Gymnastické lopty
4913 produktov
Gymnastická obruč Merco Hula Hoop Stripe je jedno z piatich gymnastických pomôcok pre rytmickú gymnastiku alebo aj cesta k lepšej postave. Pravidelným cvičením s gymnastickou obručou Merco Hula Hoop Stripe dosiahnete zoštíhlenie, spevnenie a celkové zatraktívnenie problémových partií v oblasti panvy. Obruč na gymnastiku Merco Hula Hoop Stripe je vyrobená z ľahkého, ale pevného polypropylénu, v dvojfarebnom prevedení a ponúkame ju v rôznych priemeroch (každý priemer má viac farebných variantov), aby si každý mohol vybrať obruč presne podľa svojich potrieb.
od 2 €
Porovnať ceny
Originálna sada MUDr. Richarda Smíška na cvičenie SM Systém / SPS.Set zahŕňa:Elastické lano s hrúbkou 6mmDVD Zdravá rovná záda, s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticuKnihu Léčba výhřezu medziobratlového disku bez operacePomôcky je možné zakúpiť aj samostatne alebo ako súčasť ďalších výhodných cvičebných setov z našej ponuky.Cena je platná len pre eshop.Elastické lano 6mm, Richard SmíšekElastické lano je originálna cvičebná pomôcka navrhnutá MUDr. Smíškom pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systém / SPS (špirálna stabilizácia). Toto elastické lano s hrúbkou 6mm je určené pre začiatočníkov a pre cvičenie počas bolestí.Odporúčame cvičiť len s originálnym lanom. V opačnom prípade nie je zaručená účinnosť prevedenia cvikov a môže dôjsť k preťaženiu svalstva a k zhoršeniu bolesti.Nami ponúkané Elastické lano je originálna cvičebná pomôcka, špeciálne navrhnutá MUDr. Richardom Smíškom, pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systému/ SPS (spirálna stabilizácia), ktorej je autorom.Súčasťou lana je aj redukcia ( tenšie čierne lanko), ktorá je vhodná pri prvých kontaktoch s SM Systémom, pre deti a starších ľudí - zabezpečuje slabší odpor pri ťahu lanom.Odpor lana sa zvyšuje zväčšovaním vzdialenosti od lana.Hrúbka: cca. 6mmDĺžka : cca. 220cmBalenie: 1ksNávod na použitie na stiahnutie.DVD "Zdravá rovná záda, 11 základných cvikov"DVD Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda zahŕňa sadu 2ks DVD.Toto inštruktážne DVD je vhodné najmä pre začiatočníkov, ktorí sa oboznamujú s metódou SM Systém = SPS.DVD odporúčame len ako pomôcku pre lepšiu orientáciu, popri cvičebných lekciách absolvovaných u odborného terapeuta.Obsahuje súhrn 11 základných cvikov pre SM Systém / Špirálnu stabilizáciu v rôznych variáciách - formou prezentácie ( Power Point ), vrátane videí s jednotlivými cvikmi a cvičebnými zostavami ( Mp4). Každý cvik je znázornený na fotke a videoukážke.Stručný obsah DVD:Cviky v sedecviky v stoji pre začiatočníkovcviky v stoji pre pokročilýchcviky pre dolné končatiny - stabilná chôdzacviky naťahovaciecviky posilňovaciezostavy cvikov na 5, 10, 20, 45 minútVydavateľ: Richard Smíšek 2017ISBN: 978-80-87568-77-4Použitie a údržba:S DVD diskom zaobchádzajte opatrne, aby nedošlo k jeho poškriabaniu a poškodeniu.DVD je určené na prehrávanie na PC.DVD prehrávajte na PC vybavenom Windows 7,8,10 a Office 2010 - 2016.Výrobca: MUDr. Richard SmíšekBalenie: 1ks ( sada obsahuje 2ks dvd) Kniha Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operaceKniha Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace Vám pomôže lepšie pochopiť príčiny bolesti chrbtice a vysunutej platničky a zároveň ukáže možnosti, ako ich odstrániť pomocou cvičenia SM Systém / SPS.Kniha je vhodná pre laikov, pacientov aj odborníkov. Obsahovo nadväzuje na predošlé úspešné publikácie "Zdravá záda" a " Svalové řetězce".Nájdete v nej konkrétne príklady ľudí, ktorí si vďaka metóde SPS dokázali úšpešne vyliečiť vysunutú platničku.Stručne z obsahu:príčiny bolestí chrbta a hernie medzistavcovej platničkypríklady úspešnej liečby hernie disku ( vysunutej platničky )liečba prolapsu disku cvičením SPS/SM Systémvyšetrenie svalov v kľude a v pohybepopis anatómie hlavných svalových reťazcov a ich funkciekurzy metódy SPS pre laikov, pacientov a odborníkovzoznam podkladov pre výučbuPočet strán: 118 stránHmotnosť: 600gVäzba: brožovaná