Gymnastické lopty
4913 produktov
Klinová podložka na sedenie SISSEL Sit Standard zabezpečuje dokonalé držanie tela pri sedení. Podložka na stoličku pomáha pri ergonomickom a anatomickom bezchybnom vzpriamenom sedení. Vďaka vankúšu na sedenie s klinmi je odbremenená chrbtica a medzichrbtové platničky. Zdravotná pomôcka slúži ako prevenia proti bolestiam chrbtice. Podložka na sedenie je vhodná na všetky typy stoličiek a môže byť použitá aj v aute. Kliny na sedenie sú vyrobené zo 100%-nej recyklovateľnej peny. Podložku na sedenie dodávame s pevným odnímateľným poťahom v troch rôznych farbách, ktorý je možné prať v práčke pri 30 °C. Dostupnosť farieb nájdete v pravej hornej časti stránky pod sekciou "Varianty". Rozmery: 35 x 35 x 6,5 cm
od 28 €
Porovnať ceny
Posilňovač Expander Soft 3052Viacúčelový posilňovač Sedco na posilňovanie horných aj dolných končatín.
od 7 €
Porovnať ceny
Gorilla Sports Ultimate Set obsahuje 4 pomôcoky, ktoré Vám umožnia precvičiť takmer celé telo. Vhodné pre mužov a ženy.Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých.Set obsahuje: Hrazdu, ktorá jednoducho namontuje na rám dverí. 2 závesné popruhy na precvičovanie brucha, kedy si lakte stavilizujeme v závesoch. push-up úchopy na kliky, koliesko Ab Wheel na precvičovanie stredu tela + Ab Wheel Training DVDHmotnosť Balenia: cca 10 kg
od 46 €
Porovnať ceny
Thera-Band Loop v zelenej farbe s označením silná s rozmermi 7,6 x 30,5 cm. Jedná sa o tretí stupeň záťaže zo štyroch dostupných.Thera-Band Loop je špeciálna slučka elastickej gumy Thera-Band vhodná najmä na cvičenie a posilňovanie spodnej časti tela. Ide o veľmi efektívny spôsob ako zlepšiť balans a posilniť spodnú časť tela vrátane zadku a stehien. Thera-Band Loop je vhodná ako pre cvičenie postojačky, tak v ľahu. Hodí sa na účely rehabilitácie, domáceho cvičenia a posilňovania či pre prípad skupinových lekcií formovania postavy.Slučka na cvičenie Thera-Band Loop je dostupná v štyroch farebne odlíšených stupňoch tuhosti. Od žltej, teda najslabšej až po extra silnú modrú. Stupne sú navrhnuté tak, aby spĺňali individuálne požiadavky používateľa, a zároveň je možné podľa nich plynule postupovať v rámci progresívneho tréningu.Sila odporu posilňovacie slučky Thera-Band Loop (100% natiahnutie)FarbaŽltáČervenáZelenáModráSila odporu 1,4 kg 1,7 kg 2,1 kg 2,6 kg
od 10 €
Porovnať ceny
Thera-Band Tubing je pružné guľaté lano z latexovej gumy vyrábané v rôznych silách odporu, ktoré sú od seba farebne odlíšené. Tubing je viacúčelová cvičebná pomôcka, ktorá sa najčastejšie využíva k domácemu cvičeniu a rehabilitácii. Thera-Band Tubing v krabičke má dĺžku 30,5 m.Sila odporu Thera-Band Tubing (100% natiahnutie)FarbaBéžováŽltáČervenáZelenáModráČiernaStriebornáZlatáSila odporu 1,1 kg 1,4 kg 1,7 kg 2,1 kg 2,6 kg 3,3 kg 4,6 kg 6,5 kg
od 105 €
Porovnať ceny
Posilňovacie gumy LiveUp 50 cm (obvodová dĺžka) x 5 cm nájdu využitie pri všetkých druhoch tréningu, pri ktorých sa vykonávajú naťahovacie a posilňovacie cviky. Aerobic gumy LiveUp 50x5 cm sa vyrábajú v troch rôznych tuhostiach (oranžová / 0,4 mm, zelená / 0,6 mm, modrá / 0,8 mm), na docielenie progresívneho cvičenia.
od 1 €
Porovnať ceny
Krátká verzia odporovej gumy je vhodná najme pre cvičenie dolných partií. To určite ocenia najmä ženy, pretože vďaka tomuto tréningovému nástroju môžu precvičiť problémové partie v oblasti zadku či stehien. Odporová guma - gumový expander je veľmi univerzálnym nástrojom a vzhľadom k jej veľkosti a tvaru sa skvele hodí i pre rehabilitačné cvičenie a účely. Vlastnosti:červená medium guma má stredný odporzlepšuje pohyblivosťvhodná aj na rehabilitáciuultra tenká, pružná a odolnálatex dovoľuje príjemné cvičenie bez akéhokoľvek nepríjemného pociturozmery: 500mmx50mmx0,95mm
od 4 €
Porovnať ceny
Zlepšite svoj tréning s náramkom Reebok Power Band Strong Ak ste seriózny hráč tenisu a chcete zvýšiť svoju silu a vytrvalosť, hľadajte len Reebok Power Band Strong. Tento vysokokvalitný odporový pás ponúka vysokú úroveň odporu, vďaka čomu je ideálnym nástrojom na hĺbkovú svalovú kondíciu a silové tréningy. Vhodný na intenzívne tréningy Na rozdiel od bežných odporových pásov je Reebok Power Band Strong navrhnutý ako uzavretá slučka, ktorá sa účinne zameriava na hlboko uložené svaly. Táto konštrukcia podporuje plynulejší pohyb, čím zvyšuje presnosť každého tréningu a je ideálna pre tenistov, ktorí chcú zlepšiť svoju silu švihu a celkový výkon na kurte. Všestranný a odolný Tento posilňovací pás vyrobený z vysoko odolnej gumy odolnej voči opotrebovaniu je navrhnutý tak, aby vydržal aj tie najintenzívnejšie tréningy. Vieme, že ako tenisti sa venujete náročnému cvičeniu na kurte aj mimo...
