Gymnastické lopty
5349 produktov
BLACKROLL® MINI masážny valček so štandardným koeficientom tvrdosti je ideálna pomôcka na cielenú automasáž rôznych častí tela. Vďaka rozmerom ideálna aj na cesty, alebo do kancelárie. Dá sa použiť na stole, podlahe ako aj o stenu.Rozmery: 30 cm x 15 cmĽahký a prenosný, váha 18 gFarba: čierna, červená, modrá, ružová a zelenáBez chemických prísadVysoký hygienický štandardVodeodolnýCertifikát kvality DIN ISO 9001:2000Vyrobené v Nemecku
od 9 €
Porovnať ceny
O 50% TVRDŠÍ AKO VERZIA STANDARDVysoký koeficient tvrdosti, maximálny efekt na svaly a fascie.Nevolajte maséra, urobte si terapeutickú automasáž fascií a svalov.Rolovanie po povrchu trupu, horných a dolných končatín uvoľní skrátené fascie, ktoré sú príčinou bolestí, neúspešného strečingu a slabého športového výkonu.Cielená aplikácia odstráni bolestivé spúšťové body - "trigger points" - a svalové spazmy šije, chrbáta a krížov.Výsledkom terapeutického rolovania je pevné a pružné telo bez bolestí a celulitídy. Ľahký a prenosnýRozmery: 30 cm x 15 cmBez chemických prísadVysoký hygienický štandardVodovzdornýMade in GermanyHmotnosť: 276 g
od 38 €
Porovnať ceny
Fitness Roller - penový valec na cvičenie a uvoľnenie stuhnutých svalov, ktorý zvyšuje flexibilitu, znižuje riziko zranení a zlepšuje regeneráciuPenový valec na cvičenie Fitness Roller Orange je masážna pomôcka pre zlepšenie celkovej pohyblivosti, zvýšenie svalového rozsahu, zlepšenie rovnováhy a chôdze. Špeciálny dizajn tohto produktu umožňuje cielenú masáž a celkovú svalovú integráciu. Masážny penový valec je určený pre automasážne uvoľňovacie techniky - uvoľnenie a relaxáciu natiahnutých a stuhnutých svalov počas, ako aj po tréningu, zníženie bolestivosti svalového systému a kĺbov, zvýšenie cirkulácie krvi a obnovenie elasticity vo svaloch.Pravidelné použitie znižuje riziko zranenia, napomáha zotaveniu zo zranenia a pripravuje svaly na nadchádzajúcu záťaž a maximálny výkon. Fitness Roller Black penový valec je navrhnutý tak, aby vydržal neustále, ťažké a opakované použitie, bez toho aby sa poškodil. Je vyrobený z kvalitnej peny EVA a tvrdého dutého jadra z materiálu ABS (polymér akrylonitril, butadién a styrén), odolnému voči mechanickému poškodeniu. Pevný dutý stred tak poskytuje robustnú konštrukciu s dlhou životnosťou. Valec má typický 3D povrch, ktorý simuluje ruku maséra - široké ploché tvary simulujú dotyk dlane, dlhé duté tvary simulujú dotyk prstov a malé pevné tvary končeky prstov. Tieto materiály vytvárajú vysoko odolný produkt, ideálny pre nevyhnutné každodenné cvičenie a masáž.Penový valec Fitness Roller a jeho výhodyzlepšenie flexibility a zvýšená pohyblivosť a rozsah kĺbovzlepšenie cirkulácie a zvýšený krvný prietokzníženie stresuzníženie bolesti spojenej s cvičenímprevencia zranení a zníženie ich rizikanapomáha zotaveniu zo zraneniaurýchlenie regenerácieRozmeryDĺžkaŠírkaVeľkosť (cm) 33 14
od 13 €
Porovnať ceny
Roller FS 102 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážní uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.Parametre:Materiál: EVA / PVCDĺžka: 45 cmPriemer: 14 cmTvrdosť: 50Zaťaženie: 200 kgHmotnosť: 1300 gFarba: čiernaUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov]]>
od 15 €
Porovnať ceny
Masážny valec je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah.Masážny valec pre zmiernenie bolesti svalovMasážny valec Roller FS103 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážne uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali. Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zraneniu svalov.Technické parametre:Materiál: pena EVA/PVCDĺžka: 33 cmPriemer: 14 cmTvrdosť: 50Zaťaženie: 200 kgHmotnosť: 830 g
od 14 €
Porovnať ceny
Roller FS104 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre masážne uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.Parametre:Materiál: pěna EVA/PVCDĺžka: 61 cmPriemer: 14 cmTvrdosť: 50Zaťaženie: 200 kgHmotnosť: 1650 gFarba: čiernaUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 14 €
Porovnať ceny
