Pomôcky na cvičenie

Yate YTSA04728

Podpery pre účinnejšie cvičenie klikov, planking a vzpor na rukách od firmy Yate. Vhodné pre posilňovanie váhou vlastného tela. Dodávané v páre. Špeciálne podpery pre účinnejšie cvičenie klikov, planking a vzpor na rukách. Vďaka držadlám môže byť cvik hlbší a svaly sa preťahujú do krajnej polohy. Madla uľavujú kĺbom zápästia a umožňujú rôzne polohy rúk. Pevná, stabilná kovová konštrukcia penového držadla zaistí pohodlný úchop a nekĺzavé pätky výbornú stabilitu. Dodávané v páre. Hlavné prednosti madiel na cvičenie: k posilňovaniu horných partií tela, najmä prsných, deltových svalov a tricepsov rozmery: 26 x 17 x 13 cm posilňovanie váhou vlastného tela šetrí kĺby nepotrebujete ďalšie cvičebné pomôcky cvičením s madlami sa preťahujú svaly do krajnej polohy a vďaka tomu sa neskracujú

inSPORTline Dremar DR35

Drevené úchopy na kľuky inSPORTline Dremar DR35 predstavujú ľahkú a účinnú formu tréningu so zameraním na hornú časť tela! Sú vyrobené z robustného bukového dreva, ktoré ustojí záťaž až 120 kg. Spodná časť je navyše zabezpečená protišmykovou úpravou, takže aj na hladkej podlahe sa do toho môžete poriadne oprieť. Dĺžka jedného úchopu je 35 cm a od zeme je vzdialený niečo málo cez 10 cm. Pri cvičení sa lakte dostávajú do menšieho uhla, hrudník sa dostáva nižšie ako pri obyčajnom kľuku a cvičenie je tak efektívnejšie. Navyše je možné polohu úchopov meniť podľa potreby a tréningových parametrov. Táto súprava je tak ideálna napríklad do bytu alebo menšej posilňovne!Technický popis: drevené úchopy na kľuky robustná konštrukcia jednoduchá montáž všestranné použitie protišmykové pogumovanie na spodnej stranemateriál: bukové drevocelková dĺžka: 35 cmcelková šírka: 24,8 cmvýška od zeme: 10,3 cmdĺžka úchopu: 29,5 cmhrúbka úchopu: 4,8 x 3,2 cmhmotnosť: 1045 g (1 ks)nosnosť: 120 kg2 ks v balení

inSPORTline AB Roller AR050

Posilňovacie koliesko inSPORTline AB Roller AR050 je vhodnou pomôckou pre posilnenie celého tela. Posúvaním sa po podlahe sa posilňuje predovšetkým brušné a prsné svalstvo, ale sú zapojené aj ruky, ramená a chrbát.Posilňovacie koliesko je vyrobené z odolného polypropylénového materiálu. Protišmyková úprava potom zaručuje bezpečný pohyb počas cvičenia. Nízka hmotnosť a protišmykové gripy patria medzi ďalšie prednosti posilňovacieho kolieska.Vďaka týmto vlastnostiam sa stalo posilňovacie koliesko inSPORTline AB Roller AR050 obľúbenou pomôckou pri posilňovaní vlastnou hmotnosťou.Technický popis: efektívna pomôcka pre posilnenie brušného svalstva zapojenie i chrbta, paží, ramien a hrudného svalstva protišmyková úprava kolieska a gripov určené pre posilnenie celého telamateriál: polypropylén, PVCpriemer: 18 cmdĺžka držadiel: 9,5 cmhmotnosť: 350 g