väzbaRozmer: 210 × 290 mmJazyk: český jazykAutor MUDr. SmíšekISBN: 978-80-88267-03-4 3. vydanie 2018Balenie: 1ks AKÉ ĎALŠIE POMÔCKY SÚ POTREBNÉ PRE CVIČENIE SM SYSTÉM?Pre kompletné prevedenie cvikov SM Systém sú potrebné dve základné pomôcky - ELASTICKÉ LANO a BALANČNÁ PODLOŽKA .Pre začiatočníkov a vo fáze akútnej bolesti je vhodné lano s hr. 6mm.Pre pokročilých cvičencov, športovcov a vo fáze bez bolesti je vhodné fitnes lano s hr. 8mm.Ak ste terapeut, nemala by vo Vašej prevádzke chýbať obsahovo rozsiahlejšia kniha " Svalové reťazce", ktorá nadväzuje na knihu " Zdravá záda". Pomôže Vám v zostavovaní individuálnych cvičebných programov pre Vašich klientov.Pri cvičení Vám môžu ako pomôcka poslúžiť aj ďalšie knihy a inštruktážne CD a DVD, ktoré Vám ponúkame vo výhodných cenách samostatne, ale aj ako súčasť cvičebných setov.Vyberte si variantu, ktorá Vám najviac vyhovuje.Náš TIP PRE VÁS : VÝHODNÁ PONUKA - SET LANO + PODLOŽKA. ČO JE SM SYSTÉM / SPS A AKO FUNGUJE?S = stabilizácia + M = mobilizáciaSM Systém / SPS je metóda cvičenia, ktorá umožňuje liečiť poruchy pohybového aparátu, ale najmä pomáha predchádzať ich vzniku dostatočnou regeneráciou.Základom tejto terapeutickej metódy je špirálna stabilizácia chrbtice. Vychádza z toho, že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie, ktorú spôsobuje svalová disbalancia.Ide o princíp svalového reťazenia, kedy sa pohybom aktivujú konkrétne svalové skupiny, ovplyvňujúce ostatné svaly a činnosť vnútorných orgánov.To umožňuje liečbu, prevenciu a regeneráciu chrbtice a veľkých kĺbov.Autorom metódy SPS je český lekár MUDr. Richard Smíšek, ktorý sa opiera o klinické skúsenosti nadobudnuté počas posledných 30 rokov.SM Systém tvorí komplexný systém starostlivosti o pohybový aparát človeka. V praxi má tieto účinky: posilňovacie - posilňuje oslabené svalstvo naťahovacie - naťahuje napäté a skrátené svalstvo mobilizačné - obnovuje pohyblivosť kĺbov stabilizačné - dáva telu potrebnú pevnosť, zabezpečuje stabilitu v dobe kľudu a hlavne v dobe pohybu = dynamická stabilizácia koordinačné - koordinuje vzájomné postavenie pohybových segmentov optimalizuje riadenie pohybu - precvičuje pohybové stereotypy ( chôdza, beh, práca, šport )KTO MÔŽE CVIČIŤ SM SYSTÉM?SM systém môžu cvičiť už deti od 5.roku veku. Horná veková hranica nie je určená.Cvičenie je vhodné aj pre tehotné ženy, alebo ženy po pôrode, aktívnych športovcov, pacientov po operácii.AKO A KDE SA MÔŽEM NAUČIŤ CVIČIŤ SM SYSTÉM?Odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj certifikované KURZY pre laickú aj odbornú verejnosť ( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).Viac o SM Systéme a kompletnej ponuke našich služieb sa dozviete na našej stránke www.bodymas.sk.Pozrite si stručnú videoukážku základných cvikov SPS - TU.
od 39 €
Porovnať ceny
Párový posilovač prstů. Nastavitelné kleště se díky jednoduchému mechanismu přizpůsobí zesilující ruce. Zároveň posilujete prsty,vazy v zápěstí a předloktí.
od 3 €
Porovnať ceny
Power System Booty Band je textilná posilňovacia guma na zadok a stehná. Guma je vhodná pre efektívne precvičenie svalov, rehabilitáciu, rozohriatie pred tréningom, k aktivácii svalov, pomôže s posilnením bedier a podporuje kolená počas drepov a mŕtvych ťahov. Textilný materiál gumy zaistí, že ťa nebude ťahať a štípať ako klasická latexová guma a vďaka silikónovým protisklzovým pruhom na vnútornej strane materiálu zostane guma počas cvičenia vždy na svojom mieste a nebude sa pohybovať. Môžeš si vybrať celkom z troch záťaží - ľahkej (6-12 kg), strednej (12-16 kg) a silnej záťaže (18-23 kg).Power System Booty Band:Guma so silikónovými prúžkami proti zošmyknutiu.Vďaka pevnosti a šírke sa neroluje.Ideálny odpor na cvičenie stehien a zadočka.Komfort pri tréningu oproti klasickým latexovým gumám.Široký textilný expander na posilňovanie.Zameranie na stehná, zadok, členky, boky, paže a ramená.Protišmykové pruhy na vnútornej strane.Vhodné na rehabilitáciu a aktiváciu menších svalových skupín.Možnosť prať v práčke.Vysoká životnosť.Technický popis:ružová: rozmery 32 x 8 cm (obvod 64 cm). Sila potrebná k natiahnutiu 18-23kg silná záťaž.zelená: rozmery 40 x 8 cm (obvod 80 cm). Sila potrebná k natiahnutiu 12-16kg stredná záťažsivá: rozmery 47 x 8 cm (obvod 94 cm). Sila potrebná k natiahnutiu 6-12kg ľahká záťaž