od 40 €
Porovnať ceny
Thera-Band Hand Exercisers sú vyvinuté k posilneniu prstov, dlane, zápästia a predlaktia. Hand Exercisers sú k dispozícií v štandardnej a XL veľkosti a v piatich stupňoch odporu, ide ich preťahovať, stláčať a zvierať v dlani, pričom si zachovajú svoj tvar. Vďaka tomu podporujú posilnenie úchopu, zvýšenie obratnosti a zlepšenie pohyblivosti. Tréning s Thera-Band Hand Exercisers je prínosný pre tých, ktorí trpia artritídou, nadmernými úrazmi alebo sa zúčastňujú aktivít, ktoré vyžadujú nadmerné použitie rúk, zápästia a predlaktia.Mäkká posilňovacia loptička pre zlepšenie sily úchopu, manuálnej zručnosti a motorických zručnostiPre poskytnutie terapeutickej úľavy pri cvičení je možné loptičku nahriať alebo schladiťVýborná tréningová pomôcka pre horolezcov, golfistov, tenisových hráčov, klaviristov a gitaristov na zlepšenie sily ruky a funkcie prstovAlternatíva ručného tmelu bez rizika znečistenia alebo ako náhrada antistresovej loptičkyŠtandardná veľkosť: 5 cmVeľkosť XL: 5 cm x 9 cmVynaložené pôsobenie v kg pri 50% sily stisku. Typ / Veľkosť 2 3 4 5 6Hand Exerciser 0,68 kg 1,36 kg 2,27 kg 3,63 kg 7,5 kgHand Exerciser XL 1,36 kg 2,27 kg 3,63 kg 7,5 kg
od 14 €
Porovnať ceny
Gymnastická stuha + tyčka:Gymnastická stuha v čiernej a farbách dúhy s tyčkou - pre modernú gymnastiku - 6m
od 6 €
Porovnať ceny
Umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov.Posilňovacie gumy Thera-Band umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov.Posilňovacie gumy Thera-Band majú svoje využitie v rehabilitačných centrách, fitness centrách, školských telocvičniach a pri domácom cvičení. Špeciálne cviky s touto pomôckou pomáhajú pri rehabilitácii po zranení, zlepšujú pohybové schopnosti seniorov, zvyšujú kondíciu a pomáhajú pri liečení mnohých chronických chorôb. Posilňovacie gumy sa vyrába v rôznych silách odporu a sú od seba farebne odlíšené.Posilňovacia guma Thera-Band je čisto prírodný produkt obsahujúci prírodný latex.Sila k natiahnutiu o 100% – 2,1 kg
od 7 €
Porovnať ceny
3 posilňovacie gumičky z robustného, absolútne odolného a zároveň príjemného textilného materiálu. Šetrné k pokožke, vhodné aj pre alergikov. BLACKROLL gumy je možné prať v práčke - 100% hygiena.BLACKROLL®LOOP BAND(32 cm), sú vhodné pre tréning menších svalových skupín, vďaka ktorých posilneniu dochádza k zlepšeniu držania tela a zníženiu rizika zranenia.Posilňovacie gumičky sú naozaj kompaktné a môžete ich vziať kamkoľvek so sebou, či už chcete cvičiť na cestách, v parku alebo v kancelárii.Rozlúčte sa s gumou vďaka revolučnému spracovaniu textílií, ktoré umožňuje bezkonkurenčný príjemný pocit pri cvičení a zároveň sa ľahko čistí. Gumičky sú vyrobené z príjemného textilného materiálu a vo vnútri je použitý prírodný kaučuk.Výhodná sada troch variantov podľa sily odporu - oranžová (ľahká 2,6 kg), zelená (stredná 4,9 kg), modrá (silná 6,7 kg).Optimálne na uvoľnenie a pre kombinovaný tréning na posilnenie a zvýšenie flexibility, najmä pre menšie svalové skupiny.Robustný, pružný a absolútne odolný materiál.Unikátny patentovaný textilný materiál pre vysoký komfort pri tréningu.Vhodné aj pre alergikov - na kontakt s pokožkou je použitá príjemná textília, nedochádza ku kontaktu s latexom či gumou.Upozornenie:Pred každým tréningom skontrolujte, či nie sú pásy poškodené. Začnite najskôr s menším odporom, až potom, čo zvládate cviky technicky správne vykonané, môžete prejsť k intenzívnejšiemu variantu alebo pridajte počet opakovaní.Cviky vždy vykonávajte pomaly a kontrolovane. Počas cvičenia pokojne a pravidelne dýchajte.V prípade, že sa objaví bolesť, okamžite cvičenie prerušte. V prípade, že máte nejaké zranenie, poraďte sa najskôr so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom ohľadom odporúčaných cvikov.Rozmery:32 cm x 6 cm, 64 g (zelená)32 cm x 6 cm, 57 g (oranžová)32 cm x 6 cm, 70 g (modrá)Balenie obsahuje:3 x BLACKROLL® LOOP BAND1 x Manuál A7Vyrobené v Nemecku: najvyššia kvalita výrobyvýrobok nesie ochranné známkytestované štandardom OEKO-TEX® 100Údržba:Možno prať do 60 ° C s bežnými pracími prostriedkami. Nesušte v sušičke, nepoužívajte bielidlá či chlór.Dlhé vystavenie priamemu slnečnému svetlu spôsobuje vyblednutie farieb a rýchlejšie opotrebovanie materiálu.
