Pomôcky na cvičenie

GOLDBEE BEBOOTY MANDALA Odporová guma

Posilňovacia odporová guma je šikovná fitness pomôcka pre efektívne precvičenie stehenných a ramenných svalov. Aj keď to na prvý pohľad nevyzerá, dajú vám cviky poriadne zabrať. Stačí prevliecť ruky alebo nohy a využiť jej odpor na sťaženie klasických zostáv, ako napríklad drepov alebo úkrokov. Vďaka gumovým protišmykovým pruhom na vnútornej strane materiálu zostane počas cvičenia vždy na svojom mieste. Technický popis:- zloženie: 62% polyester, 38% latex- šírka: 8 cm- hrúbka: 3 mm - protišmykové pruhy na vnútornej strane - komfort pri tréningu oproti klasickým latexovým gumám- dlhá životnosťPosilňovacie gumy BeBooty sa kompletne vyrábajú v Českej republike.AKÚ VEĽKOSŤ ZVOLIŤ?Môžete si vybrať z 3 veľkostí: S, M a L. Veľkosť je možné rozoznať pomocou farby štítku.Veľkosť S - NAJNIŽŠÍ ODPORVhodné pre začiatočníkov, 86 cm (biely štítok)Veľkosť M - STREDNÝ ODPORPre pokročilejších, 76 cm (zlatý štítok)Veľkosť L - NAJŤAŽŠÍ ODPORAk si chcete dať poriadne zabrať, nebojte sa zvoliť veľkosť L, 66 cm (čierny štítok)  O značke GoldBeeRučne šité v Brne. Záleží nám na každom šve, ľuďoch i prírode!Cesta značky GoldBee začala v roku 2020. Hlavnou myšlienkou bolo vytvoriť ručne šitú značku, ktorá pochádza z Česka a ktorej výroba bude plne etická a maximálne ekologická. Kvôli technologickej náročnosti bezšvového materiálu spolupracujeme aj s talianskymi dodávateľmi. Celá výroba tak prebieha pod našou kontrolou výhradne v Európe. Dôležité tiež bolo vytvoriť moderné, minimalistické a hlavne pohodlné oblečenie pre ženy. GoldBee sa zameriava predovšetkým na športové oblečenie pre všetky voľnočasové aktivity. Nájdete u nás najmä ručne šité a bezšvíkové legíny, športové podprsenky, crop-topy, kraťasky, mikiny alebo tepláky. Ponúkame kvalitné produkty za dostupné ceny pre každú z vás. Okrem toho máme aj najväčší výber posilňovacích odporových gúm na svete.

Forward Fitness ABmat

ABmat predĺženie je užitočným rozšírením, ktoré si ľahko pripevníte k naším ABmatom (len verzia, ktorá už obsahuje suchý zips)**. Tento produkt je primárne určený na zvýšenie komfortu pri cvičení sit-ups a zároveň vás chráni pred nepríjemnými odermi. Vyrobený z kvalitného materiálu, je dostatočné odolný aj pri častom zaobchádzaní. Samotný ABmat je veľmi šikovná pomôcka na zdravé cvičenie sit-ups (brušákov). Vďaka nášmu ABmatu, Vás chrbtica po brušákoch už nikdy nebude bolieť. Naše ABmaty sú vyrobené s tých najodolnejších materiálov, ktoré vydržia každodenné používanie po dlhé roky. ABmaty sú zo spodnej strany podšité protišmykovou textíliou vďaka čomu pri robení brušákov neobehnete celý gym. Tvrdosť, veľkosť, aj tvar je nastavená presne podľa anatómie ľudského tela. Vyrobené na Slovensku. ***

Verk 24014 Popruhy na ťahanie bremien fitness

Bežecký tréningový odporový pás zlepšuje rýchlosť a silu. Popruh a pracka sú vyrobené z kvalitného a odolného nylonu, možno ich používať na intenzívny tréning mnoho rokov. Budujte silu a rýchlosť, bežte rýchlejšie, skáčte vyššie a kopajte tvrdšie pomocou tréningu s odporom, ktorý buduje rýchlosť, silu, obratnosť a flexibilitu.Pracky sú pevné, odolné a dobre prešité. Skvelé na použitie s partnerom alebo samostatne so závažím. Použite širokú škálu osobných alebo tímových cvičení na zvýšenie sily nôh, lýtok, chrbta, hrudníka, ramien. Zvyčajne sa používa na tréningy futbalu, basketbalu, futbalu, atletiky, bejzbalu, lakrosu, softbalu a CrossFitu!Bežecký popruh možno zložiť a uložiť do cestovnej tašky. Je ideálny pre sólo alebo double. Pre jeden tréning je možné ho ľahko pripevniť na druhý koniec k predmetom, ktoré sú na stĺpoch, sánkach, pneumatikách a pod., vďaka čomu je ideálny pre domáce či hotelové posilňovne alebo iné vonkajšie vysokointenzívne intervalové tréningy.Keď sa odporový pás natiahne, zvýši svalové napätie a spôsobí svalovú kontrakciu. Zdvojnásobte popruh, aby ste získali extra odpor, čo vytvára dokonalú výzvu pre každú z vašich svalových skupín. Funguje pre športovcov všetkých vekových kategórií a veľkostí. Odporový pás nevyvíja tlak na telo, čo z neho robí hlavnú časť obnovy cvičenia alebo poškodenia svalov.Vlastnosti:Multifunkčný tréning: vhodný pre všetkých športovcov, jednotlivcov alebo tímy na cvičenie, na posilnenie nôh, lýtok, chrbta, hrudníka, ramien.Veľmi vhodné pre futbalistov, bežcov, crossové trenažéry a basketbalové trenažéry.Maximalizujte silu: Odporové trenažéry používajú atléti na celom svete v nádeji, že sa stanú rýchlejšími a rýchlejšími bežcami.Môže tiež pomôcť športovcom trénovať na maximalizáciu sily a rýchlosti, aby dosiahli najvyššie ciele.Ak potrebujete zvýšiť rýchlosť behu a intenzitu tréningu.Funkcie: odporový tréningVeľkosť: UniverzálnaHmotnosť: cca 300 g/kusČasti: popruh + pracka + bezpečnostná pracka