Fitness valec je masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Penový valec na automasážne uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu.Masážna pomôcka na zmiernenie bolesti svalovFitness valec je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážne uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali. Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzate zraneniam svalov.Výhody:vhodné pri cvičení jogy a pilatesodbúrava stres a napätiejednoduché uskladnenieTechnické parametremateriál: EPEdĺžka: 45 cmpriemer: 15 cmmaximálne zaťaženie: 120 kghmotnosť: 410 g
od 15 €
Porovnať ceny
Roller FS107 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážní uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.Parametre:Materiál: pena EVADĺžka: 31,5 cmPriemer: 13,5 cmTvrdosť: 55-60Zaťaženie: 200 kgHmotnosť: 545 gFarba: fialováUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 13 €
Porovnať ceny
Podrobný popisFS109 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážne uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali. Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.Parametre:Materiál: pena EVADĺžka: 79 cmPriemer: 15 cmTvrdosť: 55-60Zaťaženie: 350 kgHmotnosť: 1720 gFarba: modrá
od 28 €
Porovnať ceny
Roller FS111 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážní uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.Parametre:Materiál: EVA / PVCDĺžka: 33 cmPriemer: 14 cmTvrdosť: 50Zaťaženie: 250 kgUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 12 €
Porovnať ceny
Roller FS 114 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážní uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.Parametre:Materiál: EVA / PVCDĺžka: 30 cmPriemer: 15 cmTvrdosť: 55Zaťaženie: 250 kgUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 25 €
Porovnať ceny
Roller FS 115 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážní uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.Parametre:Materiál: EVA / PVCDĺžka: 45 cmPriemer: 15 cmTvrdosť: 55Zaťaženie: 250 kgUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 36 €
Porovnať ceny
Valec FS201 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate penový valec určený pre automasážní uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.Parametre:Materiál: tvrdený PEDĺžka: 45 cmPriemer: 15 cmTvrdosť: 50Max.zaťaženie: 250 kgHmotnosť: 300 gFarba: čiernaUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 14 €
Porovnať ceny
Joga valec inSPORTline Cilindro je univerzálna pomôcka pre jogu, fitness, cvičenie a masáž. Je vyrobená z veľmi odolného, nárazuvzdorného PVC a komfortného penového EVA materiálu. Nepravidelná štruktúra vonkajšieho povrchu s nízkymi výstupkami umožňuje jemné masírovanie tela pre lepšiu a presnejšiu svalovú stimuláciu. Pravidelné cvičenie s masážnym valcom pomáha spevniť telo, účinne pôsobí na rozkladanie podkožného tukového tkaniva, napomáha boji proti celulitíde. Okrem iného tiež spôsobuje zvýšenie flexibility svalov, uvoľnenie svalového napätia, zníženie bolestivosti a zlepšenie krvného obehu. Ďalej minimalizuje bolesti chrbta, pomáha stabilizovať chrbticu a zlepšiť správne držanie tela. V neposlednom rade cvičenie urýchľuje regeneráciu po úrazoch a zraneniach. Vďaka menším rozmerom je valec relatívne skladný a môže sa hodiť aj na cestách alebo na dovolenke.Technický popis: povrchová úprava s nízkymi výstupkami k jemnej masáži tela pri cvičení vystuženie vnútra príjemný a pohodlný penový povrch embosované logá inSPORTlinetvrdosť: nízka až strednámateriál: EVA (vonkajší), PVC (vnútorný)priemer: 10 cmdĺžka: 30 cmhmotnosť: 0,5 kguvoľňuje svalové napätie, podporuje krvný obeh, posilňuje svaly po zranení vhodný pre zlepšovanie stability a koordináciu pohybov vyrobený zo zdravotne neškodného materiálu
od 24 €
Porovnať ceny