od 39 €
Porovnať ceny
Dosiahnite svoje tenisové ciele s Reebok Power Band X Strong Zlepšite svoju hru a zvýšte silu s vysokoodporovým náramkom Reebok Power Band X Strong, ktorý bol navrhnutý špeciálne pre pokročilých hráčov tenisu. O Reebok Power Band X Strong Reebok Power Band X Strong je vysokokvalitný odporový pás s vynikajúcimi výkonnostnými vlastnosťami. Na rozdiel od typických odporových pásov tvorí jeho jedinečná konštrukcia uzavretú slučku, ktorá je ideálna na cielenie a posilňovanie hlbokých svalov, čo je kľúčové pre tenistov, ktorí sa snažia zlepšiť svoj švih a celkovú hru. Využite silu odporového tréningu Tento odporový pás je navrhnutý tak, aby poskytoval značnú úroveň odporu, čím poskytuje intenzívny tréning pre jadro a hornú časť tela - základné oblasti pre skúsených tenistov. Reebok Power Band X Strong môže pomôcť aj pri príťahoch, čím pomáha zvyšovať silu hornej časti tela a zvyšuje váš...
od 43 €
Porovnať ceny
Latexová fitness páska:Efektívny tréning celého tela prostredníctvom rôznych možností aplikácieVeľa tréningových možností pre dokonalý silový tréning a efektívne spevnenie svalovNa cvičenie doma, v posilňovni alebo na cestáchMateriál: latexDostupné v rôznych verziách: 120 cm, 200 cm dĺžka / 0,25 mm až 0,65 mm hrúbkaDá sa použiť ako odporový trenažér alebo ako sťahovacia páskaDostupné v 5 úrovniach odporu a 2 dĺžkachRužová 120 cm 0,25 mm 15 cmRužová 200 cm 0,25 mm 15 cmTyrkysová 120 cm 0,35 mm 15 cmTyrkysová 200 cm 0,35 mm 15 cmZelená 120 cm 0,45 mm 15 cmZelená 200 cm 0,45 mm 15 cmČervená 120 cm 0,55 mm 15 cmČervená 200 cm 0,55 mm 15 cmČierna 120 cm 0,65 mm 15 cmČierna 200 cm 0,65 mm 15 cmObsah balenia: 1 x guma
od 5 €
Porovnať ceny
Iso Trade Sada cvičebných pásov 5ks, gumaDiverzifikovaný tréning umožňuje rozvoj a správne fungovanie jednotlivých svalových skupín.Sada cvičebných pásov vám umožní spestriť vašu fyzickú aktivitu a poskytuje nové výzvy pre začiatočníkov aj pokročilých užívateľov.Sada sa skladá z 5 gúm v nasledujúcich farbách: čierna, červená, modrá, zelená a žltá.Gumy sú pružné a pružné, čo zaručuje vykonávanie cvikov pri primeranej záťaži, prispôsobenej individuálnym schopnostiam a očakávaniam.Každá z gúm je vybavená kovovými háčikmi-karabinami, ktoré umožňujú rýchle spojenie s montážnymi držiakmi, ktoré sú súčasťou sady.Sada obsahuje 2 madlá-úchytky, 2 háčiky-suchý zips a špeciálny háčik v podobe gule potiahnutej materiálom, ktorý je možné umiestniť pod dvere.Taká rozmanitosť spôsobov uchytenia umožňuje tréning ako na miestach určených pre fyzickú aktivitu, tak doma aj vonku.V závislosti od pokročilosti cvičiaceho je možné použiť jednu gumu alebo ich ľubovoľný počet zlúčených do jednej cvičebnej zostavy.Cvičební stroj je možné využiť pre silové a kondičné cvičenia aj pre strečing.Osvedčí sa ako doplnkový doplnok pri hodinách aerobiku a fitness, ale bude výzvou aj pre ľudí trénujúcich crossfit alebo ako doplnok tréningu pre profesionálnych športovcov.Nízka hmotnosť a taška súčasťou sady uľahčujú skladovanie a prepravu sady cvičebných pásov.VYSOKÁ ODOLNOSŤJednotlivé gumy sú vyrobené z materiálu s vysokou elasticitou, čo umožňuje efektívny tréning.RÔZNE ZAPÍNANIESúprava obsahuje ako madlá a suché zipsy, tak špeciálne madlo pre montáž pod dvere.KOVOVÉ KLOBYGumy a montážne držiaky majú kovové háčiky, ktoré zaručujú rýchlosť, stabilitu a bezpečnosť spojov.ŠIROKÉ UPLATNENIEMožno použiť ako pre samostatný tréning, tak aj ako súčasť kondičného alebo crossfitového cvičenia.