Merco AB Four Set

AB Four Set je praktická posilňovacia sada pre vašu domácu posilňovňu. Balenie obsahuje: plastové opierky na kľučky s penovými držadlami na posilňovanie hornej časti tela. Dvojité posilňovacie koliesko s priemerom 15 cm a penovou podložkou pod kolená pre posilňovanie brušných svalov, chrbta a svalov horných končatín. Klasické PVC švihadlo s penovými držadlami o celkovej dĺžke 2,8 m. Posilňovacie kliešte pre efektívne posilňovanie rúk, zápästia aj predlaktia. Vďaka malým rozmerom balenia si celú sadu môžete vziať kedykoľvek so sebou. Sada na posilňovanie AB Four Set vám dodá tú správnu rozmanitosť pri tréningu a pripraví vás na letnú formu. AB Four Set:opierky na kľučkydvojité posilňovacie koliesko - priemer 15 cmpenová podložka pod kolenášvihadlo - dĺžka 2,8 mposilňovacie klieštehmotnosť balenia: 1,3 kg

Tavalax Wonder Arms

· Cvičebné zariadenie pre každého, kto chce pracovať na horných častiach tela. · Posiľňuje biceps, triceps, ruky, hrudník a chrbát. · Vďaka trom odporovým pásom, ktoré sú súčasťou súpravy, môžeme zmeniť odporovú silu. · Prístroj je určený pre začiatočníkov i pokročilých

Merco Force Band 4 TPE

Kompletná sada štyroch odporových gúm Merco Force 4 TPE v prenosnej taštičke. Odporové gumy sú ľahký, efektívny a všestranný posilňovací nástroj, ktorý môžete použiť doma, na workoutovom ihrisku, v posilňovni, fitness centre alebo v parku. Vhodné sú nielen pre silový tréning ale aj kompenzačné cvičenia alebo ako pomôcka pri strečingu. Expandery môžete využívať samostatne alebo v spojení na hrazdách, bradlách alebo tyčiach. Gumy sú vyrobené z vrstveného prírodného latexu. Nenechávajte expandery na priamom svetle alebo vo veľmi teplom prostredí. Na výber máte zo štyroch rôznych odporov: červená - 2080 x 4,5 x 13 mm; 7 - 16 kg čierna - 2080 x 4,5 x 21 mm; 11 - 30 kg fialová - 2080 x 4,5 x 32 mm; 16 - 38 kg zelená - 2080 x 4,5 x 44 mm; 23 - 57 kg

SKLZ Recoil 360

Seriózni športovci trénujú, aby maximalizovali výkon, rýchlosť a vertikálny skok

HMS ONE PB PRO

Elastický pás s vysokou flexibilitou, vhodný na cvičenie doma alebo v posilňovni.

Sharp Shape Latex band 0,35 mm

Odporové gumy sú určené na vykonávanie širokého spektra cvičení pre hornú a dolnú polovicu tela, strečing, aerobic a udržiavanie sa v kondícii. Umožňujú precvičenie takmer všetkých svalových partií. Posilňovacia guma Sharp Shape Latex band s hrúbkou 0,35 mm je vhodná na cviky na zlepšenie koordinácie a celkovej pohyblivosti. Táto guma je vhodná pre všetky vekové kategórie. V tomto červenom vyhotovení predstavuje ľahkú záťaž. Kľúčové vlastnosti posilňovacej gumy Sharp Shape Latex band 0,35 mmVhodná na zlepšenie koordinácie a pohyblivostiHrúbka 0,35 mm, teda ľahká záťažSharp Shape guma vyrobená z latexuNízke obstarávacie náklady, vysoká efektivita cvičeniaSkladná, možno ju používať doma aj vonkuVhodná pre všetky vekové kategórieJednoduché použitie, takmer kdekoľvekPosilňovacia guma Sharp Shape Latex band 0,35 mm je výborný pomocník na precvičovanie celého tela bez nutnosti návštevy posilňovne alebo využitia zložitých cvičebných strojov. Používa sa napr. v kurzoch pilates alebo jógy alebo aj na kruhové...