Joga valec inSPORTline Waldro Dent je univerzálna pomôcka pre jogu, fitness, cvičenia a masáž. Je vyrobená z odolného, veľmi ľahkého polypropylénu. Pravidelná štruktúra vonkajšieho povrchu s nízkymi výstupkami v tvare zúbkov po celej pozdĺžnej strane umožňuje jemné masírovanie tela predovšetkým pri pohyboch vpred a vzad. Časté cvičenie s masážnym valcom pomáha spevniť telo, účinne pôsobí na rozkladanie podkožného tukového tkaniva, napomáha boju proti celulitíde. Okrem iného tiež spôsobuje zvýšenie flexibility svalov, uvoľnenie svalového napätia, zníženie bolestivosti a zlepšenie krvného obehu. Ďalej minimalizuje bolesti chrbta, pomáha stabilizovať chrbticu a zlepšiť správne držanie tela. V neposlednom rade cvičenie urýchľuje regeneráciu po úrazoch a zraneniach. Vďaka nízkej hmotnosti a neveľkým rozmerom je valec relatívne skladný a môže sa hodiť aj na cestách alebo na dovolenke.Technický popis: povrchová úprava s nízkymi výstupkami v tvare zúbkov po celej pozdĺžnej stranetvrdosť: vysokámateriál: polypropylénpriemer: 14 cmdĺžka: 32 cmhmotnosť: 0,115 kguvoľňuje svalové napätie, podporuje krvný obeh, posilňuje svaly po zranení vhodný pre zlepšovanie stability a koordináciu pohybov vyrobený zo zdravotne nezávadného materiálu
od 18 €
Porovnať ceny
Joga valec inSPORTline Waldro Smooth je univerzálna pomôcka pre jogu, fitness a cvičenie. Je vyrobený z odolného, veľmi ľahkého polypropylénu.Disponuje jednoduchým, minimalistickým dizajnom bez výstupkov. Časté cvičenie s valcom napomáha zvýšeniu flexibility svalov, uvoľneniu svalového napätia, zníženiu bolestivosti a zlepšeniu krvného obehu. Ďalej minimalizuje bolesti chrbta, pomáha stabilizovať chrbticu a zlepšiť správne držanie tela. V neposlednom rade cvičenie urýchľuje regeneráciu po úrazoch a zraneniach.Vďaka nízkej hmotnosti a neveľkým rozmerom je valec relatívne skladný a môže sa hodiť aj na cestách alebo na dovolenke.Technický popis: hladký povrch bez výstupkovtvrdosť: vysokámateriál: polypropylén (EPP)priemer: 15 cmdĺžka: 30 cmnosnosť: 120 kghmotnosť: 0,2 kguvoľňuje svalové napätie, podporuje krvný obeh, posilňuje svaly po zranení vhodný pre zlepšovanie stability a koordináciu pohybov vyrobený zo zdravotne neškodného materiálu
od 13 €
Porovnať ceny
JoGA penový valec 32,5 cm je univerzálnou pomôckou, ktorá je vhodná pre rôznorodé cvičenie. Povrch tohto valca umožňuje masírovanie tela po cvičení, spoľahlivo Vám uvoľní stuhnuté fascie svalov na celom tele. Pri cvičení s touto pomôckou navyše spevňujete telo a bojujete proti celulitíde. Taktiež podporuje zlepšenie flexibility, uvoľňuje svalové napätie a zlepšuje krvný obeh. Ideálne poslúži aj pri bolestiach chrbta, kedy pomáha zlepšiť správne držanie tela. Tento jedinečný pomocník je vhodný pre všetkých viac či menej aktívnych športovcov aj deti.Jóga penový valec je skvelým pomocníkom pri cvičení jogy. Je vyrobený z odolného a nárazuvzdorného polyetylénového materiálu. Jóga penový valec má vystužený stred, takže Vám určite dlho vydrží. S joga valcom si nielen pekne zacvičíte, ale aj si namasírujete svoje telo. Valec je skvelým pomocníkom pri zlepšovaní stability a koordinácii pohybov. Jóga penový valec Vám pomôže posilniť hlboký stabilizačný systém.Valec je tiež ideálny na rehabilitáciu, korekciu držania tela a chrbtice a na uvoľnenie svalového napätia. Počas cvičenia stimuluje naše svaly, zlepšuje krvný obeh a odbúrava tukové tkanivo, čo vedie k rýchlejšej regenerácii kože a zníženiu celulitídy. Valec sa tiež používa na masáž. Znižuje bolestivosť, preťahuje svaly, zlepšuje krvný obeh a zvyšuje účinky tréningu. Obsah balenia: - 1ks valecŠpecifikácie produktu:Rozmery: 32.5x13,5x2 cmFarba: čierna, zelená a fialováMateriál: EVA penaTvrdosť: 38°Hmotnosť: 820 gSpevňuje teloZnižuje bolesť chrbta a svalovStabilizuje chrbticu a opravuje držanie telaUrýchľuje regeneráciu zraneníVodotesný
od 8 €
Porovnať ceny
Masážny valec Laubr Yoga Roller Valec je revolučné zariadenie, ktoré kombinuje výhody masírovania a cvičenia. Bol navrhnutý špeciálne pre športovcov a všetkých ľudí, ktorí chcú zlepšiť vzhľad tela a zlepšiť zdravie. Tento typ valca je v súčasnej dobe najviac komplexný a univerzálny tréningový nástroj na trhu. Valec sa využíva predovšetkým pri cvičení pilates, jógy, core trainingu, ale taktiež pri posilňovaní celého tela. Vďaka penovým vrúbkam môžte valec využívať aj k uvoľneniu svalov, hĺbkovej masáži alebo stabilizačnému cvičeniu. Okrem bežne vykonávaných cvikov môžte využiť penový valec k p...