od €
Porovnať ceny
Elastiband je ideálny na posilňovanie, naťahovanie, ale aj na rehabilitáciu.
od 16 €
Porovnať ceny
Kvalitná obľúbená latexová pomôcka pre kondičné a odporové cvičenia. Univerzálny vo všetkých smeroch. Možnosť využitia pre fitness, crossfit, pri domácom cvičení, v školách či pre rehabilitáciu. Aktívne zosilňuje svalstvo pomocou odporového zaťaženia. Zameriava sa najmä silu svalov, ich mohutnosť a pevnosť, rozsah pohybu a svalovú koordináciu. Je nenáročná na priestor a ďalšie posilňovacie prístroje a vybavenie.
od 2 €
Porovnať ceny
Cvičebný pás vyrobený z prírodného kaučukového latexu. Výber tuhosti závisí od farieb: žltá - jemná ružová - stredne zelená - tuhá modrá - extra tvrdá
od 55 €
Porovnať ceny
Ak ste si už zadovážili elastické lano, pripravili sme pre Vás výhodný set na cvičenie SM Systém / SPS a ďalšími pomôckami, vhodný najmä pre začiatočníkov.Vďaka DVD a knihe Zdravá záda sa dôkladnejšie oboznámite so samotnou metódou a jej základnými princípmi.Set obsahuje:Balančnú podložku StandardDVD Zdravá rovná záda, s 11 základnými cvikmi pre zdravú chrbticuKnihu Zdravá zádaPomôcky je možné zakúpiť aj samostatne alebo ako súčasť ďalších výhodných cvičebných setov z našej ponuky.Cena je platná len pre eshop.Balančná podložka StandardBalančná podložka na SM systém je výborná pomôcka pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Je odolná proti poškodeniu a vytvára ideálne podmienky pre správne prevedenie cvikov SPS.Je vhodná aj pre domáce cvičenie.Zachováva si svoj tvar aj po dlhodobom používaní. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.Použitie:Podložka je vhodná pre cvičenie SM Systém, ale aj pre jogu, meditácie a iné funkčné či terapeutické cviky, napr. cviky v kľaku a pod.Na balančnej podložke cvičte zásadne bez obuvi!Pri cvičení ju pokladajte na rovný a stabilný povrch.Skladovanie a údržba:Pri manipulácii s balančnou podložkou nepoužívajte ostré predmety, mohlo by dôjsť k jej poškodeniu.Bežné známky opotrebovania, príp. šmuhy a odtlačky nie sú dôvodom na reklamáciu, je to bežný jav.Podložku skladujte na suchom a čistom mieste pri izbovej teplote.Nevystavujte podložku vysokým ani nízkym teplotám.Prípadné nečistoty na podložke odstráňte handričkou namočenou vo vode, alebo bežnom saponáte.Materiál : špeciálna tvrdená penaRozmery:Dĺžka: 48,5 cmŠírka: 48,5 cmVýška: 6 cm( môzu sa vysktytovať mierne odchýlky v rozmeroch )Balenie: 1ksHmotnosť: 400gKrajina pôvodu: EU/CZ Návod na použitie na stiahnutie.DVD "Zdravá rovná záda, 11 základných cvikov"DVD Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda zahŕňa sadu 2ks DVD.Toto inštruktážne DVD je vhodné najmä pre začiatočníkov, ktorí sa oboznamujú s metódou SM Systém = SPS.DVD odporúčame len ako pomôcku pre lepšiu orientáciu, popri cvičebných lekciách absolvovaných u odborného terapeuta.Obsahuje súhrn 11 základných cvikov pre SM Systém / Špirálnu stabilizáciu v rôznych variáciách - formou prezentácie ( Power Point ), vrátane videí s jednotlivými cvikmi a cvičebnými zostavami ( Mp4). Každý cvik je znázornený na fotke a videoukážke.Stručný obsah DVD:Cviky v sedecviky v stoji pre začiatočníkovcviky v stoji pre pokročilýchcviky pre dolné končatiny - stabilná chôdzacviky naťahovaciecviky posilňovaciezostavy cvikov na 5, 10, 20, 45 minútVydavateľ: Richard Smíšek 2017ISBN: 978-80-87568-77-4Použitie a údržba:S DVD diskom zaobchádzajte opatrne, aby nedošlo k jeho poškriabaniu a poškodeniu.DVD je určené na prehrávanie na PC.DVD prehrávajte na PC vybavenom Windows 7,8,10 a Office 2010 - 