VENIRA booty band

Odporové gumy pre dokonalý zadok s 3 rôznymi stupňami odporu, vhodné pre pokročilých i začiatočníkov. Ideme cvičiť!Biela guma - najmenší odpor, ružová guma - stredný odpor, čierna guma - vysoký odpor. Každá z vnútornej strany tiež obsahuje protišmykovú vrstvu, pri cvičení skvele drží a neschádza.Koniec výhovoriek, ideme na to!Moc dobre vieme, že je každý z nás iný a má svoje individuálne potreby. Presne preto sme sa rozhodli urobiť set rovno 3 odporových gúm pre spestrenie vášho tréningu. Ich výhodou je, že sú malé, skladné a majú praktický obal - vďaka svojmu vaku so sťahovacou šnúrkou.To znamená, že s nimi môžete cvičiť nielen doma, ale tiež si ich vziať napríklad do fitka. Cvičenie s gumou je vhodné k samotnému pretiahnutí hneď na začiatku tréningu a ďalej tiež pre posilňovanie primárne stehien, lýtok či sedacích svalov.Ich tenké protišmykové pásy na vnútornej strane zabezpečí maximálny komfort počas cvičenia bez otravného skĺzavaniu.Ktorá guma je tá správna?Ak práve začínate a ste úplný začiatočník, určite by ste mali začať s pružnejšou gumou, ktorá má najmenšiu záťaž - teda s bielou. Je dôležité nepreháňať začiatok, však!Tí, ktorí už trochu cvičia, môžu siahnuť po ružovej gume. Pre odvážlivcov sme pridali aj čiernu farbu, ktorá má najväčšiu záťaž, takže ju môžete poriadne precvičiť.To však neznamená, že začiatočník nemôže siahnuť po ružovej gume. Samozrejme, výber je veľmi individuálny a je dôležité, aby si každý vybral tú správnu gumu na cvičenie.Venira odporové gumy:skvělé k protažení celého tělavhodné pro začátečníky i pokročilésoučástí balení je i praktické pouzdro se stahovací šňůrkoubalení obsahuje 3 gumy v různých zátěžíchgumy jsou lehké a skladnév případě potřeby je možné je jednoduše vyprat (není vhodné je dávat do sušičky)Materiál: Polyesterová bavlna + latexové hedvábíRozměr: 38x8 cm5 základných cvičeníMáte už doma gumy alebo si ich chcete zaobstarať, ale stále neviete, ako začať? Potom si nemôžete nechať ujsť naše video, v ktorom uvidíte 5 základných cvikov, ktoré zvládne úplne každý.Najlepšie cviky na zadokAko sa hovorí - ženy ho chcú, muži o ňom snívajú. Garantujeme, že tieto cviky budú patriť medzi vaše najobľúbenejšie.Komplexný tréningAko precvičiť celé telo v pohodlí domova? Vyskúšajte tento tréning, v ktorom opäť nájdete množstvo tipov na ceste za dokonalou postavou!Vašu objednávku odošleme okamžite v krásnom baleníTo, že vám prišiel balík od VENIRY, spoznáte na prvý pohľad. Produkty posielame v krásnej poštovej krabici s ďakovnou kartou. Všetko v balíku je starostlivo zabalené do baliaceho materiálu a krabica je ešte prelepená páskou, aby sa predišlo akýmkoľvek problémom pri doručovaní. Všetky materiály, ktoré používame, sú plne recyklovateľné.Objednávky zasielame prostredníctvom Slovak Parcel Service, DPD alebo Packety (Zásielkovňa), a keďže máme všetko skladom, balík vám príde už na druhý deň. Ak potrebujete poradiť alebo získať informácie o vašej objednávke, kontaktujte nás na [email protected] (kedykoľvek) alebo na +420 770 118 595 (po-pia 8:00 - 16:00).Pozrite si všetky výhody nákupu >

Jelex Fit Set Fitness Resistance Tubes Set

Brand: JELEXMaterial: Thermoplastic Elastomers (TPE)Brand logo on the storage bagSet consisting of 2x padded soft grip handles, 2x ankle straps, 1x door anchor, 1x Bag and 5x resistance bands five straps in different strengths (from extra light to extra heavy)Strap length to snap hook (in unstretched condition): approx. 140 cm different resistance levels of the individual bands for progressive strength training elastic, stretchable straps with snap hooks at the ends for fastening kg specification at the ends of the straps (tensile strength of the straps corresponds to a weight of 4.5 kg to 13.6 kg)Foam padding on the handles for optimal grip (with metal ring for attaching the snap hooks)Dimensions handles: approx. L length 12.5 cm x diameter 3 cmAnkle strap size adjustable by hook-and-loop fastener (with metal ring to attach the snap hooks)Dimensions ankle strap: approx. L length 14 - 18 cm x width 4 cmFoam padding on the door anchor with a loop for easy threading of the strapsDimensions door anchor with loop: approx. L length approx. 23 cm suitable for indoor and outdoor exercises including JELEX transport bag with drawstring for comfortable transport engages different muscle groups (arms, chest, back, legs, abs, torso and shoulders) ideal for yoga, fitness or abdominal trainingEffective full body workout for numerous different exercisesNEW, with tags & original packaging