od 8 €
Porovnať ceny
Sada boxerských expandérů DBX Bushido P2 DBX Striker a P3 DBX Foot Work pro nácvik a zlepšování techniky úderů a kopů.DBX BUSHIDO P2 DBX Striker je postroj s boxerským expandérem, který se používá ke zlepšení rychlosti a dynamiky úderů. Odpor expandéru navíc napomáhá vybudovat návyk, kdy se po úderu vrací paže zpět k tělu. DBX Striker má promyšlenou konstrukci, která nepřekáží v podybu a díky popruhům přes ramena expandér nepadá a je vždy připraven ve správné poloze, navíc je na odporovou gumu nasunut límec z velice odolné textilie, díky které nedochází k opotřebení expandéru během kontaktu s tělem cvičence. Konce jsou opatřeny karabinami pro připnutí k "rukavicím". Popruhy na zápěstí jsou opatřeny suchým zipem a řemínkem, který se nasadí přes palec a zabraňuje sesouvání popruhu. Řemínky umožňují nasazení boxerských rukavic pro plnohodnotný trénink.DBX BUSHIDO P3 DBX Foot Work je expandér, který se používá ke zlepšení rychlosti a dynamiky a techniky práce nohou. Odpor expandéru navíc napomáhá vybudovat návyk, kdy se po kopu vrací noha zpět na pozici. Na odporovou gumu je nasunut límec z velice odolné textilie, díky které nedochází k opotřebení expandéru během kontaktu s tělem cvičence. Konce jsou opatřeny karabinami pro připnutí k popruhům. Popruhy na nad kotníky jsou opatřeny suchým zipem.Parametry: - Materiál: guma, polyesterUpozornění: - Záruka 24 měsíců
od 41 €
Porovnať ceny
Odporová guma Powerband 2080x4,5mm/šírky 29mm značky Yate je ideálnym pomocníkom pri cvičení. Odporová guma Powerband 2080x4,5mm/šírky 29mm značky Yate je jednoduché a praktické príslušenstvo pre posilňovanie, ktoré je vyrobené z latexu. Powerband je špeciálny gumový kruh vhodný na rýchlostný tréning, silový tréning alebo rehabilitáciu. Gumu môžete použiť samostatne alebo za použitia iného náčinia. Čím širšia guma je, tým kladie väčší odpor. Hlavné prednosti posilovacej gumy Yate: vyrobená z latexuideálny spoločník pri posilňovaní široké uplatnenie
od 12 €
Porovnať ceny
Výhodný cvičebný set pre laikov, pacientov aj odborníkov.Set obsahuje :Elastické lano s hrúbkou 6mmBalančnú podložku StandardKnihu Léčba výhřezu medziobratlového disku bez operace.Pomôcky je možné zakúpiť aj samostatne alebo ako súčasť ďalších výhodných cvičebných setov z našej ponuky.Cena je platná len pre eshop.Elastické lano 6mm, Richard SmíšekElastické lano je originálna cvičebná pomôcka navrhnutá MUDr. Smíškom pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systém / SPS (špirálna stabilizácia). Toto elastické lano s hrúbkou 6mm je určené pre začiatočníkov a pre cvičenie počas bolestí.Odporúčame cvičiť len s originálnym lanom. V opačnom prípade nie je zaručená účinnosť prevedenia cvikov a môže dôjsť k preťaženiu svalstva a k zhoršeniu bolesti.Nami ponúkané Elastické lano je originálna cvičebná pomôcka, špeciálne navrhnutá MUDr. Richardom Smíškom, pre optimálne prevedenie rehabilitačného cvičenia SM systému/ SPS (spirálna stabilizácia), ktorej je autorom.Súčasťou lana je aj redukcia ( tenšie čierne lanko), ktorá je vhodná pri prvých kontaktoch s SM Systémom, pre deti a starších ľudí - zabezpečuje slabší odpor pri ťahu lanom.Odpor lana sa zvyšuje zväčšovaním vzdialenosti od lana.Hrúbka: cca. 6mmDĺžka : cca. 220cmBalenie: 1ksNávod na použitie na stiahnutie. Balančná podložka StandardBalančná podložka na SM systém je výborná pomôcka pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Je odolná proti poškodeniu a vytvára ideálne podmienky pre správne prevedenie cvikov SPS.Je vhodná aj pre domáce cvičenie.Zachováva si svoj tvar aj po dlhodobom používaní. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.Použitie:Podložka je vhodná pre cvičenie SM Systém, ale aj pre jogu, meditácie a iné funkčné či terapeutické cviky, napr. cviky v kľaku a pod.Na balančnej podložke cvičte zásadne bez obuvi!Pri cvičení ju pokladajte na rovný a stabilný povrch.Skladovanie a údržba:Pri manipulácii s balančnou podložkou nepoužívajte ostré predmety, mohlo by dôjsť k jej poškodeniu.Bežné známky opotrebovania, príp. šmuhy a odtlačky nie sú dôvodom na reklamáciu, je to bežný jav.Podložku skladujte na suchom a čistom mieste pri izbovej teplote.Nevystavujte podložku vysokým ani nízkym teplotám.Prípadné nečistoty na podložke odstráňte handričkou namočenou vo vode, alebo bežnom saponáte.Materiál : špeciálna tvrdená penaRozmery:Dĺžka: 48,5 cmŠírka: 48,5 cmVýška: 6 cm( môzu sa vysktytovať mierne odchýlky v rozmeroch )Balenie: 1ksHmotnosť: 400gKrajina pôvodu: EU/CZ Návod na použitie na stiahnutie. Kniha Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operaceKniha Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace Vám pomôže lepšie pochopiť príčiny bolesti chrbtice a vysunutej platničky a zároveň ukáže možnosti, ako ich odstrániť pomocou cvičenia SM Systém / SPS.Kniha je vhodná pre laikov, pacientov aj odborníkov. Obsahovo nadväzuje na predošlé úspešné publikácie "Zdravá záda" a " Svalové řetězce".Nájdete v nej konkrétne príklady ľudí, ktorí si vďaka metóde SPS dokázali úšpešne vyliečiť vysunutú platničku.Stručne z obsahu:príčiny bolestí chrbta a hernie medzistavcovej platničkypríklady úspešnej liečby hernie disku ( vysunutej platničky )liečba prolapsu disku cvičením SPS/SM Systémvyšetrenie svalov v kľude a v pohybepopis anatómie hlavných svalových reťazcov a ich funkciekurzy metódy SPS pre laikov, pacientov a odborníkovzoznam podkladov pre výučbuPočet strán: 118 stránHmotnosť: 600gVäzba: brožovaná väzbaRozmer: 210 × 290 mmJazyk: český jazykAutor MUDr. SmíšekISBN: 978-80-88267-03-4 3. vydanie 2018Balenie: 1ksAKÉ ĎALŠIE POMÔCKY SÚ POTREBNÉ PRE CVIČENIE SM SYSTÉM?Pre pokročilých cvičencov, športovcov a vo fáze bez bolesti je vhodné fitnes lano s hr. 8mm.Pri cvičení Vám môžu ako pomôcka poslúžiť aj ďalšie knihy, ktoré Vám ponúkame vo výhodných cenách samostatne, ale aj ako súčasť cvičebných setov.Vyberte si variantu, ktorá Vám najviac vyhovuje.ČO JE SM SYSTÉM / SPS A AKO FUNGUJE?S = stabilizácia + M = mobilizáciaSM Systém / SPS je metóda cvičenia, ktorá umožňuje liečiť poruchy pohybového aparátu, ale najmä pomáha predchádzať ich vzniku dostatočnou regeneráciou.Základom tejto terapeutickej metódy je špirálna stabilizácia chrbtice. Vychádza z toho, že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie, ktorú spôsobuje svalová disbalancia.Ide o princíp svalového reťazenia, kedy sa pohybom aktivujú konkrétne svalové skupiny, ovplyvňujúce ostatné svaly a činnosť vnútorných orgánov.To umožňuje liečbu, prevenciu a regeneráciu chrbtice a veľkých kĺbov.Autorom metódy SPS je český lekár MUDr. Richard Smíšek, ktorý sa opiera o klinické skúsenosti nadobudnuté počas posledných 30 rokov.Viac informácií o tejto metóde nájdete aj na našich webových stránkach s ponukou masáží a certifikovaných kurzov pre pacientov, laikov aj odbornú verejnosť: www.bodymas.sk.
od 61 €
Porovnať ceny
Obruč hula hop HMS HHP005 je ideálny nástroj pre zníženie hmotnosti a tvarovanie siluety.Model HHP005 je po vnútornom obvode vybavená masážnymi výstupkami s magnetmi, ktoré podporujú spaľovanie tukového tkaniva v oblasti brucha, bedier a zadku. Pravidelným tréningom s obručou HHP dosiahneme zmenšenie obvodu pásu, zníženie hmotnosti a zlepšenie fyzickej kondície.Obruč je dodávaná v rozloženom stave na 7 častí a jej montáž Vám zaberie menej, ako minútu času.Parametre:Materiál: PP, magnetyPriemer: 85 cmPriemer konštrukcie: 31 mmPočet magnetov: 35Počet častí: 7Hmotnosť: 0,8 kgUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 11 €
Porovnať ceny
Závěsné kruhy značky ATX LINE jsou ideálním doplňkem fitness studia. Sportovci tak získávají další prvek, díky kterému mohou cvičit s vlastní vahou těla a efektivněji protahovat a posilovat některé svalové skupiny.