2016.Výrobca: MUDr. Richard SmíšekBalenie: 1ks ( sada obsahuje 2ks dvd) Kniha Zdravá zádaKniha je vhodnou pomôckou pre cvičenie SM Systém/ SPS. Je jednou zo základných publikácií k metóde SPS.Nájdete v nej veľké množstvo fotiek, ilustrácií a textov pre dokonalé pochopenie tohoto cvičebného systému. Je to ideálna pomôcka k inštruktážnym videám, CD a DVD z našej ponuky.Stručný obsah knihy:z histórie metódyteoretické základy a popis metódycviky pre regeneráciucviky pre liečbusvalov= reťazcehlavné princípy metódyzásady liečby a jej klinické použitie v praxiJazyk: českýPočet strán: 180Hmotnosť: 1170 gVäzba :pevná väzbaVydavateľstvo: Richard SmíšekRok vydania: 2020ISBN: 978-80-88267-60-7Pozn.: Staršie a novšie vydanie knižného titulu sa môže líšiť v obálke knihy. Oba vydania sú však obsahovo rovnaké s menšou úpravou textu, príp. fotodokumentácie.Balenie: 1ks AKÉ ĎALŠIE POMÔCKY SÚ POTREBNÉ PRE CVIČENIE SM SYSTÉM?Pre kompletné prevedenie cvikov SM Systém sú potrebné dve základné pomôcky - ELASTICKÉ LANO a BALANČNÁ PODLOŽKA .Pre začiatočníkov a vo fáze akútnej bolesti je vhodné lano s hr. 6mm.Pre pokročilých cvičencov, športovcov a vo fáze bez bolesti je vhodné fitnes lano s hr. 8mm.Ak ste terapeut, nemala by vo Vašej prevádzke chýbať obsahovo rozsiahlejšia kniha " Svalové reťazce", ktorá nadväzuje na knihu " Zdravá záda". Pomôže Vám v zostavovaní individuálnych cvičebných programov pre Vašich klientov.Pri cvičení Vám môžu ako pomôcka poslúžiť aj ďalšie knihy a inštruktážne CD a DVD, ktoré Vám ponúkame vo výhodných cenách samostatne, ale aj ako súčasť cvičebných setov.Vyberte si variantu, ktorá Vám najviac vyhovuje.Náš TIP PRE VÁS : VÝHODNÁ PONUKA - SET LANO + PODLOŽKA. ČO JE SM SYSTÉM / SPS A AKO FUNGUJE?S = stabilizácia + M = mobilizáciaSM Systém / SPS je metóda cvičenia, ktorá umožňuje liečiť poruchy pohybového aparátu, ale najmä pomáha predchádzať ich vzniku dostatočnou regeneráciou.Základom tejto terapeutickej metódy je špirálna stabilizácia chrbtice. Vychádza z toho, že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie, ktorú spôsobuje svalová disbalancia.Ide o princíp svalového reťazenia, kedy sa pohybom aktivujú konkrétne svalové skupiny, ovplyvňujúce ostatné svaly a činnosť vnútorných orgánov.To umožňuje liečbu, prevenciu a regeneráciu chrbtice a veľkých kĺbov.Autorom metódy SPS je český lekár MUDr. Richard Smíšek, ktorý sa opiera o klinické skúsenosti nadobudnuté počas posledných 30 rokov.SM Systém tvorí komplexný systém starostlivosti o pohybový aparát človeka. V praxi má tieto účinky: posilňovacie - posilňuje oslabené svalstvo naťahovacie - naťahuje napäté a skrátené svalstvo mobilizačné - obnovuje pohyblivosť kĺbov stabilizačné - dáva telu potrebnú pevnosť, zabezpečuje stabilitu v dobe kľudu a hlavne v dobe pohybu = dynamická stabilizácia koordinačné - koordinuje vzájomné postavenie pohybových segmentov optimalizuje riadenie pohybu - precvičuje pohybové stereotypy ( chôdza, beh, práca, šport )KTO MÔŽE CVIČIŤ SM SYSTÉM?SM systém môžu cvičiť už deti od 5.roku veku. Horná veková hranica nie je určená.Cvičenie je vhodné aj pre tehotné ženy, alebo ženy po pôrode, aktívnych športovcov, pacientov po operácii.AKO A KDE SA MÔŽEM NAUČIŤ CVIČIŤ SM SYSTÉM?Odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj certifikované KURZY pre laickú aj odbornú verejnosť ( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).Viac o SM Systéme a kompletnej ponuke našich služieb sa dozviete na našej stránke www.bodymas.sk.Pozrite si stručnú videoukážku základných cvikov SPS - TU.