Merco YB 25

Plastová spojka na spojenie dvoch drevených gymnastických tyčí YS 25 s priemerom 2,5 cm do tvaru kríža. Umožňuje fixáciu tyčí pri preťahovaní a cvičení na správne držanie tela. Rozmer:Šírka jednej časti spojky: 4,8 cmPriemer: 2,5 cm Materiál: plast

Kine-MAX Super Loop Resistance band Kit - xheavy

Posilňovacie gumy (expandéry) Kine-MAX sú ideálne ako na rehabilitáciu, tak na kondičný a silový tréning s posilňovacou gumou precvičíte všetky partie Vášho tela, a to prirodzeným a bezpečným spôsobom. V súčasnej dobe patria posilňovacie gumy k bežnému vybaveniu vrcholových športovcov a stávajú sa neoddeliteľnou súčasťou tréningov na všetkých výkonnostných úrovniach naprieč športovým spektrom. Pri pooperačných stavoch významne zrýchľuje a skracuje rehabilitáciu.Základným princípom posilňovania je odpor gumy, ktorý je možné voliť v mnohých úrovniach práve podľa farby posilňovacej gumy. Cvičenie s posilňovacími gumami Kine-MAX je veľmi efektívne na zvýšenie sily a pružnosti svalov a to u všetkých vekových kategórií. Posilňovacie gumy Kine-MAX sú ideálne na aktiváciu/zahriatie svalov pred športovým výkonom.

SPOKEY - HOME JUNGLE light

Fitness guma Spokey HOME JUNGLEskvelá podpora počas cvičenia, preťahovanie, fitness a pilatesvyrobená z odolnej bavlny, takže sa nedeformuje a vydrží extrémne silné natiahnuties 20kg odporom pomáha spestriť cvičenia a zapojiť svalové partie, na ktorých vám záležíPoužitie fitness gúm s uzavretým obvodom pri tréningu, vám umožní maximalizovať účinky tréningu a sústrediť sa na rôzne časti tela, na ktorých vám záleží najviac. Vďaka nim bude tréning paží, nôh, stehien alebo zadku neuveriteľne efektívny. Light verzia tréningovej gumy HOME JUNGLE s odporom 20 kg je vyrobená z veľmi pevnej bavlny, vďaka čomu sa nedeformuje a vydrží silné natiahnutie.Zvýšte úroveň svojho tréninguFitness gumy Spokey HOME JUNGLE sú skvelou voľbou ako pre začiatočníkov, tak aj pre profesionálnych športovcov. Guma s nižšou odporovou silou vám pomôže na získanie správnej techniky cvičenia a pripraví svaly na vyššiu záťaž. Guma s vyššou odporovou silou je určená ľuďom, ktorí radi cvičia na 200%. Fitness gumy HOME JUNGLE fungujú podobným spôsobom ako gumový expandér alebo pás na jogu a ich využitie je skutočne široké. Vďaka svojim vlastnostiam a dĺžke umožňujú rozšíriť rozsah cvikov. Môžete ich použiť ako na pretiahnutie pred tréningom či po tréningu, na posilňovanie, pilates, aerobik či rehabilitáciu. Uzavretý okruh gúm sa osvedčí všade tam, kde je vyžadovaný kratší rozsah a vyšší odpor.Gumy odporúčajú osobné tréneriHOME JUNGLE je guma, ktorá vám umožní trénovať kdekoľvek - v posilňovni, doma alebo vonku. Tréningové gumy odporúčajú osobné tréneri, pretože vďaka nim si môžete spestriť svoj tréning a zacieliť sa na určitú svalovú skupinu, na ktorej vám najviac záleží. Gumy HOME JUNGLE sa skvele hodia v oblasti fitness, rehabilitácie, ortopédie, športovej medicíny, neurológie, geriatrie a pediatrie.HOME JUNGLE – kolekcia pre vašu domácu posilňovňuPodložky na cvičenie, fitness vybavenie a doplnky prispôsobené najnovším trendom vo svete športu aj designu. Najnovšia kolekcia HOME JUNGLE kombinuje kvalitu a funkčnosť s tajomnými kvetinovými motívmi, čo predstavuje najlepšie vybavenie pre každú domácu posilňovňu.Technické parametremateriál: bavlnastupeň napätia: light (20 kg)rozmer: 32 x 5 cm

