Pomôcky na cvičenie

Fitforce AB MASS WHEEL

Posilňovacie koliesko Fitforce AB MASS WHEEL je určené na posilňovanie a precvičovanie svalov hornej časti tela ako sú ruky, ramená a brucho. V balení nájdete i NBR podložku pod kolená.

Fitforce AB WHEEL

Posilňovacie koliesko Fitforce AB WHEEL je určené na posilňovanie a precvičovanie svalov hornej časti tela ako sú ruky, ramená a brucho. Vďaka nastaviteľnej šírke kolieska môžete zvýšiť stabilitu, čo ocenia predovšetkým začiatočníci.

Sharp Shape AB four wheel

Posilňovacie koliesko Sharp Shape AB FOUR WHEELl (štvorkolieskové) je jednou z najefektívnejších pomôcok na cvičenie a ideálnym pomocníkom pre každého, kto chce začať pracovať na svojej postave alebo pokračovať v ďalšom vývoji. S posilňovacím kolieskom si precvičíte brušné svaly, paže, ramená aj chrbát. Je tedamultifunkčným nástrojom na cvičenie vo fitku alebo domácom prostredí. Vďaka štyrom kolieskam ponúka fitness koliesko Sharp Shape AB FOUR WHEEL oproti iným modelom maximálnu stabilitu a podporu pri cvičení. Je tak vhodné na širšiu škálu užívateľov - od úplných začiatočníkov až po skúsených fitnesákov. Je vyrobený z kombinácie PU, ABS plastu a ocele. Penové držadlá ponúkajú pohodlný úchop.

Inny S825865

Inny S825863

SPRINGOS AB ROLLER

Široké posilňovacie koliesko s podložkou na kolená. Na intenzívne cvičenie s rýchlymi výsledkami. Rubustná konštrukcia, vysoká stabilita, spätná pružina na návrat do východiskovej pozície.Dokonalá cvičebná pomôcka na rýchle sformovanie postavy a posilnenie celého tela z pohodlia domova. Súčasťou balenia je penová podložka, ktorá zabráni odreninám a otlakom kolien.Hlavné prednosti:intenzívne cvičenie s rýchlymi výsledkamiposilnenie a pretiahnutie svalstva celého telanapomáha správnemu držaniu telaúčinná prevencia pred boľavým chrbtomextra široké koliesko so vzorom pneumatikyvysoká stabilita cvičenia na akomkoľvek povrchuspätná pružina pre ľahší návrat do východiskovej pozícieergonomicky tvarované držadlá pre pohodlný a istý úchoppenová podložka pod kolenáTechnické parametre:celková šírka: 41 cmšírka kolieska: 15,5 cmvýška: 19 cmdĺžka rukoväte: 13 cmrozmery podložky: 33,5x17 cmhrúbka podložky: 9 mm

Schildkröt Fitness Dual Core Wheels

Schildkröt Fitness Dual Core Wheels: Zlepšite svoju tenisovú hru Predstavujeme vám kolieska Schildkröt Fitness Dual Core Wheels prémiovej kvality, ktoré sú dokonalým doplnkom pre každého skúseného tenistu, ktorý sa rozhodol zlepšiť svoju silu a výkonnosť na kurte. Špeciálne navrhnuté pre svalový tréning Tieto dvojjadrové kolieska ponúkajú vysoko dynamický prístup k tréningu jadra a brušných svalov, čím zlepšujú vaše tenisové podanie a silu úderov. Jeho špičkový dizajn a citlivé guľôčkové ložiská destabilizujú pohyby, a preto aktivujú hlboko uložené svaly v ramenách, trupe a bokoch - kľúčové svalové skupiny používané pri hraní tenisu. Kolieska sa pohybujú synchrónne pre plynulé a bezpečné používanie. Optimálne pohodlie a stabilita Pri navrhovaní týchto jadrových koliesok bolo dôkladne zohľadnené pohodlie. Ergonomicky spracované penové rukoväte vykazujú vynikajúcu odolnosť proti...