od 90 €
Porovnať ceny
Závesný posilňovací systém SPRINGOS FA0124 fungujúci na princípe posilňovania vlastnou hmotnosťou. Výhodou systému je možnosť uchytenia na akýkoľvek oporný bod napríklad do dverí.Systém TRX sa skladá z pätice gúm zakončených oceľovou karabínou, komfortnými madlami pre ruky, členkovými popruhmi na suchý zips a uchytávacím hákom. TRX vyniká vysokou účinnosťou, variabilitou cvikov a skvelou cenou. Súčasťou balenia je praktická trasportná taška.Hlavné prednosti:efektívny posilňovací systém využívajúci hmotnosť cvičencaskladnosťneobmedzené možnosti použitiakomfortné protišmykové úchopyvariabilné nastavenie odporuTechnické parametre:materiál: TPE + PEdĺžka lana s háčikom: 128 cmdĺžka lana s hákom a karabínou: 135 cmdĺžka karabíny: 5 cmdĺžka kontníkových popruhov: 40 cmdĺžka závesného háku (valček): 27 cmdĺžka rukovätí: cca 16,5 cmšírka rukovätí: cca 12 cmčierny expandér: odpor 22,7 kg / priemer 1,2 cmmodrý expandér: odpor 18,1 kg, priemer 1,1 cmčervený expandér: odpor 13,6 kg / priemer 1 cmzelený expandér: odpor 9,1 kg, priemer 9 mm
od 19 €
Porovnať ceny
Sada boxerských expandérov DBX Bushido P2 DBX Striker a P3 DBX Foot Work na nácvik a zlepšovanie techniky úderov a kopov.DBX BUSHIDO P2 DBX Striker je postroj s boxerským expandérom, ktorý sa používa na zlepšenie rýchlosti a dynamiky úderov. Odpor expandéru navyše napomáha vybudovať návyk, kedy sa po údere vracia paže späť k telu. DBX Striker má premyslenú konštrukciu, ktorá neprekáža v pohybe a vďaka popruhom cez ramená expandér nepadá a je vždy pripravený v správnej polohe, navyše je na odporovú gumu nasunutý golier z veľmi odolnej textílie, vďaka ktorej nedochádza k opotrebovaniu expandéra počas kontaktu s telom cvičenca. Konce sú opatrené karabínami pre pripnutie k "rukaviciam". Popruhy na zápästie sú opatrené suchým zipsom a remienkom, ktorý sa nasadí cez palec a zabraňuje zosúvaniu popruhu. Remienky umožňujú nasadenie boxerských rukavíc na plnohodnotný tréning.DBX BUSHIDO P3 DBX Foot Work je expandér, ktorý sa používa na zlepšenie rýchlosti a dynamiky a techniky práce nôh. Odpor expandéru navyše napomáha vybudovať návyk, kedy sa po kope vracia noha späť na pozíciu. Na odporovú gumu je nasunutý golier z veľmi odolnej textílie, vďaka ktorej nedochádza k opotrebovaniu expandéra počas kontaktu s telom cvičenca. Konce sú opatrené karabínami na pripnutie k popruhom. Popruhy na nad členky sú opatrené suchým zipsom.Parametre:Materiál: guma, polyesterUpozornenie:Záruka 24 mesiacov
od 39 €
Porovnať ceny
Thera-Bands sú tiež ľahké a tým pádom s nimi môžte cvičiť takmer všade, či už ste na cestách, doma, alebo dokonca v práci. ROZMERY THERA BANDDĺžka 250 cm x šírka 12,5 cm VLASTNOSTIMateriál: latexFarby:Červená - odpor stupeň 3Zelená - stredne silný odpor stupeň 4Modrá - silný odpor stupeň 5 V balení: 1 x Thera-Band 1 x leták so 7 cvičeniami na cvičenie nasledujúcich svalových skupín priame brušné svaly šikmé brušné svaly chrbtové svaly horné chrbtové svaly ramenné svaly/svaly na rukách rotátory ramena celková telesná sila STAROSTLIVOSŤ O THERA BANDPočas cvičenia s expandérom vždy udržujte kontrolu nad jeho odporom. Thera-Band by sa nemal používať, ak vykazuje nejaké známky opotrebenia, je natrhnutý alebo je poškodený akýmkoľvek iným spôsobom.Uchovávajte na suchom mieste, chráňte pred priamym slnečným žiarením a vyhýbajte sa extrémnym teplotám. Ak chcete vyčistiť, utrite vlhkou handrou a veľmi malým množstvom čajovníka, zriedeného vo vode.Expandér Thera Band je vyrobený z odolného, prírodného latexu a má tenkú ochrannú vrstvu prášku, ktorá zabraňuje prilepeniu pásky k sebe.
od 9 €
Porovnať ceny
Expandér vytvorený na posilnenie hornej časti tela. Plne poslúži na plnohodnotný tréning aj na obyčajnú rozcvičku.
od 15 €
Porovnať ceny
Odporová guma Trendy Tone-Loop umožňuje intenzívny a efektívny tréning, vďaka ktorému docielite viditeľné výsledky vášho cvičenia rýchlejšie. Posilňovacia guma sa používa predovšetkým na posilnenie svalov nôh a bedier, ale môže sa použiť aj na posilnenie svalov rúk a ramien. Odporovú gumu na cvičenie Trendy Tone-Loop ponúkame v rôznych farebných prevedeniach.Jednotlivé varianty odporovej gumy na cvičenie sa od seba odlišujú intenzitou odporu a poskytujú odlišné vlastnosti:oranžová s odporom 7-9 kg - využijete pri fyzioterapiižltá s odporom 9-11 kg - využijete pri fyzioterapiizelená s odporom 11-13 kg - je účinná pri rehabilitácii a aerobikučervená s odporom 13-16 kg - je určená pre pokročilých cvičencov aerobikumodrá s odporom 16-18 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovsivá s odporom 18-20 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovPosilňujte svaly intenzívne a efektívne vďaka odporovým gumám.