SEDCO RESISTANCE BAND 15,8-18 kg

SPRINGOS RIBBON Súprava posilňovacích gúm 5x60 cm

Súprava elastických posilňovacích gúm pre efektívne funkčné cvičenie. Gumy sú vyrobené z veľmi odolného materiálu, ktorý zaisťuje plynulý odpor pri cvičení. Súprava obsahuje celkom 5ks gúm s veľmi ľahkou až veľmi ťažkou úrovňou obtiažnosti. Dĺžka 5x 60 cm. Súčasťou praktická taška.Posilňovacie gumy sú odolné proti vlhkosti a potu, vhodné pre aerobic, fitness, na posilňovanie a spevňovanie celého tela.široké možnosti použitiaplynulý odpor pri cvičenídĺžka bez napnutia: 60 cm (2x 30,5 cm) - jedna gumašírka: 45 + 50 + 45 + 51 + 50 mmhrúbka: 4 + 4 + 6 + 10 + 12 mmmateriál: zdravotne nezávadná gumaúroveň obtiažnosti: veľmi ľahká až veľmi ťažká, odpor 1-25 kg

FLEXVIT BlackBoard ToeBands

Expandery špeciálne pre chodidlo. Veľkosť a odolnosť boli zvolené tak, aby bol možný izolovaný tréning svalov chodidla a prstov ako v stoji, tak aj integrovaný do dynamických pohybových vzorcov, ako je chôdza.