Merco Slide

Posilňovacie koliesko Merco Slide je určené pre posilnenie brucha, ramien, rúk a chrbta. Pri ľahkom cvičení si nielen pekne vytvarujete spomenutej časti tela, ale spálite aj veľké množstvo prebytočných kalórií. Cvičenie s posilňovacím kolieskom je veľmi jednoduché a pritom účinné.Posilňovacie koliesko Merco Slide je vyrobené z polypropylénu, ktorý vyniká nízkou váhou a predovšetkým veľmi dobrou mechanickou odolnosťou. Rozšírené koliesko a široká osa dáva tomuto posilňovaču extra stabilitu a väčší rozsah cvičenia. Posilňovacie koliesko Merco Slide je ľahké a skladné a vy si tak môžete užiť cvičenie nielen v pokoji vášho domova, ale rovnako tak si ho môžete vziať so sebou napríklad na dovolenku alebo pracovnú cestu. Koliesko s priemerom 19 cm je určené na maximálne zaťaženie 120 kg. materiál: polypropylén / PVC / oceľ

Power System DUAL CORE 4042

Power system duálne posilňovacie koliesko posilňuje ruky, ramená a chrbát, posilňuje a formuje pas, formuje paže, brucho, nohy, boky. Výrobok je navrhnutý najmä pre súčasnú športovú generáciu. Dvojité koliesko pre stabilnejší záber, kompaktné a ľahké prevedenie pre lepšiu mobilitu a protišmykové neoprénové rukoväte pre komfortný úchop.V bodoch:posilnenie celého telapre súčasnú športovú generáciudvojité koliesko pre stabilnejší záberkompaktná a lepšia mobilitaprotišmykové neoprénové rukovätenosnosť: 110 kgfarba: čiernaTECHNICKÁ DATA Dĺžka kovové rúrky s držadlami: 26,0 cm Dĺžka protišmykového potiahnutie držadiel: 11,0 cm Priemer protišmykového potiahnutie držadiel: 3,5 cm Priemer plastového kolieska: 18,5 cm Šírka oboch koliesok: 5 cm Priemer otvoru pre rúrku: 2,0 cm Dĺžka otvorov v plastovom koliesku: 4,0 cmUkážkové video cvičenie s kolieskom:

Sportago Multitrain

Efektívne posilňovacia pomôcka v kvalitnom prevedení s penovými rukoväte a s expandéry s nastaviteľným odporom, ktoré vám zaistia precvičenie celého tela. Multifunkčná posilňovacia kolieska Sportago Multitrain je špeciálny fitness pomôcka, ktorá spája klasické posilňovacie koliesko a expandéry. Vďaka tomu môžete vykonávať širokú škálu cvikov zameranú na celé telo. S kolieskami možno precvičovať brušné svaly, nohy, ruky a chrbát, s expandéry preťahovať stuhnuté svalové partie a kombinácia oboch častí…

Pure2Improve Exercise Wheel

P2I je ľahký a vysoko kvalitný tréningový nástroj, ktorý posiluje brušné svaly, plecia a chrbát paží. Dvojsmerné ľahko kĺzavé kolieska poskytujú efektívne cvičenie pre abs, chrbát rúk a ramien súčasne. 

Sharp Shape AB Wheel

 Posilňovacie koliesko Sharp Shape AB Wheel je ideálnym pomocníkom pre každého aktívneho športovca a každého, kto chce začať pracovať na svojej postave. Pomôže vám zlepšiť fyzickú kondíciu a pomáha vybudovať silné vnútorné svalstvo. Pri pravidelnom cvičení posilňuje svaly brucha, chrbta, hrudníka a rúk. Hodí sa pre použitie doma aj v posilňovni. Valec je dvojitý, aby bolo koliesko dostatočne stabilné. Rukoväte sú penové, pohodlne sa držia a nešmýkajú sa.Kľúčové vlastnostiDvojité posilňovacie kolieskoPosilňuje svaly a zlepšuje fyzickú kondíciuStabilnéPenové rukoväteModrá farba 

Dare2b Ab Roller

Posilňovacie koliesko Ab Roller Dare 2b sa perfektne hodí do vašej domácej posilňovacej sady pre spevnené najrôznejších svalov. Posilňovacie koliesko Ab Roller značky Dare 2b je nevyhnutnou súčasťou pre vaše domáce cvičenia. Koliesko posilňuje vaše jadro, spodnú časť chrbta, sedacie a šikmé svaly jednoduchými a účinnými pohybmi. Ďalej ponúka polstrovanú rukoväť pre pohodlné uchopenie. Hlavné prednosti: polstrovaná rukoväť hmotnosť: 652g materiál: 60% polypropylén, 40% polyvinylchlorid