od 55 €
Porovnať ceny
Odporová guma HS-L083RR 37-109 kg - oranžová Odporová guma na cvičenie je jednoduchý nástroj, ktorý zvýši silu Vašich svalov a zlepší pružnosť kĺbov. Najväčšou výhodou odporovej gumy je jej všestrannosť a široké využitie - môže byť použitá počas rôznych tréningov, od silového tréningu, cez fitness, až po rehabilitačné cvičenia. Fialová guma HS-L083RR vytvára odpor v rozsahu od 37 do 109 kg. Je odporúčaná pre amatérov, ale aj pre pokročilých, ktorí chcú trénovať na vyššej úrovni. Malá veľkosť produktu uľahčuje prepravu a skladovanie. Progresívne zaťaženiePrincíp odporovej gumy je taký, že napínanie a povoľovanie gumy zvyšuje a znižuje odpor.Vďaka tomu môžete bezpečne a ľahko pridať dodatočnú záťaž k fáze cvičenia, v ktorej sa práve nachádzate. Model HS-L083RR generuje odpor v rozsahu od 37 do 109 kg. Neprehliadnite aj iné modely odporových gum Hop-Sport s inými rozsahmi odporu z našej ponuky a doplňte svoje tréningové príslušenstvo o nové modely! Lepšie výsledky cvičeniaCvičenia pomocou odporových gum výrazne zlepšujú výsledky tréningov. Pomôžu Vám posilniť svaly a vytvarovať celú postavu. Odpor generovaný gumami spôsobuje, že Vaše svaly musia pracovať viac ako pri pravidelných cvičeniach bez dodatočného odporu. Gumy môžu byť použité aj pri rehabilitácii a rekonvalescencii po zraneniach, pri náprave porúch svalovej koordinácie a takisto sú účinné pri budovaní svalstva a zvyšovanie odolnosti. Odolný latexOdporová guma HS-L083RR je vyrobená z vysoko kvalitného 100% latexu, ktorý sa vyznačuje vysokou kvalitou a trvanlivosťou. Po natiahnutí sa vráti do pôvodného tvaru bez akejkoľvek deformácie. Okrem toho neabsorbuje vodu, vďaka čomu sa veľmi ľahko čistí a zaisťuje úplnú hygienu používania počas tréningov. Technické údaje:Model: HS-L083RRFarba: oranžováMateriál: latexDĺžka: 2080 mmŠírka: 83 mmHrúbka: 4,5 mmHmotnosť: 720 gGenerovaný odpor: 37-109 kgPri nákupe v našom obchode získavate: rýchle doručenie doklad o nákupe záruka 24 mesiacov
od 27 €
Porovnať ceny
SPRINGOS Fitness guma na cvičenie Hip Band - S, M, L - 3 ks - zelená, ružová, fialováGuma na cvičenia vďaka použitiu najkvalitnejších materiálov zaručuje dlhú životnosť bez obáv z poškodenia. Gumy sú používané v rehabilitácii a športe, sú ideálne pre ľudí, ktorí chcú posilniť špecifické časti tela. Umožňujú vám zvýšiť svoju silu bez použitia závažia. Môžu byť použité ako vo fitness tréningoch, tak doma pre všeobecné tréningy proti odporu. Ľahké ...
od 3 €
Porovnať ceny
Merco Ellipse Discs kĺzavé disky ponúkajú účinný spôsob ako obohatiť Váš tréningový program o nové efektívne cviky. Pár diskov Vám sprostredkuje intenzívny tréning, pomôže zosilniť hlbšie svaly tela a vyrysovať postavu.Disky sú vyrobené z ABS plastu, ktorý je veľmi odolný a má nízku hmotnosť.S kĺzavými diskami Merco Ellipse môžete cvičiť prakticky kdekoľvek. Z jednej strany má disk hladký povrch pre účinné cvičenie na najrôznejších typoch kobercov, po nasadení bavlnených poťahov na disky je tiež možné vykonávať cviky na parketách a ďalších typoch hladkých podláh. Druhá strana diskov je pokrytá vrstvou EVA peny pre pohodlný úchop.Rozmery jedného disku sú 23 x 13 x 1,5 cm s hmotnosťou 125 gramov. Pre svoje skromné rozmery preto disky ľahko pribalíte na cesty alebo pohotovo schováte do šuplíka.Váš tréning s kĺzavými diskami Ellipse je možný kdekoľvek a počas niekoľkých seansí pocítite výsledky, pritom jediné čo pre tréning s diskami potrebujete, okrem túžby po vlastnom zdokonalení, je pevná podlaha a Vaša telesná hmotnosť.