ProFuel Posilovací guma 11-30 kg

ProFuel Posilovací guma černá, 11-30 kg, 1 ksAť už používáte naši Fitness posilovací gumu k zahřátí před tréninkem, zlepšení pohyblivosti nebo k intensivnímu silovému a vytrvalostnímu tréninku doma nebo na cestách - naše posilovací gumy jsou flexibilní a využitelné pro mnoho účelů a patří tak k povinné výbavě každého sportovce. Jednoduchý pomocník pro domácí workout.Highlights: optimální ke svalovému tréninku, střední odpor, síla a vytrvalostIntentivní stretching, domácí posilování, trénink explozivní síly na doma a na cesty robustní, vydrží dlouho z 100 % přírodního latexu rozměr 104 (208) cm x 22 mm šířkaTato černá posilovací guma má šířku 22 mm a dosahuje tak odporu od 11 do 30 kg. Hodí se perfektně ke svalovému tréninku, místo domácí posilony a pro různá protahovací cvičení. Délka této gumy je 104 cm, celková délka obvodu je 208 cm. Naše posilovací gumy jsou vyrobeny ze 100 % přírodního latexu - robustním materiálem, který vám vydrží po dlouhou dobu.Výrobce: mewell GmbH, Heiligenbreite 22, 88662 ÜberlingenFitness posilovací odporové gumy: jednoduše nutnost pro každého sportovceŽádný fitness trénink nezačínejte bez zahřívacího programu! Než začnete trénovat s váhami, měli byste nejprve svaly zahřát lehkým odporem a tím je pomalu zatěžovat. Zejména drobné svaly v ramenech, které jsou obzvláště náchylné ke zranění, tzv. ramenní rotátory, musí být pečlivě zahřáté.Červené (lehké) odporové gumové pásy jsou pro tento důležitý zahřívací program ideální: Jednoduše připněte odporový pás ke stabilnímu fitness zařízení (rám posilovacího stroje, stojan na dřepy a pod.), lehce utáhněte a použijte různé rotační cviky (kroužení), které odpovídajícím způsobem zahřejí ramena.Odporové pásy mají své stálé místo nejen v zahřívacím programu, ale jsou také ideální pro různá cvičení ke zlepšení pohyblivosti (trénink mobility). Stručně řečeno: Odporové pásy jsou absolutní „nutností“ a patří k základnímu vybavení každého fitness sportovce – ať už začátečníka nebo profesionála.Odporové pásy pro silový trénink – pro použití doma nebo v tělocvičně.Nejen, že s odporovými pásy dostatečně zahřejete své tělo, ale můžete je také využít k efektivnímu silovému tréninku a budování svalů. Pomocí odporových pásů můžete trénovat jednotlivé svaly, jako jsou bicepsy, tricepsy nebo ramena.Fitness pásy fungují podobně jako kabelové posilovací věže, ale s tím rozdílem, že tažná síla neboli zatížení se zvětšuje tím více, čím dále se upevní odporový pás.Při cvičení s vlastní váhou slouží fitness pás ke zvýšení odporu a tím dochází k intenzivnějšímu svalovému stimulu. Při provádění kliku, si můžete natáhnout fitness pás z jedné ruky přes záda na druhou, čímž si výrazně zvýšíte obtížnost cvičení.Fitness pásy jsou vlastně takovým nejmenším fitness studiem na světě a lze je vzít kamkoli s sebou. Tělocvična je zavřená? Zacvičte si z pohodlí vašeho domova, posilujte a budujte svaly pomocí této fitness sady.Fitness posilovací odporové gumy různé intenzity – sada fitness expanderů (červená + černá)Momentálně poskytujeme fitness pásy ve dvou různých intenzitách, oba odporové pásy pokrývají pestrou škálu zátěží (7 až 30 kg). Čím širší je odporový pás, tím vyšší je jeho tažná síla nebo odpor.Červený (lehký) fitness pás je široký 13 mm a jeho tažná síla je v rozmezí 7 až 15 kg. Černý (středně těžký) odporový pás má šířku 22 mm, a proto má tažnou sílu v rozmezí 11 až 30 kg.Pro lehkou svalovou zátěž, například v rámci zahřívacího programu, je červený pás dostačující. Potřebujete-li výrazně větší odpor, např. pro zesílení účinku cvičení s vlastní váhou, použijte černý fitness pás.K čemu se fitness posilovací gumy používají?Odporové pásy jsou ideální pro zahřátí svalů, různá protahovací cvičení či cílený svalový trénink doma, na cestách nebo v posilovně.Červený odporový pás má mírnou intenzitu, hodí se tedy ideálně pro menší nebo citlivější svalové skupiny (například ramenní rotátory). Černý odporový pás (střední intenzita) je vhodný pro cílený silový trénink a budování svalů.Jaká cvičení mohu s posilovacími fitness gumami provádět?S pomocí fitness pásů trénujete celé tělo, a tím si efektivně budujete svaly z pohodlí domova. Téměř pro každé cvičení v tělocvičně existuje alternativa s odporovými pásy:U menších svalových skupin nebo izolačních cviků, jako jsou bicepsové nebo tricepsové tahy, se používá červený odporový pás (lehká intenzita). Černý pás (střední intenzita) slouží jako dodatečný odpor pro cvičení s vlastní váhou, jako jsou dřepy a kliky.Která intenzita je pro mě ta pravá? Vhodná intenzita fitness pásu pro vás závisí na vaší osobní kondici a účelu použití. Pro zahřátí citlivých svalových partií, např. ramenních rotátorů obecně doporučujeme pouze červený (lehký) odporový pás, bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo profesionál.Pro cílený fitness trénink na podporu budování svalové hmoty je obvykle vhodný černý (středně těžký) fitness pás. Ale začít můžete i s červeným odporovým pásem a po několika týdnech přejít na černý fitness pás.Pro koho jsou posilovací odporové gumy zvláště vhodné?Odporové pásy jsou nutností pro každého sportovce – ať už začátečníka, pokročilého či profesionála. Odporové pásy mají své místo v zahřívacím programu před silovým a svalovým tréninkem.Díky různé intenzitě si můžete pomocí odporových pásů nastavit efektivní trénink na budování svalů doma. Menší svaly procvičíte pomocí červeného fitness pásu (lehká intenzita) – pro větší nebo silnější svalové skupiny použijete černý odporový pás (střední intenzita).Dají se pomocí odporových pásů budovat svaly?Ano! Samozřejmě můžete své svaly efektivně budovat pomocí fitness pásů. Musíte se však ujistit, že trénujete stejně efektivně jako v posilovně s činkami nebo na posilovacích strojích.Odpor pásu by měl být zvolen tak, abyste zvládli provést 8 až 12 opakování. Chcete-li to zkusit, vyberte správnou sílu pásu (červený / černý) a dejte ho do určitého napětí, tak aby vám intenzita odporu umožnila 8 – 12 opakování v sérii.Z jakého materiálu jsou posilovací fitness pásy vyrobeny?Naše odporové pásy jsou vyrobeny z kvalitního 100% přírodního latexu. Latex neboli tekutá latexová šťáva se extrahuje z kaučukovníku ekologickým způsobem. Přírodní latex je tedy obnovitelná přírodní surovina.Od roku 2013 si firma dala za cíl jako první na trh přivádět doplňky stravy produkované eticky a udržitelně. Proto je standard této firmy jasný - pouze kvalitní, v Německu produkované, veganské doplňky stravy a produkty pro sport. V současnosti je tento trend k dispozici už úplně všem - ať už profi sportovcům, amatérům nebo i úplným nesportovcům. A z toho profitují zvířata a příroda! Nyní nabízí tato 100 % veganská firma své produkty i vám. S téměř deseti lety zkušeností s veganskými doplňky stravy, proteiny, BCAA, EAA,.... je pro vás tím pravým partnerem pro zdravý rozvoj.