Yakima Sport 100428 training wheel

Posilňovacie koliesko je dokonalým doplnkom silového tréningu aj tréningu zameraného na naťahovanie svalov. Dvojité koliesko slúži na posilnenie svalov brucha, chrbta, paží, ramien a hrudníka.Špeciálne tvarované protišmykové rukoväte zaisťujú pohodlie a stabilitu počas tréningu.Posilňovacie koliesko Yakimasport - Výhody efektívna fitness pomôcka zapája mnoho svalových partii naraz protišmykové rukoväte pre maximálny komfort dvojité koliesko pre vysokú stabilitu zlepšuje fyzickú kondíciu zvyšuje stabilitu a mobilitu celého tela posilňuje svaly formuje postavuPosilňovacie koliesko Yakimasport - Rozmerypriemer kolies: 16,5 cmváha: 705 gsada obsahuje: dvojité posilňovacie koliesko a podložku pod kolenápodložka pod kolená: 33,5 cm x 16,5 cm

Spokey TWEEN double

Posilňovacie koliesko Spokey TWEEN:ideálny pre tréning brušných, chrbtových, ramenných a hrudných svalovje vhodný aj pre rehabilitačné a korekčné cvičeniacviky s kolieskom sú vynikajúce pre posilnenie celkovej kondície, podporu formovania postavy, stability a pohyblivostiPosilňovacie koliesko Spokey TWEEN je perfektným doplnkom pri silovom tréningu alebo pomocníkom pri preťahovaní tela. Má protišmykové rukoväte, ktoré zaisťujú pohodlie a komfort počas cvičenia. Koliesko je vyrobené z odolného, protišmykového a vodeodolného materiálu, ktorý nesaje vlhkosť a pomáha pri udržaní valca v čistote. Vďaka týmto vlastnostiam zaisťuje stabilitu, zvyšuje pohodlie a bezpečnosť počas cvičenia.Spokey TWEEN je nenahraditeľným prvkom každej domácej posilňovne. Posilňovacie koliesko môže byť použité prakticky v akomkoľvek type tréningu, od všeobecného rozvojového po posilňovacie a koordinačné cvičenia. Pomôže vám posilniť ramená, paže, brucho a chrbát.Technické parametre:materiál: PP + TPRpriemer koliesok: 2x 18 cmprotišmykové rukoväteľahko udržateľný v čistote

POWERSHOT Ab wheel

Ab wheel je ideálny na precvičenie celého horného svalového reťazca! Dizajn a veľmi robustný vďaka PVC materiálu Užite si jednoduchý silový tréning doma Nepostrádateľná pomôcka pre skalopevné brušné svaly! Rýchle :!

inSPORTline AB Roller DR2030

S posilňovacím kolieskom inSPORTline AB Roller DR2030 získate kompaktného domáceho trénera, s ktorým môžete bezpečne vylepšovať svoju kondičku! Táto tréningová pomôcka v unikátnom dizajne vám pomôže posilniť stred tela, najmä brušné svaly. Posúvaním po podlahe ale zapojíte aj ruky, ramená a lýtka.Koliesko zaujme hneď dvoma prvkami - digitálnym displejom a skladacou konštrukciou. Vďaka displeju budete mať prehľad o čase, ktorý ste cvičením strávili, počte vykonaných pohybov aj množstve spálených kalórií. Pracuje s 3 režimami. Vo voľnočasovom Leisure režime môžete cvičiť "len tak", športový režim Šport pracuje s nastaveným časom cvičenia a tréningový režim Training vám počíta presný počet cvikov. Displej sa nabíja pomocou USB-C kábla, ktorý však nie je súčasťou balenia.Akonáhle budete mať po cvičení, stačí odskrutkovať rukoväte, sklopiť zadné kolieska a uložiť držadlá do spodnej časti konštrukcie. Prístroj tak bude zaberať minimum miesta a vy sa nemusíte starať o to, kam ho uložiť!Technický popis: digitálne posilňovacie koliesko skladací mechanizmus protišmykové rukoväte digitálny displej s počítadlom trojuholníková konštrukcia penová podložka pod kolená automatické vypnutie displeja 3 tréningové režimy:Leisure (voľnočasový) - cvičenie bez odpočítavania, je možné okamžite začať s tréningomŠport (športový) - cvičenie s nastavenou dobou tréningu, odpočítavanie časuTraining (tréningový) - cvičenie s nastaveným počtom opakovaných pohybov, odpočítavanie cvikov medzi režimami prepínate krátkym stlačením prostredného tlačidla na konci tréningu sa na displeji postupne zobrazí doba tréningu, počet opakovaní a spálené kalóriemateriál: PP, nylon, hliníknabíjanie: pomocou USB-C kábla (nie je súčasťou balenia)kapacita batérie: 300 mAhživotnosť batérie na 1 nabitie: 18 hodpriemer predného kolieska: 10 cmšírka predného kolieska: 4,2 cmpriemer zadných koliesok: 7 cmšírka zadných koliesok: 1,9 cmrozmery: d31,5 x š33 x v10 cmrozmery v zloženom stave: d22,5 x 14,5 x 12 cmrozmery podložky: 34 x 17 cmrozmery displeja: 5 x 3,2 cmdĺžka rukoväte: 11 cmpriemer rukoväte: 4 cmhmotnosť: 1,6 kgnosnosť: 120 kg