Inny S825863

LivePro Battle Rope 5 cm x 12 m - 17,4 kg

Lano na cvičení LivePro Battle Rope 5 cm x 12 m - 17,4 kg

LivePro Cover BR 5 cm x 9 m - 13 kg

LivePro Battle Rope LP8172Lano na vytrvalostný tréning a na posilnenie celého tela, predovšetkým paží a ramien. Okrem aktivácie silových skupín lano trénuje aj respiračný a kardiovaskulárny systém. Ideálne celotelové cvičenie, ktoré zvyšuje silu a vytrvalosť.Technický popis:výrobca LiveProfarba čiernadĺžka 9 mpriemer lana 5 cmváha 13 kg

inSportline WaveRope 38 mm - 15 m

Lano inSPORTline WaveRope je skvelým nástrojom na rozvoj výbušnej sily a vytrvalosti. Vďaka charakteristickému pohybu s ním sa dokonale posilňujú celé paže, ale aj ramená, časť prsných svalov a hodná časť chrbta. Posilňovacie laná sa dajú používať ako pomôcka v exteriéri (vonku) aj v interiéri (vnútri).Lano WaveRope je vyrobené z odolného polyesteru, ktorý je uložený v nylonovom puzdre (obale). Rukoväte na uchopenie sú vyrobené z PVC. Tieto materiály zabezpečujú dlhú životnosť lana, ako aj vysokú odolnosť.Využitie posilňovacích lán možno nájsť v mnohých športoch a športových disciplínach, veľmi rozšírené sú napríklad v bojových športoch, v ktorých nejde len o výbušnosť a vytrvalosť, ale aj o rytmus a rovnováhu tela.Vďaka týmto vlastnostiam a tejto funkčnosti je lano inSPORTline WaveRope obľúbeným tréningovým doplnkom pre všetkých športovcov. Technický popis: Vodeopád je určený pre všetkých, ktorí sa chcú venovať športovým aktivitám:vysokokvalitné lano na silový tréningtextilný návlek pre zvýšenú odolnosť a dlhú životnosťpoužitie v exteriéri aj v interiérina rozvoj sily, vytrvalosti, výbušnosti, rytmu a rovnováhyideálne na tréning alebo bojové športyúčinne posilňuje hornú polovicu teladĺžka: 15 mhmotnosť: 13 kgpriemer: 3,8 cmmateriál lana : polyester (lano), nylon (objímka)materiál rukoväte: MATERIÁL: PVCdĺžka rukoväte : 18 cm

Sedco Battle Rope 3,8 cm - 12 m

Lano Sedco Battle Rope je skvelou pomôckou na rozvoj sily, kondície, vytrvalosti a výbušnosti.

Togu Senso Balnce kopule

Senso Balance kopula je skvelou cvičebnou pomôckou na relaxáciu a masáž nôh. Balančné šošovky je možné používať v športe, rehabilitácii a pri rôznych skupinových hrách. Tieto šošovky s krátkymi masážnymi výstupkami sú vhodné na podporu koordinácie, priestorového vnímania a pohyblivosti. DVE VARIANTY

inSPORTline Dome mini

Balančná podložka inSPORTline Dome mini je všestranným doplnkom pre aerobné a balančné cvičenia. To potom prispieva k rozvoju koordinácie pohybu a k aktivizácii a posilneniu stabilizačných svalových partií uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú. Cvičenie na balančnej podložke inSPORTline Dome mini napomáha odstraňovať stres, svalové napätie a nerovnováhu. Metóda balančného cvičenia pomáha pri odstraňovaní bolestí chrbta a kĺbov a dochádza pri nej k spevňovaniu postavy. Balančnú podložku inSPORTline Dome mini možné rovnako použiť k cvičení v ľahu a k preťahovaniu jednotlivých svalových oblastí. Podložku je možné otočiť vzduchovou komorou smerom k zemi a vykonávať balančné cvičenia aj na pevnej časti.Technický popis:priemer: 45 cm výška: 20 cm maximálne zaťaženie: 150 kg hmotnosť: 2,5 kg materiál: PVC stredná obtiažnosť cvičenia vhodné pre všetky vekové kategórie vyrobené zo zdravotne nezávadného materiálu využitie: cvičenie v ľahu, v stoji a aj ako pomôcka pre správne sedeniesúčasťou balenia je pumpičkaNa hladké podlahy odporúčame prikúpiť ochrannú podložku, ktorá zamedzí prípadnému kĺzaniu.