Sharp Shape Resistance Loop band 1,1 mm

V prípade, že ste doteraz neskúšali cvičenie s posilňovacou gumou, je pravý čas na zmenu. Guma na cvičenie Sharp shape zefektívni rehabilitáciu, kondičný tréning aj posilňovanie. Na jej výrobu bol zvolený kvalitný, pevný a spoľahlivý materiál, ako je latex. Odporová guma na cvičenie je bezpečným spôsobom, ako precvičiť ľubovoľné miesto na tele bez poranenia, a to prostredníctvom prirodzeného pohybu. Sila maximálneho odporu je 11,3 kg. Využívanie gumy na cvičenie počas rehabilitácie efektívne urýchľuje proces hojenia a zároveň spevňuje svalové tkanivo, teda získate vyššiu pružnosť a rovnováhu. Zásadné prednosti produktu Sharp Shape Resistance Loop band 1,1 mm Guma na posilňovanie Sharp shape je skvelým prostriedkom na rehabilitáciu aj športové cvičenia v pohodlí domova Na výrobu poslúžil kvalitný materiál, konkrétne latex Posilňovacia guma je jedinečná na komplexné posilnenie a natiahnutie všetkých častí tela Maximálny odpor je 11,3 kg Posilňuje svalstvo a minimalizuje namáhanie kĺbov Využijete ju na...

DBX BUSHIDO Strenght Harness

záťažový postroj je určený na zvýšenie tréningovej záťaže za chrbtom má postroj dĺžkové nastaviteľný popruh expandér pre väčšiu záťaž pre tréning fyzickej kondície

Springos HIP II

Súprava textilných expandérov / posilňovacích gúm. Tri kusy, každý v inej úrovni obtiažnosti - ľahká, stredná, vysoká. Farebné odlíšenie, protišmykové pásky, praktický vak v balení.Posilňovacia slučka SPRINGOS HIP je efektívna pomôcka na precvičenie a posilnenie zadku, stehien, bokov a paží. Cvičebný pás je vyrobený zo zmesi bavlny a latexovej gumy. Z vnútornej strany má protišmykové pásky, ktoré zaisťujú, že počas cvičenia neskĺzne.Hlavné prednosti:tri úrovne obtiažnostiširoké možnosti použitiaplynulý odpor pri cvičeníprotišmyková vnútorná úpravapraktický vakTechnické parametre:obvod: 66 cm (vysoká obtiažnosť) + 76 cm (stredná obtiažnosť) + 86 cm (ľahká obtiažnosť)šírka: 8 cm (každý)odpor: ľahká (S) + stredná (M) + vysoká obtiažnosť (L)

Body Sculpture Power Band 0,65mm

Zlepšite svoju tenisovú hru s náramkom Body Sculpture Power Band 0,65 mm Posuňte svoje tenisové schopnosti na vyššiu úroveň s náramkom Body Sculpture Power Band 0,65 mm. Táto základná pomôcka, špeciálne navrhnutá pre tých, ktorí sú vášniví tenisti, ponúka inovatívny spôsob, ako zvýšiť svoju silu a maximalizovať výkon na kurte. Kvalitné tréningové vylepšenie Power Band ako dôležitý prvok v krížových tréningových režimoch pomáha zvyšovať vašu silu, obratnosť a výkon, čo sú kľúčové aspekty pre každého tenistu. Vďaka svojmu všestrannému použitiu pomáha zlepšovať silu forhendu, bekhendu a podania; zakaždým vám zabezpečí výhodu nad konkurenciou.

MASTER Lano na šplh 3 m 35 mm

Šplh na lane posilňuje a tvaruje hornú časť tela, ale tiež aktivuje svaly stehien, trupu a dokonca aj panvového dna. Šplhacie lano poslúži ako výkonnostným športovcom, tak pri školskom telocviku.Lano je na jednom konci zakončené karabínou pre jednoduchú montáž a na druhom konci je voľné. Technické údaje: dĺžka 3 m priemer 38 mm materál juta pletená konštrukcia - tri pramene EÚ nosnosť 200 kg na 1m lana

Merco Hula Hoop Classic

Netradičná tréningová pomôcka Merco Hula Hoop Classic obohatí váš každodenný tréning svojimi špecifickými vlastnosťami. Nejedná sa totiž úplne tak o klasickú Hula Hoop obruč. Súčasťou tohto výrobku je koľajnička so závažím. To oveľa viac sťažuje cvičenie oproti klasickým obručám. Hula Hoop Classic sa skladá z celkom 24 dielov, ktoré môžete ľubovoľne odoberať a pridávať. Vďaka tomu si zvolíte ideálnu veľkosť obruče priamo pre vás. Nestane sa vám teda, že by obruč pravidelne padala na zem. Zároveň je tým vyriešená skladnosť a praktickosť. Túto tréningovú pomôcku využijete naozaj všade. Doma, vonku alebo na tréningu v posilňovni. Vybrať si môžete z dvoch farebných prevedení - červená, fialová. Maximálny obvod: 130 cm Priemer: 40 cm

Playground System Street WP 005

Odolný workoutový prvok určený predovšetkým na cvičenie klikov, spevňovanie tela a prípadne na strečingové cvičenia. Certifikovaný podľa EN 16630.Certifikovaný dle EN 16630.

Playground System Street WS 005

Streeet workoutová zostava je určená cvičencom od 14 do 99 rokov. Je výbornou kombináciou niekoľkých cvičebných prvkov - nízka hrazda (kľučky), zvislý rebrík s doskou na preťahovanie, zvislý rebrík s úchytmi v rôznych výškach, dlhšie zvislé madlo. Certifikované podľa EN 16 630.