Grugen 3129

Brušný trenažér valec na brušné svaly s pevnými dvojitými kolieskami a automatickým odrazom. Typ športu: Silový tréning. Vlastnosti: Cvičenie pása a brucha. Materiál: ABS.

Grundig Lifefit Rubber Ring

Materiál - kovRukoväť - penováTrenažér na brucho od značky UmbroNa cielené posilňovanie brušných, chrbtových a ramenných svalovVrátane polstrovania kolien: cca 33 cm x 16 cm x 0,7 cm (ŠxHxV)Stabilná konštrukcia s protišmykovými penovými rukoväťamijednoduchá montáž: zásuvný systémMax.nosnosť: cca 100kgRozmery: cca 16,5 cm x 31 cm x 16,5 cm (VxŠxH)červená farba

HMS Tréningové posilňovacie lano RP01 12 m

Lano RP01 je skvelou pomôckou k rozvoju sily, kondícii, vytrvalosti a výbušnosti. Crossfitové lano je velmi obľúbené medzi priaznivcami funkčného tréningu. Je veľmi vhodným doplňkom na posilnenie hornej časti tela, hlavne ramien a paží. Lano je veľmi efektivnou pomôckou pre tréning bojových športov. Konce sú vybavené ochrannými krytmi pre lepšie uchopenie. Posilňovacie lano zlepšuje koordináciu, vytrvalosť a zmyseľ pre rovnováhu. Vďaka kvalitnému prevedeniu môžete lano využívať v telocvični i vonku. Parametre: Vyrobené z vysoko kvalitného nylonu Veľmi odolný Konce zaistené proti rozštiepeniu Dĺžka: 12m Priemer: 50mm Váha: 17,4kg

HMS Tréningové posilňovacie lano RP02 15 m

Tréningové posilňovacie lano je fitness náčinie s dĺžkou 15 m, ktoré je ideálne pre kardio tréning, pri ktorom sa precvičia svaly, dýchanie a kardiovaskulárny systém.Tréningové posilňovacie lanoTréningové posilňovacie lano HMS RP02 je skvelou pomôckou k rozvoju sily, kondície, vytrvalosti a výbušnosti. Takzvaný Battel Rope je veľmi obľúbené medzi priaznivcami funkčného tréningu. Tiež je veľmi vhodným doplnkom pre posilnenie horných častí tela, najmä ramien a paží. Lano je veľmi efektívna pomôckou pre tréning bojových športov. Na konci je vybavené ochrannými krytmi pre lepšie uchopenie. Posilňovacie lano HMS RP02 zlepšuje koordináciu, vytrvalosť a zmysel pre rovnováhu. Vzhľadom k zapojeniu takmer všetkých svalov hornej časti tela od ramien, cez široký chrbtový sval až po paže, pri ktorých zapojíte každý sval a šľachu, je lano naozaj funkčnou tréningovou pomôckou. Cvičenie pomocou lana je jednou z čoraz častejšie vykonávaných pohybových aktivít. Ocenia ho najmä ľudia trénujúci crossfit. Umožňuje rozvíjať lepšiu vytrvalosť.Výhody:vyrobené z vysoko kvalitného nylonuveľmi odolnýkonce sú zaistené proti rozstrapkaniuideálne na rozvoj sily, koordinácie, vytrvalosti, výbušnosti a rovnováhyje vhodné na cvičenie vonku aj v interiérochTechnické parametre:dĺžka: 15 mpriemer: 50 mmváha: 21,8 kg