od 14 €
Porovnať ceny
K dispozícii v niekoľkých farbách.rozmery 45 x 14 cmzdravotne nezávadný materiál odolný voči vlhkostiprotišmykový materiálľahká údržbaČo je to penový valec (foam roller)? obľúbená účinná pomôcka, ktorá má pozitívne účinky na znižovanie bolesti svalov, a takiež sa vám vďaka jeho používaniu zlepší flexibilita tela a rozsah pohybu. Foam rolling - technika slúžiaca na samo-myofasciálne uvoľnovanie (SMR - self-myofascial release od Marka F. Barnesa), ktoré je postavené na masáží častí tela pomocou valca (rolleru). Táto technika je populárna u športovcov, ktorí ju používajú proti svalovici, napríklad pri strečingu alebo pri krátkej rozcvičke pred cvičením, ale aj po ňom Čo nám prináša cvičenie na penovom valci? cvičenie na masážnom valci (foam rollere) má veľmi dobrý vplyv na našu flexibilitu, a taktiež dokáže zlepšiť prietok krvi a kyslíka. Cviky na penovom valci dokáźu pomôcť pri odstránení celulitídy, nakoľko obnovuje elasticitu tkaniva. Okrem toho prináša aj ďalšie výhody v podobe nárastu výkonnosti pri športe, zníženia stresu, zmiernenie bolestí svalov. Aké sú základné princípy cvičenia na penovom valci?Cvičenie na penovom valci môžete vykonávať aj doma. Aby ste sa nedostali do styku s nepríjemnými pocitmi z cvičenia dodržiavajte tieto zásady:rollujte pomaly v smere dole a hore po dobu 30-60 sekúndcvičenie vykonávajte pomaly a plynulos valcom prechádzame po častiach kde je sval a snaźíme sa vyhýbať kĺbompri bolesti v spodnej časti chrbtice nepoužívajte masážny valecdajte pozor na orgány ako obličky a pečeňViac o zakládných cvikoch na masážnom valci si prečítajte tu
od 16 €
Porovnať ceny
K dispozícii v niekoľkých farbách.rozmery 33 x 14 cmzdravotne nezávadný materiál odolný voči vlhkostiprotišmykový materiálľahká údržbaČo je to penový valec (foam roller)? obľúbená účinná pomôcka, ktorá má pozitívne účinky na znižovanie bolesti svalov, a takiež sa vám vďaka jeho používaniu zlepší flexibilita tela a rozsah pohybu. Foam rolling - technika slúžiaca na samo-myofasciálne uvoľnovanie (SMR - self-myofascial release od Marka F. Barnesa), ktoré je postavené na masáží častí tela pomocou valca (rolleru). Táto technika je populárna u športovcov, ktorí ju používajú proti svalovici, napríklad pri strečingu alebo pri krátkej rozcvičke pred cvičením, ale aj po ňom Čo nám prináša cvičenie na penovom valci? cvičenie na masážnom valci (foam rollere) má veľmi dobrý vplyv na našu flexibilitu, a taktiež dokáže zlepšiť prietok krvi a kyslíka. Cviky na penovom valci dokáźu pomôcť pri odstránení celulitídy, nakoľko obnovuje elasticitu tkaniva. Okrem toho prináša aj ďalšie výhody v podobe nárastu výkonnosti pri športe, zníženia stresu, zmiernenie bolestí svalov. Aké sú základné princípy cvičenia na penovom valci?Cvičenie na penovom valci môžete vykonávať aj doma. Aby ste sa nedostali do styku s nepríjemnými pocitmi z cvičenia dodržiavajte tieto zásady:rollujte pomaly v smere dole a hore po dobu 30-60 sekúndcvičenie vykonávajte pomaly a plynulos valcom prechádzame po častiach kde je sval a snaźíme sa vyhýbať kĺbompri bolesti v spodnej časti chrbtice nepoužívajte masážny valecdajte pozor na orgány ako obličky a pečeňViac o zakládných cvikoch na masážnom valci si prečítajte tu
od 12 €
Porovnať ceny