Playground System Street WS 022

Veľká multifunkčná workoutová zostava je určená cvičencom od 140 cm výšky. Obsahuje - lavicu, niekoľko typov hrazd, ručkovací rebrík, bradlá, dosku na preťahovanie....... Certifikované podľa EN 16 630.

Schildköt FITNESS EXPANDER RESISTANCE TUBES

Nové odporové trubice Expander od spoločnosti Schildkröt umožňujú efektívne a rozmanité cvičenie celého tela pre všetky svalové skupiny. Pomocou piatich rôznych odporových pásov možno kombinovať 29 rôznych úrovní odporu. To umožňuje cielene zvyšovať a meniť tréning. Súprava obsahuje 5 odporových pásov v rôznych stupňoch tvrdosti (dĺžka 120 cm), 2 polstrované, protišmykové a potu odolné rukoväte, 2 popruhy na nohy, 1 kotvu na dvere. Odporové trubice sú vhodné pre začiatočníkov aj skúsených športovcov a sú ideálnym tréningovým spoločníkom na doma, do kancelárie alebo aj na cesty. Vďaka priloženej taške na prenášanie sa trubice ľahko a rýchlo skladujú. Všestranný fitness sortiment značky Schildkröt ponúka od roku 2013 veľký výber malých fitness zariadení na použitie doma alebo na cestách. Vďaka vysokej úrovni povedomia sa spoločnosti Schildkröt podarilo veľmi rýchlo etablovať na trhu s fitness. Dnes pokrývajú sektor malých fitness zariadení značky Schildkröt renomovaní špecializovaní predajcovia. Okrem toho bola spoločnosť Schildkröt nedávno nemeckými predajcami v SAZ druhýkrát po sebe zvolená za "najlepšieho výrobcu" roka v kategórii "Fitness". tradičná nemecká značka 7 rokov po svojom uvedení na trh úplne obnovuje svoj imidž v segmente fitness a na rok 2020 predstavuje nový, dynamický a atraktívny koncept obalov. Nový vzhľad je optimálne prispôsobený súčasným trendom a podmienkam na trhu. V rámci komplexného obnovenia značky Schildkröt sa podarilo získať aj Arnda Peiffera, v súčasnosti najúspešnejšieho nemeckého biatlonistu, ako nového ambasádora značky. Rodák z Dolného Saska, pôvodom Bavorák, sa Peiffer môže pochváliť mnohými medailami, olympijskými víťazstvami (vrátane olympijského zlata v šprinte na 10 km 2018 v Pjongčangu) a titulmi majstra sveta. Za svoje úspechy v sezóne 2018/19 bol úradujúci majster sveta ocenený aj Zlatou lyžou, ktorá sa považuje za najvyššie ocenenie medzi nemeckými lyžiarskymi športovcami. Spoločnosť Schildkröt ponúka k svojim fitness produktom rôzne tréningové metódy a návody. Naskenujte QR kód na obale alebo našu webovú stránku, kde nájdete tipy a tréningové videá.

Gymshark Resistance Resistance Band - Medium

Brand: GymsharkMaterial: PlasticBrand logo on a handle and as a patch on the pouchResistance level: medium aResistance Band two padded handles, not removable 150 cm L lengths (from handle end to handle end)Resistance level on one of the handles ideal for training the upper body suitable for a variety of exercisesIncludes mesh storage bag with drawstringNEW, with tags & original packaging

Gorilla Sports Odporová guma 29 mm

Ideálne pre strečing, silové cvičenia a cvičenia na budovanie svalovCross tréning a funkčné cvičeniaZaistenie odolnosti pri výpadochVhodné aj pre fyzioterapiuDá sa použiť flexibilneMateriál: Vysoko kvalitný, nekĺzavý prírodný latex šetrný k pokožkeV 10 rôznych farbách/silách: 208cm x 0,45cm x 0,64cm žltá                          2,5-25LBS= ca.1KG-11,3KG 208cm x 0,45cm x 1,30cm červená                    5-50LBS= ca.2,3KG-22,7KG 208cm x 0,45cm x 1,90cm modrá                      10-60LBS= ca.4,5KG-27,2KG 208cm x 0,45cm x 2,10cm čierna                       15-65LBS= ca.6,8KG-29,5KG 208cm x 0,45cm x 2,90cm ružová                      25-80LBS= ca.11,3KG-36,3KG 208cm x 0,45cm x 3,20cm fialová                      30-90LBS= ca.13,6KG-40,8KG 208cm x 0,45cm x 4,50cm zelená                      50-120LBS= ca.22,7KG-54,4KG 208cm x 0,45cm x 6,40cm tmavomodrá             60-150LBS= ca.27,2KG-68,04KG 208cm x 0,45cm x 8,30cm oranžová                  70-170LBS= ca. 31,75KG-77,11KG 208cm x 0,45cm x 10,1cm sivá                          80-200LBS= ca. 36,3KG-90,72KGObsah balenia: 1 x guma