Sportago Wavemaster 3,8 cm - 15 m

Posilňovací lano Sportago Wavemaster je skvelou cvičebný pomôckou pre rozvoj sily, výbušnosti, koordinácie a vytrvalosti. Je využiteľné pre horizontálne a vertikálne tréning.Pri horizontálnom tréningu upevníte lano do stredu, lano pomaly napínate a na konci lano uchopíte oboma ruklama. Samotné cvičenie spočíva v rytmickom kmitanie lana tak, aby ste dosiahli rovnomerného vlnitého pohybu. Aby ste tento stav dosiahli a udržali, je potreba sily, kooordinace a výdrže. Pri tomto cvičení dôjde k precvičenie svalov hornej polovice tela (bicepsy, tricepsy, prsné a chrbtové svalstvo), svaly trupu i dolných končatín. Lano je možné použiť aj pre šplhanie (vertikálne tréning). Lano možno používať ako vonkajšia aj halovú cvičebnú pomôcku.Posilňovací lano Sportago Wavemaster je vyrobené z odolného polyesteru, ktorý je navyše v návleku z nylonu. Úchopová madlá sú vyrobené z PVC. Vďaka tejto kombinácie je zaistená vysoká odolnosť lana. kvalitný a odolný materiál materiál lana polyester, návlek z nylonu, úchopová madlá z PVC využitie pre horizontálne a vertikálne tréning určené pre indoor a outdoor využitie určené pre posilňovanie hornej polovice tela špeciálne pre rozvoj sily, koordinácie, vytrvalosti, výbušnosti, rytmu a rovnováhy

ThornFit Battle Rope 12 m

Lodné lano je vynikajúci nástroj pre silový a kondičný tréning. Použitie stimuluje horné svaly od ramien k chrbtici a jadru tela. Priemer úchopovej časti lana je 38 mm. Umožňuje ergonomicky držať peknú líniu počas tréningu. Lano bolo vyrobené z vystuženého polyméru, ktorý sa počas cvičena určite nemá šancu roztrhnúť, ako sú línie vyrobené napríklad z prírodných vlákien. Lano má na koncoch protišmykové rukoväte vyrobených z tepelne zmrštiteľného materiálu chrániaceho lano proti rozlomeniu a tak pevne drží pokope.Lodné lano na cvičenie využívajú hlavne v oblasti funkčných športov ako sú MMA a rôzne bojové športy, CrossFit.  Špecifikácie:Materiál: spevnený polymérDĺžka: 12 mPriemer: 38 mmHmotnosť: cca. 10 kgČierna farba

HMS Tréningové posilňovacie lano RP03 12 m

Lano HMS RP03 je skvelým nástrojom na rozvoj sily, kondície, vytrvalosti a výbušnosti. Takzvané bojové lano je medzi fanúšikmi funkčného tréningu veľmi populárne. Je to tiež veľmi vhodný doplnok na posilnenie hornej časti tela, najmä ramien a paží. Lano je veľmi účinný nástroj na tréning bojových športov. Na konci je vybavený ochrannými krytmi pre lepšie uchopenie. Posilňovacie lano HMS RP03 zlepšuje koordináciu, vytrvalosť a zmysel pre rovnováhu.Parametre:Vyrobené z kvalitného nylonuVysoko odolnéKonce sú zabezpečené proti rozstrapkaniuDĺžka: 12 mPriemer: 38 mmHmotnosť: 9,6 kgPoznámka:Certifikát, štandard:Záruka: 24 mesiacov

Sportago Battle Rope 3,8 cm - 9 m

Posilňovací lano Battle Rope Sportago je skvelou cvičebný pomôckou pre rozvoj sily, výbušnosti, koordinácie a vytrvalosti. Je využiteľné pre horizontálne a vertikálne tréning.Pri horizontálnom tréningu upevníte lano do stredu, lano pomaly napínate a na konci lano uchopíte oboma ruklama. Samotné cvičenie spočíva v rytmickom kmitanie lana tak, aby ste dosiahli rovnomerného vlnitého pohybu. Aby ste tento stav dosiahli a udržali, je potreba sily, kooordinace a výdrže. Pri tomto cvičení dôjde k precvičenie svalov hornej polovice tela (bicepsy, tricepsy, prsné a chrbtové svalstvo), svaly trupu i dolných končatín. Lano je možné použiť aj pre šplhanie (vertikálne tréning). Lano možno používať ako vonkajšia aj halovú cvičebnú pomôcku.Posilňovací lano Battle Rope Sportago je vyrobené z odolného polyesteru. Úchopová madlá sú vyrobené z PVC. Vďaka tejto kombinácie je zaistená vysoká odolnosť lana. kvalitný a odolný materiál materiál lana polyester, úchopová madlá z PVC využitie pre horizontálne a vertikálne tréning určené pre indoor a outdoor využitie určené pre posilňovanie hornej polovice tela špeciálne pre rozvoj sily, koordinácie, vytrvalosti, výbušnosti, rytmu a rovnováhy