od 4 €
Porovnať ceny
Aerobik tyč SWING FLEX bar 570Kmitacia tyč pomáha proti bolestiam chrbta, vedie k spevneniu panvového dna a zlepšuje celkové držanie tela aj fyzickú a psychickú kondíciu.Účinnosť tejto metódy spočíva v jej pružnosti a schopnosti byť intenzívne rozkmitaná. Intenzívne rozkmitanie spätne pôsobí na telo a vyvoláva celkovú a hĺbkovú reakciu. SWINGSTICK nielen posilňuje svaly, ale tiež zrýchľuje tep a tak pomáha aj k odbúravaniu tukov (porovnajte s princípom rôznych vibračných pásov a prístrojov, pri SWINGSTIKU je účinnosť zvýšená aktívnym prístupom k cvičeniu)Technický popis:váha: 650 gľahká manipuláciadĺžka: 160cm
od 11 €
Porovnať ceny
Posilňovací expander Merco Warm Up je určený predovšetkým na základné posilňovanie, aktívne rozcvičenie a strečing. Svoje využitie nájde pri domácom i vonkajšom cvičení alebo v priestoroch fitness vo všetkých vekových kategóriách. Precvičíte s ním prakticky celé telo a vďaka prostrednej závesnej časti, ktorú zavesíte napríklad za hrazdu alebo vonku za vetvu, môžete ľahko rozšíriť svoj zásobník cvikov podobne ako pri závesných systémoch. Pre mužov tento expander skvele poslúži na začiatku akéhokoľvek tréningu, na aktiváciu a zahriatie svalov, šliach a kĺbov. Ženy tento expander využijú predovšetkým pri aeróbnom či kompenzačnom cvičení a zároveň pri základnom posilňovaní nôh, rúk, chrbta i brucha. Vďaka svojmu nízkemu odporu sa hodí aj pre deti a mládež. Molitanové madlá zaistia pohodlný komfort pre váš úchop. Odpor: nízky
od 4 €
Porovnať ceny
Máte radi ťažký tréning? Radi sa vyzývate? Zintenzívnite svoj tréning s Tunturi Resistance Band – Heavy resist. Váš silový tréning bude dôkladnejší a vaše drepy budú mať väčší účinok, keď ich budete robiť v kombinácii s Tunturi Resistance Band. Možnosti sú nekonečné. Priložená brožúra obsahuje tipy a triky na používanie rezistentného pásika Tunturi. Úspech je zaručený, keď cvičíte s Tunturi Resistance Band. Výhody Tunturi Resistance Band - Odolnosť voči svetluJe vyrobený zo 100% prírodného latexového kaučukuUrobte svoj tréning ešte ťažším, intenzívnejším a tým viac orientovaným na výsledkyJe malý a ľahký, a preto si ho môžete vziať so sebou do telocvične a z telocvične Prehľad špecifikácií:Hmotnosť: 89 gramovFarba: modráMateriál: latexová gumaVeľkosť: 120 cm x 15 cm x 0,2 cm
od 7 €
Porovnať ceny
Power Band je odporová guma je vyrobena z latexu a nemá žádné švy. Je extrémně odolná a lze ji použít v kombinaci s olympijskou osou. Je vhodná pro rychlostní typy tréninků, případně k různým agility cvikům a nachází tak čím dál tím větší uplatnění na poli rehabilitačních cvičení.
od 13 €
Porovnať ceny
Hľadáte riešenie pre vaše domáce cvičenia? Stavte na jóga set Spokey ASTEYA, ktorý si obľúbite nielen počas jógových cvičení! Súprava obsahuje:podložku na cvičenie.dva jóga bloky.gymnastická lopta vrátane pumpičky.jóga pás.Jóga je šport vhodný pre každého! Jógu cvičia ľudia po celom svete, od začiatočníka až po profesionálnych jogínov. Pravidelné cvičenie má pozitívny vplyv na naše telo, umožňuje nám nájsť si chvíľu pre seba, znížiť stres, relaxovať, odvrátiť pozornosť od každodenných povinností a nájsť rovnováhu. Ale to je len zopár výhod, ktoré nám jóga prináša.Podložka na jogu Spokey ASTEYAPodložka na cvičenie je nepostrádateľnou súčasťou vybavenia každého jogína. Zaisťuje pohodlie a bezpečnosť počas cvičenia. Bez ohľadu na to, na akej úrovni jógu cvičíte, podložka je nevyhnutná počas cvičenia jednotlivých ásan. Podložka Spokey ASTEYA je vyrobená z PVC peny, vďaka čomu je veľmi odolná proti poškodeniu. Má veľmi dobré protišmykové vlastnosti, vďaka ktorým sa budete počas cvičenia cítiť sebaisto a bezpečne! Klasický design sa bude hodiť do každého interiéru. Protišmyková podložka Spokey ASTEYA vám pomôže zaujať bezpečnú pozíciu počas cvičenia. Skvele sa tiež hodí pre pilates, alebo fyzioterapeutické cvičenia.Jóga blok Spokey ASTEYA (2 kusy)Perfektný pomocník - najmä počas cvičení, ktoré vyžadujú väčšiu flexibilitu. Slúži aj ako podpora pri cvičení a ásanách. Vďaka