od 4 €
Porovnať ceny
Masážny gymnastický kruh Hula Hoop je efektívna cvičebná pomôcka na tvarovanie tela a odstránenie prebytočných kilogramov. Po obvode kruhu sa nachádzajú špeciálne navrhnuté masážne gule, ktoré priaznivo ovplyvňujú fukciu bedier, kríža a oblasti celej chrbtice.Technické parametre:42 masážnych gulímateriál: PE / EVA penapriemer: 85 cm
od 15 €
Porovnať ceny
Vďaka inovatívnemu materiálu ponúkajú pásky FLEXVIT MINI rozhodujúce výhody v porovnaní s bežnými páskami. Žiadne zrolovanie, žiadne ťahanie či zarezávanie sa do pokožky, pásky sú odolné proti roztrhnutiu.Pre efektívny tréning - kdekoľvek a kedykoľvek.Stabilizácia a aktivácia svalov a svalových reťazcovMobilizácia kolena, členka, bokov a ramienStabilizácia trupuPosilnenie malého, stredného a veľkého sedacieho svalstva Použitie v oblasti:Fyzioterapia, rehabilitácia a osobný tréning.Atletický tréning v kolektívnych a individuálnych športoch.Kondičné tréningy doma, na cestách i v posilňovni.Ďalšie možné použitie:Podpora správneho prevedenia cviku (napr. drepy).Pomoc pri cielenej aktivácii určitých svalov.Veľkosť : šírka 57mm x dĺžka 32cmPonúkame viac druhov pások podľa sily odporu:Farba – sila : žltá "rehab" - veľmi ľahká oranžová "core" – ľahká červená "prehab" - stredná zelená "athletic" - pevná modrá "power" - silná čierna - "professional" - extrémnaPrieťažnosť medzi 160 a 200%Materiál:Tkaná guma ("textilný kaučuk"), teda bez priameho kontaktu s kaučukom / latexom.Materiál je ekologicky certifikovaný, zodpovedá norme OEKO-TEX®, nedráždi pokožku, je vhodný aj pre alergikov ( na latex napr.)Možno prať do 60 °C.Vyrobené v Nemecku.Výrobca: FlexvitBalenie: 1ks Účinky a použitie FLEXVIT BANDTERAPIAPásky FLEXVIT používajú na klinikách a vo fyzioterapeutických postupoch odborníci, ktorí svojim zákazníkom pomáhajú pri rehabilitácii úrazov a prekonávaní obmedzení zdravotného postihnutia.FITNESTréneri zo všetkých oblastí používajú pásky FLEXVIT, od osobných trénerov až po jogu či pilates. Pásky FLEXVIT sa používajú aj vo fitnes štúdiách a firemných fitnes zariadeniach.VÝKONNOSŤPásky FLEXVIT používajú atletickí tréneri v profesionálnych aj amatérskych športových kluboch na rozcvičenie a aktiváciu, ako aj na silový a rýchlostný tréning či individuálny tréning. Výhody Flexvit pások:Pásky FLEXVIT sú ľahké, všestranné a vysoko efektívne.Majú dlhú životnosť a odolnosť.Špeciálny textilný materiál je na pokožke príjemný, neodiera, je vhodný pre alergikov.Žiadny zápach z gumy, žiadne ťahanie a žiadne náhle trhanie.Vyrobené v Nemecku podľa normy OEKO-TEX® .Dajú sa prať až pri teplote 60 ° C. ✓ uviverzálnosťPásky FLEXVIT umožňujú tréning kedykoľvek a kdekoľvek. Sú ľahké a kompaktné, a preto sa ľahko prepravujú. Mnoho cvikov je možné vykonávať aj v najmenších priestoroch. ✓ šetrnosť voči kĺbomPretože pásy pomáhajú precvičovať záťaž anatomicky a biomechanicky prispôsobeným spôsobom, sú cviky s pásmi FLEXVIT oveľa šetrnejšie ku kĺbom ako s bežným vybavením a závažiami. ✓ všestrannosť Cvičenie vo všetkých smeroch pohybu a na všetkých úrovniach tela umožňuje trojrozmerné pohyby s odporom. ✓ holistický princíp Aby bolo možné ovládať pohyb, musia sa okrem sily a stability mobilizovať aj zdroje pohybovej flexibility a koordinačných schopností. ✓ variabilita Intenzitu cvičenia je možné znížiť alebo zvýšiť pomocou vzdialenosti a odporu, čo podporuje najmä použitie v terapeutickej oblasti. ✓ cenová výhodnosť V porovnaní s mesačným poplatkom vo fitnes štúdiu stoja fitnes pásy iba zlomok, čo je o.i. silná ekonomická výhoda. Ukážka tréningu s Flexvit Band MINI: Neviete, ktorá páska je vhodná pre Váš tréning?Kliknite na našu infografiku a na prvý pohľad zistite, ktorá páska je pre vás tá správna.Ak si neviete vybrať, neváhajte nás kontaktovať, radi Vám poradíme.
od 15 €
Porovnať ceny
Ak si chcete Váš tréning urobiť ešte o niečo ťažšie a posilniť predovšetkým nohy, kúpte si Merco Training Belt. S týmto odporovým pásom budete mať možnosť ťahať najrôznejšie odporová závažia (oceľové kotúče, pneumatiky apod.), Váš pohyb vpred bude ťažšie a viac sa tak budú stimulovať Vaše svaly. Popruhy postroja sú cez ramená polstrované a nastaviteľné na rôzne stavané postavy. Na zabezpečenie postroje potom slúži hrudná spona. Odporový tréningový pás Training Belt rovnomerne distribuuje zaťaženie v hornej časti tela a nezaťažuje tak iba jednu jeho časť. Tri kovové karabíny a hák medzi lopatkami možno prispôsobiť rôznym predmetom. Pomerne ľahký a prenosný úväzok (váži iba 225 gramov) je ľahko skladovateľný a prenosný. Či už v telocvični, doma alebo niekde v prírode, Training Belt využijete kdekoľvek budete chcieť. Training Belt s robustnými karabínami je užitočnou pomôckou aj pre sánkovanie, takže sa svojimi deťmi zažijete veľa zábavy.Training Belt:Veľkosť: nastaviteľnáDĺžka pásu s hrudnou prackou: 90 - 115 cmDĺžka ťažného popruhu: 155 cmŠírka popruhu: 4 cmZaťaženie: do 150 kg3 x karabínaHmotnosť: 0,225 kgMateriál popruhov: nylonBalenie: sáčok na zips