K dispozícii v niekoľkých farbách.rozmery 33 x 13 cmzdravotne nezávadný materiál odolný voči vlhkostiprotišmykový materiálľahká údržbaČo je to penový valec (foam roller)? obľúbená účinná pomôcka, ktorá má pozitívne účinky na znižovanie bolesti svalov, a takiež sa vám vďaka jeho používaniu zlepší flexibilita tela a rozsah pohybu. Foam rolling - technika slúžiaca na samo-myofasciálne uvoľnovanie (SMR - self-myofascial release od Marka F. Barnesa), ktoré je postavené na masáží častí tela pomocou valca (rolleru). Táto technika je populárna u športovcov, ktorí ju používajú proti svalovici, napríklad pri strečingu alebo pri krátkej rozcvičke pred cvičením, ale aj po ňom Čo nám prináša cvičenie na penovom valci? cvičenie na masážnom valci (foam rollere) má veľmi dobrý vplyv na našu flexibilitu, a taktiež dokáže zlepšiť prietok krvi a kyslíka. Cviky na penovom valci dokáźu pomôcť pri odstránení celulitídy, nakoľko obnovuje elasticitu tkaniva. Okrem toho prináša aj ďalšie výhody v podobe nárastu výkonnosti pri športe, zníženia stresu, zmiernenie bolestí svalov. Aké sú základné princípy cvičenia na penovom valci?Cvičenie na penovom valci môžete vykonávať aj doma. Aby ste sa nedostali do styku s nepríjemnými pocitmi z cvičenia dodržiavajte tieto zásady:rollujte pomaly v smere dole a hore po dobu 30-60 sekúndcvičenie vykonávajte pomaly a plynulos valcom prechádzame po častiach kde je sval a snaźíme sa vyhýbať kĺbompri bolesti v spodnej časti chrbtice nepoužívajte masážny valecdajte pozor na orgány ako obličky a pečeňViac o zakládných cvikoch na masážnom valci si prečítajte tu
od 12 €
Porovnať ceny
Set na jogu a masáže LIVEUP Yoga Roller setLiveUp set na yogu o rozmere 46 x 15 cm sa skladá z 3 častí, ktoré Vám pomôžu k zlepšovaniu stability, koordinácie pohybov, uvoľňovaniu a masírovaniu svalstva. Vyrobený z odolného penového materiálu. Vonkajší reliéfny povrch pri cvičení masíruje telo, ergonomické výstupky zaisťujú hlbšiu a presnejšiu svalovú stimuláciu a prekrvenie. Valec je určený na zlepšovanie stability a koordináciu pohybov, urýchlenie zotavenia po tréningu, znižuje riziko zranenia, zvyšuje prietok krvi v tele a urýchľuje liečbu poranení.Technický popis:Výrobca: LiveUpSet 3 kusov:Priemer šedej penovej časti: 15 cmPriemer oranžovej časti: 10 cmPriemer tyče: 3,5 cmPovrchová úprava s výstupkami na masáž tela pri cvičeníDĺžka: 46 cm
od 24 €
Porovnať ceny
Máte stuhnuté svaly po cvičení či po úraze? Masážny valec je teda ideálny pomôcka pre vás. Masážny valec MASTER Yoga Foam roller je vyrobený z odolného, nárazuvzdorného polyetylénového materiálu s vystužením v stredu. Vonkajší reliéfny povrch pri cvičení masíruje telo, zaisťuje hlbšie a presnejšie svalovú stimuláciu. Valec je určený k zlepšovaniu stability a koordináciu pohybov, urýchlenie zotavenia po tréningu, znižuje riziko zranenia, zvyšuje prietok krvi v tele a urýchľuje liečbu poranení. Používa sa jednotlivci aj pri cvičení v skupinách pri joge, pilates či tréningu bojových umení. Jednoduché cviky spočívajú v rolovanie, váľanie jednotlivých častí tela po valci. Vykonávajú sa vlastnou váhou a ich variabilita je obrovská. Technické dáta: povrchová úprava s výstupkami k masáži tela pri cvičení vystuženie vnútri materiál: polyetylén (PE) - zdravotne nezávadný priemer: 14 cm dĺžka: 33 cm hrúbka materiálu: 2 cm hmotnosť: 0,93 kg nosnosť: 120 kg