Sportago Battle Rope 3,8 cm - 12 m

Posilňovací lano Battle Rope Sportago je skvelou cvičebný pomôckou pre rozvoj sily, výbušnosti, koordinácie a vytrvalosti. Je využiteľné pre horizontálne a vertikálne tréning.Pri horizontálnom tréningu upevníte lano do stredu, lano pomaly napínate a na konci lano uchopíte oboma ruklama. Samotné cvičenie spočíva v rytmickom kmitanie lana tak, aby ste dosiahli rovnomerného vlnitého pohybu. Aby ste tento stav dosiahli a udržali, je potreba sily, kooordinace a výdrže. Pri tomto cvičení dôjde k precvičenie svalov hornej polovice tela (bicepsy, tricepsy, prsné a chrbtové svalstvo), svaly trupu i dolných končatín. Lano je možné použiť aj pre šplhanie (vertikálne tréning). Lano možno používať ako vonkajšia aj halovú cvičebnú pomôcku.Posilňovací lano Battle Rope Sportago je vyrobené z odolného polyesteru. Úchopová madlá sú vyrobené z PVC. Vďaka tejto kombinácie je zaistená vysoká odolnosť lana. kvalitný a odolný materiál materiál lana polyester, úchopová madlá z PVC využitie pre horizontálne a vertikálne tréning určené pre indoor a outdoor využitie určené pre posilňovanie hornej polovice tela špeciálne pre rozvoj sily, koordinácie, vytrvalosti, výbušnosti, rytmu a rovnováhy

LivePro Battle Rope 5 cm x 12 m - 17,4 kg

Lano na cvičení LivePro Battle Rope 5 cm x 12 m - 17,4 kg

LivePro Battle Rope 5 cm x 9 m - 13 kg

LivePro Battle Rope LP8170Lano k vytrvalostnému tréningu a k posilneniu celého tela, predovšetkým paží a ramien. Okrem aktivácia silových skupín lano trénuje tiež respiračné a kardiovaskulárny systém. Ideálne celotelové cvičenie, ktoré zvyšuje silu a vytrvalosť.Technický popis:- výrobca LivePro- farba čierna- dĺžka 9 m- priemer lana 5 cm- váha 13 kg  

DBX Bushido Battle Rope C9 9 m

Lano DBX BUSHIDO Battle Rope C9 je skvelou pomôckou k rozvoju sily, kondície, vytrvalosti a výbušnosti. Crossfitové lano je veľmi obľúbené medzi priaznivcami funkčného tréningu. Tiež je veľmi vhodným doplnkom pre posilnenie horných častí tela, najmä ramien a paží. Lano je veľmi efektívna pomôckou pre tréning bojových športov. Na konci je vybavené ochrannými krytmi pre lepšie uchopenie. Posilňovacie lano DBX BUSHIDO Battle Rope zlepšuje koordináciu, vytrvalosť a zmysel pre rovnováhu. Vďaka kvalitnému prevedeniu môžete lano využívať ako v telocvični, tak vonku.Parametre:Vyrobené z vysoko kvalitného polyesteru veľmi odolnéKonce sú zaistené proti rozstrapkaniuDĺžka: 9 mPriemer: 40 mmVáha: 8,1 kg Upozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov

Tunturi Battle Rope 9 m

posilňovacie lano posilnenie hornej polovice tela vhodné aj pre outdoor dĺžka 9 m