od 16 €
Porovnať ceny
Worm - červ - skupinová tréningová pomôcka bola vyvinutá a navrhnutá pre odolný tréning v exterieri a interieri tvorí ju odolný materiál tkaniny oxford. Worm - červ je valec s priemerom 30 cm , ktorý sa skladá z vonkajšieho odolného obalu a náplne balenej vo vreciach zošitých z velmi silného a pevného materiálu. Plnenie valcia pozostáva z dvoch 30 kg a 20 kg a troch 15 kg vreciek ktoré sú plnené granulátom. Zostavenie Worm - červa je veľmi rýchle a ľahké. Worm - červ je dodávaný po častiach kôly transportu. Velké využitie mal Worm-červ aj na svetovo známej súťaži Crossfit Games. Hlavné špecifikácie výrobku:Použitie: 4 osoby Hmotnosť: 145 kg Dĺžka: 315 cm Šírka: 30 cmVáhy vreciek: 2x30kg - 2x20kg - 3x15kgFarba: čierna
od 349 €
Porovnať ceny
Odporová guma Trendy Tone-Loop umožňuje intenzívny a efektívny tréning, vďaka ktorému docielite viditeľné výsledky vášho cvičenia rýchlejšie. Posilňovacia guma sa používa predovšetkým na posilnenie svalov nôh a bedier, ale môže sa použiť aj na posilnenie svalov rúk a ramien. Odporovú gumu na cvičenie Trendy Tone-Loop ponúkame v rôznych farebných prevedeniach.Jednotlivé varianty odporovej gumy na cvičenie sa od seba odlišujú intenzitou odporu a poskytujú odlišné vlastnosti:oranžová s odporom 7-9 kg - využijete pri fyzioterapiižltá s odporom 9-11 kg - využijete pri fyzioterapiizelená s odporom 11-13 kg - je účinná pri rehabilitácii a aerobikučervená s odporom 13-16 kg - je určená pre pokročilých cvičencov aerobikumodrá s odporom 16-18 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovsivá s odporom 18-20 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovPosilňujte svaly intenzívne a efektívne vďaka odporovým gumám.
od 7 €
Porovnať ceny
Sánky DOG SLED FX môžete ťahať, tlačiť, vliecť za sebou, meniť rôzne úchopy a pridávaním závaží zvyšovať intenzitu cvičenia. Nový dizajn spoločne s masívnym rámom zaručujú vysokú odolnosť a výdrž aj pri tom najintenzívnejšom tréningu. Použiť ich viete na skoro každom povrchu. Betón, asfalt, pokrovec, guma, piesok a podobne. Sánky Dogsled FX sú perfektnou komináciou tréningu v ťahaní a tlačení. Sane sú navrhnuté tak že ide o kvalitnú pomôcku pri funkčnom tréningu. Cvičenie so sánkami je jedno z najúčinnejších spôsobov tréningu sily, výbušnosti a vytrvalosti vôbec. Sánky Dog-sled FX sú odolné a stabilné pre tlačenie, ťahanie a pre tréning agility na skoro každom povrchu. Hlavné špecifikácie produktu: Hmotnosť celých sániek je 31,7kgŠírka: 63 cmDĺžka: 91 cm Výška madiel: 96 cm Výška nakladacej tyče: 51 cmMaximálna nosnosť: 300kg Sánky obsahujú: 2x Madlá na tlačenie ktoré môžu byt umiestnené na štyroch rôznych miestachFarba- ČiernaMasívna kopnštrukcia
od 349 €
Porovnať ceny
TX30 HMS - je sada gúm a príslušenstva pre cvičenie. Každá z nich má zvýšenú odolnosť, vďaka čomu sú odolné voči prasklinám a zachovávajú si svoje odolnostné vlastnosti aj po mnohých mesiacoch intenzívneho tréningu.Gumy využívajú váhu tela používateľa na zlepšenie jeho kondície a sily. Vysoká kvalita, premyslený dizajn a odolnosť zaručujú úspešný tréning za každých podmienok. Sada obsahuje 5 odporových gúm, dve rukoväte, dva držiaky členkov a jednu kľučku dverí.TX30 HMS je cesta k modernému tréningu v duchu CrossFit. Gumy umožňujú posilniť silu svalov celého tela, zlepšiť ich vytrvalosť, pohyblivosť a pružnosť. Päť úrovní odporu vám umožňuje zvoliť si cviky podľa vašich preferencií. Na ich vykonanie ľubovoľnej vybranej sady cvikov stačí malý priestor.Špecifikácia: 5 kusov gumy:odporová guma 1115 mm - nosnosť: 11 kg - čierna farbaodporová guma 1130 mm - nosnosť: 10,7 kg - modráodporová guma 1120 mm - nosnosť: 10,6 kg - zelenáodporová guma 1145 mm - nosnosť: 9,7 kg - červená farbaodporová guma 1110 mm - nosnosť: 8,6 kg - žltá farbaRukoväte: 2 x rukoväte 2 x držiak na členok 1 x kľučka na dvereKomentáre:Záruka 24 mesiacov
od 6 €
Porovnať ceny
FLEXVIT Revolve je optimálnym kompromisom medzi FLEXVIT Multi a FLEXVIT Resist.Vďaka svojej kompaktnej veľkosti sa zmestí do každého vrecka na nohaviciach.
od 22 €
Porovnať ceny