jóga bloku sa cviky stávajú jednoduchšími, bezpečnejšími a ľahko uskutočniteľnými! Pre pokročilejšímh jogínom umožňuje používanie jóga bloku širšie využitie a väčšie pohodlie pri cvičení. Jóga blok Spokey ASTEYA slúži predovšetkým na preťahovanie paží, nôh a chrbta. Možno ho ale tiež použiť ako podperu pre náročné ásany vzad, v stoji, v sede či v ľahu.Gymnastická lopta Spokey ASTEYA s pumpičkouGymnastická lopta je skvelou voľbou pre spestrenie domácich tréningov. Pri cvičení s loptou sa zapájajú takmer všetky svaly. Lopta Spokey ASTEYA poskytuje vynikajúcu podporu počas cvikov pre aktívny rozvoj. Zdanlivo jednoduché cvičenia s loptou môžu byť veľmi prospešné pre vaše telo! Skvelé sa hodí aj na jógu. Použitím gymnastickej lopty posilňujete väčšinu svojich svalov a zlepšujete kondíciu. A čo viac, cviky s gymnastickou loptou sú vhodné pre každého - ľahko uskutočniteľné pre začiatočníkov, s nízkou intenzitou pre seniorov a skvelé sa hodí aj pre ľudí po úrazoch ako forma rehabilitácie.Jóga pás Spokey ASTEYAJóga pás uľahčuje vykonávanie jednotlivých ásan a poskytuje podporu pri udržiavaní pozícií. Predovšetkým slúži ako predĺženie našich rúk, ktoré oceníte najmä počas naťahovacích cvičení. Jóga pás Spokey ASTEYA je dôležitý prvok pri cvičení jógy - posilňuje kĺby a zvyšuje rozsah pohybu. Vďaka tomu môžete bez nadmerného úsilia zvyšovať rozsah svojho pohybu.Jóga je skvelým riešením pre všetkých, ktorí si potrebuj oddýchnuť a zrelaxovať po náročnom dni a zároveň sa chcú udržiavať v dobrej kondícii. Jógu môže cvičiť ktokoľvek bez ohľadu na vek, alebo aktuálnu fyzickú kondíciu.Parametre:Jóga podložka:materiál: PVC penarozmer: 173 x 61 cmhrúbka: 4 mmJóga blok, 2 ks:materiál: pena EVArozmery: 22,5 x 15 x 7,5 cmFitness lopta: priemer: 65 cm pumpička na nafúknutieJóga pás: rozmery: 183 x 3,8 cmInformácie pre veľkoodberateľov: balenie: 4 ks/kartón možný predaj po 1 ks
od 23 €
Porovnať ceny
Posilňovacia guma -expander- prináša nový a inovatívny spôsob cvičenia,ktorý skvele nahrádza klasické cvičenie v posilňovni.Vďaka gumeným posilňovacím pásom nemusíte nikam chodiť môžte cvičiť i v pohodlí domova - vo vašej obývačke...Spokey Power II Super Hard je skvelou pomôckou pre cvičenie a posilnenie celého tela - chrbtové svaly, svalstvo a úpony kĺbov, tak i svalové skupiny nôh a rúk.Posilňovacia guma je skvelá pre naťahovacie cviky pri zotavovaní sa po úraze a rekonvalescencii a pri opätovnom naberaní kondície.Rozmery - dĺžka: 208 cm šírka: 44 mm hrúbka: 4,5 mmOdolnosť: 20-45 kg
od €
Porovnať ceny
Ak hľadáte malé, ale efektívne zariadenie pre posilnenie svalov rúk, vyskúšajte posilňovače rúk, tzv. kliešte značky Hop-Sport. Model HS-A045HG ponúka až 45 kg- silu odporu. Hliníkové posilňovacie kliešte sa odporúčajú najmä pre ľudí, ktorí vykonávajú disciplíny, v ktorých sú základom tréningu silné ruky (napr. silové športy, bojové umenia, gymnastika alebo horolezectvo). Sú tiež vynikajúcou pomôckou pri rehabilitácii rúk a zápästí po zranení alebo po chirurgickom zákroku. Najvyššia kvalitaHliníkové posilňovacie kliešte HS-A045HG sú vyrobené z materiálov najvyššej kvality. Hlinikové rukoväte a oceľová pružina zaručujú trvácnosť produktu aj počas výnimočne intenzívnych tréningov. Protišmykové rukoväteCvičte bezpečne s hliníkovými kliešťami Hop-sport! Protišmykové rukoväte poskytujú stabilné uchopenie počas cvičenia. Správne navrhnutý tvar rukovätí zaručuje, že kliešte sa prispôsobujú rukám, čím sa znižuje riziko odrenín. Jednoduché skladovanieMalé rozmery tohto produktu zaručujú jednoduché skladovanie a prenášanie - bez problému ho mestíte do vaku a dokonca aj do kabelky, takže si ho môžete zobrať kamkoľvek budete chcieť!Technické údaje: Model: HS-A045HG Farba: čierno-striebornáMateriál: hliník, oceľDĺžka: 14 cmŠírka: 10,5 cmHmotnosť: 185 gOdpor: do 45 kgProducent: Hop-sport
od 6 €
Porovnať ceny
Ideálna pre prvé roky tréningov. Náš tím vyvinul túto 65 cm obruč pre gymnastky vo veku 8 až 11 rokov, aby spĺňala špecifické potreby modernej gymnastiky na tréningy aj súťaže.