od 14 €
Porovnať ceny
Penový valec na yogu Merco Yoga Foam Roller LS3768C o rozmere 33 x 15 cm je vhodný k zlepšovaniu stability, koordinácie pohybov, uvoľňovanie a masírovanie svalstva nielen pri cvičení jogy.Parametre výrobca :Merco kód výrobca :LS3768C krajina pôvodu:Čína materiál :EVA / Polypropylén farba : rôzne farby dĺžka : 33 cm hmotnosť : 935 g priemer : 14 cm počet kusov : 1 ks sila : 2 cm
od 12 €
Porovnať ceny
Pracujú skvele ako pri zahriatí pred tréningom, tak po uvoľnení svalov po tréningu. parametre:Materiál: pena z EPPTvrdosť: 65 °Rozmery: 32 x 14 cmHmotnosť: 170 gFarba: čiernaNajdôležitejšie funkcie:VERSATILITY: valec je výrobok pre každého. Univerzálny rozmer umožňuje otáčanie rôznych povrchov tela.HARDNESS 65 °: valček s najvyššou tvrdosťou, určený pre ľudí s nízkym svalovým tónom.LIGHTWEIGHT: nízka hmotnosť produktu zaisťuje veľmi ľahkú prepravu a nosenie.Masáž celého tela: poskytuje komplexnú regeneráciu a výborne stimuluje všetky svaly pre ďalší tréning.Multifunkčnosť: cvičenie s valčekom má mnoho výhod, medzi ktorými je potrebné spomenúť spevnenie tela a chudnutie postavy, zvýšenie flexibility svalov, vykládka svalového tonusu, zníženie svalovej hmoty, zlepšenie obehu, zníženie bolesti chrbta, zlepšenie pohody a fyzického stavu, zrýchlenie regenerácie po úrazoch.
od 13 €
Porovnať ceny
Značka MOVIT je značkou kvalitných produktov pre fitness a wellness, pre silu a vitalitu pomocou napätia a uvoľnenia. Na základe toho vznikla vo viac ako 10-ročnej histórii značky široká ponuka sortimentu pre aktívny aj relaxačný život. Produkty sú ocenené nielen v súkromí, ale tiež pri rehabilitácii, v športových štúdiách a podnikateľských oboroch.Masážny valec »FASCIA« sa perfektne hodí na vlastnú masáž a stimuláciu reflexných zón, na posilnenie hlboko uložených svalov prostredníctvom aktívneho tréningu väzivového tkaniva. Pri tréningu väzivového tkaniva dochádza k cielenému uvoľneniu bolestí vzniknutých natiahnutím, zlepením a stvrdnutím väzivového tkaniva. Nastáva citeľné a viditeľné zmiernenie bolestí. Masážny valec je preto vhodný na odstránenie lokálne ohraničených stvrdnutých svalov, tzn. väzivového tkaniva, ktoré je citlivé na tlak a vystreľuje z neho bolesť.Terapia sa cielene sústredí na zredukovanie či deaktivovanie permanentne natiahnutých svalových vlákien a na zabránenie trvalému skráteniu či chybnému použitiu svalov. Protišmykový a odolný povrchový materiál EVA je príjemný na dotyk a bez jedovatých škodlivých látok a nebezpečných zmäkčovadiel (testované v TÜV SÜD). Stabilné PVC jadro je možné zaťažiť až do hmotnosti 100 kg. Vďaka kompaktným rozmerom 33 x 14 cm a nízkej hmotnosti iba 800 g je MOVIT masážny valec ľahko prenosný a použiteľný kdekoľvek.MOVIT masážny valec »FASCIA« je perfektný na masáž väzivového tkaniva a stimuláciu reflexných zón, na posilnenie hlboko uložených svalov, aktívny tréning, na odstránenie a uvoľnenie bolestivých stuhnutých svalových uzlíkov.Značková kvalita: materiál je protišmykový a odolný, príjemný na dotyk, bez škodlivých látok a zmäkčovadiel (tesované v TÜV SÜD)Praktický: široké spektrum použitia, ľahký na prepravu, kdekoľvek ihneď pripravený k použitiu - či už doma alebo vo fitness štúdiu, ideálny pre regeneráciu, na podporu terapie alebo rehabilitácieTechnické údaje:rozmery: 33 cm x 14 cmhmotnosť: cca 0,8 kgzaťaženie: cca 100 kgpovrchový materiál: EVAvnútorný materiál: pevné PVC jadroľahká údržba, umývateľnýfarba: ružováObsah balenia: - 1 x MOVIT masážny valec - ružová
