickým pieskomhmotnosť: 20kgpriemer: 30cmnulový odraz
od 54 €
Porovnať ceny
Slam Ball HMS PST25 je lopta vyrobený z hrubej gumy, ktorá je vyplnená pieskom. Lopta neodskakuje a je navrhnutý pre dymanický tréning, kedy sa veľkou silou hádže proti krajine, odtiaľ je označenie "slam". Tréning s loptou PST zapája celý pohybový aparát, zvyšuje fyzickú silu a predlžuje výdrž.Slam Ball je vodotesný a výstupky nachádzajúce sa na povrchu lopty napomáhajú pevnému úchopu. Tieto vlastnosti umožňujú použitie lopty vonku, nevadí mu dážď, blato, ....Model PST nájde svoje využitie počas rozcvičiek a pri tréningu všade tam, kde je potrebné dynamika a fyzická sila.Slam Ball PST dodávame v škále od 2 do 30-tich kilogramov.Parametre:Materiál: PVC, piesokVáha lopty: 25 kgPriemer lopty: 27 cmUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 70 €
Porovnať ceny