od 7 €
Porovnať ceny
Nakupujte StrechCordz Grudge Belt S120 za 71.90€. ✓ Tovar SKLADOM ✓ Doprava ZADARMO ✓Expedícia do 2 dní ✓ Vzorková predajňa v Bratislave
od 71 €
Porovnať ceny
Užitočné informácie:Hrúbka 0,35 mm (ľahká)Dĺžka 120 cmŠírka 15 cmVyrobené zo 100% latexuVyčistite vlhkou špongiouRozmery: 120 x 15 cm
od 4 €
Porovnať ceny
Reebok Training Brands sú tréningové pásky vyrobené z odolného latexového materiálu, ktoré zintenzívnia vaše tréningy dvoma úrovňami odporu.Ideálne na tonizáciu, strečing a rehabilitáciu; pásky pomáhajú izolovať svaly a aplikovať odpor na rozvoj sily a pružnosti. 180cm - 15cm - 0,5cm je rozmer čierneho pásu 180cm - 15cm - 0,35cm je rozmer šedého pásuDve úrovne odporuVhodné na zotavenie a rehabilitáciuPomáha tonizovať, posilňovať a naťahovať saVyrobené z latexu
od €
Porovnať ceny
Pure2Improve odporové gumy SET MAN 3ksObľúbená pomôcka vhodná na aerobic, strečing aj posilňovanie. Slúži na precvičenie takmer všetkých svalových partií, hlavne sedacích, chrbtových a brušných svalov. Vyrobené z vysoko odolného latexu. Odporová guma je jedným z prvých krokov k vytvoreniu Vašej ideálnej postavy. Používa sa už roky úspešne v gymnastike, aerobicu aj fitness centrách k rehabilitácii, či odporovému tréningu. Vhodné pre všechy vekové kategórie. Možnosť využitia pri pretiahnutie, rozcvičke aj pre plnohodnotný tréning. Obľúbená pomôcka aj pre kondičné cvičenie. Cvičebné guma zlepšuje silu svalov, ich mohutnosť a pevnosť, rozsah pohybu a svalovú koordináciu (tj. Spoluprácu svalov a svalových skupín).Set je nenáročný na priestor a nezaberie žiadne miesto (narozdiel od iných posilňovacích prístrojov a vybavenia).Ako zvoliť správnu farbu a tuhosť? Správny je taký, keď po 8-10 opakovaní jedného cviku ucítite svalovú námahu. Odpor môžete ovplyvniť užším či širším držaním či kombináciou rôznych farieb. Preto je tento set perfektný pre cvičenie kdekoľvek, kedykoľvek a akokoľvek.Technický popis:Výrobca: Pure2Improvemateriál: Odolný latex3ks rôznej obtiažnostiSúčasťou balenia: praktický obalMužská verzia obtiažnosťou
od 6 €
Porovnať ceny
Tréningový padák P2I SWIMCHUTEOdporový padák na zvýšenie obtiažnosti pri plávaní. Padák Vám plávanie behu vytvára mierny odpor a zaisťuje tým väčšiu obtiažnosť pre Vaše svalstvo. Aktívne dopomáha pri tvarovaní tela a podieľa sa na zlepšení fyzického výkonu (najmä rýchlosti a výdrže).Technický popis:- Výrobca: Pure2Improve - Skvelá tréningová pomôcka - Mierny odpor využitím zabrzdenia vo vode - Tvaruje telo a dopomáha rastu svalstva - Zlepšuje Vašu fyzickú kondíciu - Vzdialenosť od tela až 1,8 m - Padák s možnosťou otáčania
od 14 €
Porovnať ceny
Drevené gymnastické kruhy vrátane upínacích popruhov.Gymnastické kruhyHrúbka : 28mmVnútorní priemer: 175mmVonkajší priemer: 23…
od 24 €
Porovnať ceny
Posilňovacie gumy sú skvelou pomôckou na suchú plaveckú prípravu. Vďaka rôznym stimulujúcim cvikom a simulácii plaveckého záberu pomáhajú gumy cielene posilňovať predovšetkým hornú časť tela, rozvíjať rýchlosť, silu a vytrvalosť. Posilňovacie gumy sú výbornou náhradou v prípade nedostupnosti bazéna poprípade ako doplňujúce cvičenie popri tréningoch. Aj malé cvičenie na suchu má veľký vplyv na plávanie, čo veľmi skoro spoznáte vo vode.Na výber máme v troch farebne odlíšených stupňoch tvrdosti:Ľahká: žltáStredná: červenáŤažká: modráPosilňovacie gumy sú vyrobené z latexu, pádla sú plastové a popruhy pre ruky na upevnenie gumy (napríklad na zábradlie) sú z pevného textilu.Rozmer packy: 13 x 15 cmDĺžka gumy: 130 cmPriemer gúm: žltá – 9 mm, červená – 12 mm a modrá 14 mm.Posilňovacie gumy sú balené v praktických sieťových vreckách so sťahovacou šnúrkou.
od 29 €
Porovnať ceny
BOOTY BAND SET je sada textilných posilovacích gúm na zadok a stehna, ktoré sú vhodné pre efektívne precvičovanie stehenných a sedacích svalov, rehabilitácie, rozohriatie pred tréningom a k aktívnym svalom okolo bokov a kĺbov s cieľom zvýšiť rýchlosť a silu.Textilný materiál gumy zaistí, že ťa nebude ťahať a štípať ako klasická latexová guma a vďaka silikónovým protisklzovým pruhom na vnútornej strane materiálu zostane guma počas cvičenia vždy na svojom mieste a nebude sa pohybovať. Pomôže posilniť bedrá a tiež pomôže kolenám počas drepov a mŕtvych ťahov.Guma so silikónovými prúžkami proti zošmyknutiu.Vďaka pevnosti a šírke sa neroluje.Ideálny odpor na cvičenie stehien a zadočka.Komfort pri tréningu oproti klasickým latexovým gumám.Zameranie na stehná, zadok, členky, boky.Protišmykové pruhy na vnútornej strane.Vhodné na rehabilitáciu a aktiváciu menších svalových skupín.Možnosť prať v práčke.Vysoká životnosť.Technický popis:modrá: rozmery 32 x 8 cm (obvod 64 cm). Sila potrebná k natiahnutiu 18-23kg silná záťaž.fialová: rozmery 40 x 8 cm (obvod 80 cm). Sila potrebná k natiahnutiu 12-16kg stredná záťažružová: rozmery 47 x 8 cm (obvod 94 cm). Sila potrebná k natiahnutiu 6-12kg ľahká záťaž
od 23 €
Porovnať ceny