Tunturi Battle Rope 12 m

Tunturi Battle Rope - posilňovacie lano na tréning sily, výdrže a výbušnosti. Posilňovacie lano sa hojne používa v mnohých športových odvetviach, nielen v bojových športoch. Lano je skvelou pomôckou pre posilňovanie hornej polovice tela a zároveň zlepšovanie koordinácie tela a zapojenie celého tela do silového tréningu. Rovnako tak ako v boxe a iných bojových športoch, kde musíte zapojiť celé telo, aby ste dosiahli ideálny výkon, musíte aj v tréningu s touto pomôckou pracovať hornou aj dolnou časťou tela, aby tréning bol čo najefektívnejší. Lano ponúka možnosť mnohých rôznych cvikov v rôznych polohách postojačky alebo v kľaku. Lano je na oboch koncoch opatrené návlekom pre pohodlné a praktické uchopenie pri cvičení.Dĺžka: 12 mPriemer: 38 mm

Tunturi Battle Rope Pro 10 m

Posilňovacie pomôcky TUNTURI Posilňovacie lano Battle Rope TUNTURI Pre v obale 10 m

Tunturi Battle Rope Pro 15 m

posilňovacie lano v obale posilnenie hornej polovice tela vhodné aj pre outdoor

DBX Bushido Battle Rope C12 12 m

Lano DBX BUSHIDO Battle Rope C12 je skvelou pomôckou k rozvoju sily, kondície, vytrvalosti a výbušnosti. Crossfitové lano je veľmi obľúbené medzi priaznivcami funkčného tréningu. Tiež je veľmi vhodným doplnkom pre posilnenie horných častí tela, najmä ramien a paží. Lano je veľmi efektívnou pomôckou pre tréning bojových športov. Na konci je vybavené ochrannými krytmi pre lepšie uchopenie. Posilňovacie lano DBX BUSHIDO Battle Rope zlepšuje koordináciu, vytrvalosť a zmysel pre rovnováhu. Vďaka kvalitnému prevedeniu môžete lano využívať ako v telocvični, tak vonku.Parametre:Vyrobené z vysoko kvalitného polyesteru veľmi odolnéKonce sú zaistené proti rozstrapkaniuDĺžka: 12 mPriemer: 40 mmVáha: 11 kg Upozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov

DBX Bushido Battle Rope C15 15 m

Lano DBX BUSHIDO Battle Rope C15 je skvelou pomôckou k rozvoju sily, kondície, vytrvalosti a výbušnosti. Crossfitové lano je veľmi obľúbené medzi priaznivcami funkčného tréningu. Tiež je veľmi vhodným doplnkom pre posilnenie horných častí tela, najmä ramien a paží. Lano je veľmi efektívnou pomôckou pre tréning bojových športov. Na konci je vybavené ochrannými krytmi pre lepšie uchopenie. Posilňovacie lano DBX BUSHIDO Battle Rope zlepšuje koordináciu, vytrvalosť a zmysel pre rovnováhu. Vďaka kvalitnému prevedení môžete lano využívať ako v telocvični, tak vonku.Parametre:Vyrobené z vysoko kvalitného polyesteru veľmi odolnéKonce sú zaistené proti rozstrapkaniuDĺžka: 15 mPriemer: 40 mmVáha: 13,5 kg Upozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov

Yate Posilňovacie lano 3,8 cm - 12 m

Posilňovacie lano Yate napomáha k posilneniu hornej časti tela, najmä svalov ramien (deltových svalov), paží, ale aj brušných a chrbtových svalov Posilňovacie lano je obľúbená pomôcka pri funkčnom dynamickom tréningu. Slúži pre rozvoj sily, kondície, vytrvalosti a výbušnosti. Napomáha k posilneniu hornej časti tela, najmä svalov ramien (deltových svalov) a paží, ale aj brušných a chrbtových svalov. Použitie je jednoduché, stačí ho zaistiť k tyčiam alebo stromom a efektívne vykonávať cviky v rôznych polohách - postojačky alebo kľaku. Konce lana majú plastové držadlá pre pevný a pohodlný úchop. Lano môžete použiť na vnútorné i vonkajšie tréningy sami, alebo vo dvojici proti sebe. Hlavné prednosti posilňovacieho lana Yate: cvičiaci pomôcka pri funkčnom dynamickom tréningu plastové držadlá pre pevný a pohodlný úchop slúži pre rozvoj sily, kondície, vytrvalosti a výbušnosti rozmery lana 12m x 3,8cm