od 9 €
Porovnať ceny
Roller One Fitness FM150 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Je to v podstate valec z extrudovaného polypropylénu (EPP) určený pre automasážní uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu. Masáž valcom pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali. Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.parametre:Materiál: extrudovaný polypropylén (EPP)Priemer valca: 15 cmTvrdosť: 55Zaťaženie: 250 kgFarba: šedáUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 10 €
Porovnať ceny
Roller One Fitness FM140 2v1 je výborná masážna pomôcka, ktorá dokáže zmierniť bolesť svalov. Sú to v poddstatně dva valce z extrudovaného polypropylénu (EPP) určené pre automasážní uvoľňovacie techniky a celkovú svalovú integráciu.Masáž valcom pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah.Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali.Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov. parametre:Materiál: extrudovaný polypropylén (EPP)Dĺžka: 33 cmPriemer menšieho valca: 6 cmPriemer väčšieho valca: 14 cmTvrdosť: 55Zaťaženie: 250 kgFarba: šedáUpozornenie:Certifikát, norma:Záruka: 24 mesiacov
od 11 €
Porovnať ceny
Power System Fitness RollerPenový valec je spoľahlivá a účinná masážna pomôcka na zlepšenie celkovej pohyblivosti, na zvýšenie svalového rozsahu, zlepšenie rovnováhy a chôdze.Špeciálny dizajn podložky umožňuje cielenú masáž a celkovú svalovú integráciu.Je určená na automasážne uvoľňovacie techniky - uvoľnenie a relaxáciu natiahnutých a stuhnutých svalov pri a po tréningu, zníženie bolestivosti svalového systému a kĺbov, zvýšenie cirkulácie krvi a obnovenie elasticity vo svaloch.Pravidelné použitie znižuje riziko zranenia, pomáha zotaveniu zo zranenia a pripravuje svaly na nadchádzajúcu záťaž a maximálny výkon.Fitness Foam Roller penový valec je navrhnutý tak, aby vydržal neustále, ťažké a opakované použitie, bez toho aby sa poškodil.Je vyrobený z kvalitnej peny EVA a tvrdého dutého jadra z materiálu ABS (polymér akrylonitrilu, butadiénu a styrénu), odolnému voči mechanickému poškodeniu.Pevný dutý stred tak poskytuje robustnú konštrukciu s dlhou životnosťou.Valec má typický 3D povrch, ktorý simuluje ruku maséra - široké ploché tvary simulujú dotyk dlane, dlhé duté tvary simulujú dotyk prstov a malé pevné tvary končeky prstov.Tieto materiály vytvárajú vysoko odolný produkt, ideálny na nevyhnutné každodenné cvičenie a masáž.RozmeryDĺžka: 33,5 cm.Priemer: 14 cm.Obvod: 45 cm. Výrobca: Ariana Sports, s. r. o., Roztylské náměstí 2619/46, Záběhlice, 141 00 Praha
od 17 €
Porovnať ceny
Power System Prime RollerValec na jogu s jemnou textúrou je veľmi efektívna tréningová pomôcka pre rehabilitačné, relaxačné alebo posilňovacie cvičenia.Využíva sa pri cvičení jogy a pilates.Cvičenie s valcom Prime Roller pomáha odbúravať stres, svalovú nerovnováhu a napätie.Je ideálnou cvičebnou pomôckou na rehabilitáciu a masáže.RozmeryDĺžka: 45 cm.Priemer: 15 cm. Výrobca: Ariana Sports, s. r. o., Roztylské náměstí 2619/46, Záběhlice, 141 00 Praha
od 14 €
Porovnať ceny