Togu Dynair Ballkissen Plus

do 300kg, veľmi kvalitný a odolný produkt od firmy TOGU.Doporučujeme pre intenzívnejšie používanie ako sú rehabilitačné športové centrá, lekárske rehabilitácie, vhodné aj na cvičenie rôznych foriem nielen aeróbneho cvičenia

Merco T33

Balančná podložka Merco T33 je vhodná predovšetkým pre ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie a chcú predísť bolestiam chrbta. Vďaka sedeniu na balančnej podložke budete precvičovať stabilizačné svaly a vzpriamovač chrbtice po celú dobu sedenia bez toho, aby ste o tom vedeli. Ďalej táto podložka vedie k správnemu držaniu tela a je vhodná pre všetkých v každom veku. Ako si vankúšik nafúknete, alebo ktorou stranou ho otočíte je už len a len na Vás. Z jednej strany je balančný vankúš hladký, z tej druhej má masážne bodlinky. Čím viac vzduchu, tým je náročnosť udržiavať rovnováhu nižšia. Samotná podložka váži 1 kg a je určená pre maximálne zaťaženie 120 kg. Na nafúknutie podložky je potrebná pumpička s ihlou.

Togu Balanza Freeride

Balanza Freeride drewniana 100x30x14 cm 440410Balanza® Freeride dla wszystkich chcących trenować w prosty sposób siłę, koordynację, stabilizację i równowagę. Unikatowe połączenie drewnianej platformy z niestabilnym zawieszeniem wykonanym z dwóch wypełnionych powietrzem piłek przymocowanych do platformy. Każdą z piłek w sposób niezależny od siebie można wypełniać powietrzem stopniując poziom trudności ćwiczeń.TRENINGSCHORZENIA I PROFILAKTYKATrening i terapia dzieci , Trening kardio , Trening stabilizacji kręgosłupa i stawów /trening coreChoroby kardiologiczne , Choroby neurologiczne , Profilaktyka upadkówZdjęcia i opis pochodzą ze strony www.tb-polska.pl, są objęte prawami autorskimi i obowiązuje całkowity zakaz ich kopiowania.

SM systém PROFI

Balančná podložka PROFI je pomôcka na cvičenie SM Systém, ktorú špeciálne navrhol jej autor MUDr. Smíšek a to výhradne pre túto metódu.Slúži pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.Podložka je extrémne odolná proti poškodeniu a vytvára ideálne podmienky pre účinnosť cvikov najmä pre svoje balančné vlastnosti.Má špecifickú tvrdosť. Zachováva si svoj tvar ani ani dlhodobom používaní nejaví známky prešliapania.Podložka je vhodná rovnako pre domáce ako aj profi použitie.Vďaka pevnému a odolnému materiálu má ideálne využitie aj vo fitnescentrách a iných športových zariadeniach, kde s podložkou denne prichádza do styku viac osôb.Použitie:Podložka je navrhnutá výhradne pre cvičenie SM Systém/SPSNa balančnej podložke cvičte zásadne bez obuvi!Pri cvičení ju pokladajte na rovný a stabilný povrch.Skladovanie a údržba:Pri manipulácii s balančnou podložkou nepoužívajte ostré predmety, mohlo by dôjsť k jej poškodeniu.Bežné známky opotrebovania, príp. šmuhy a odtlačky nie sú dôvodom na reklamáciu, je to bežný jav.Podložku skladujte na suchom a čistom mieste pri izbovej teplote.Nevystavujte podložku vysokým ani nízkym teplotám.Prípadné nečistoty na podložke odstráňte handričkou namočenou vo vode, alebo bežnom saponáte.Materiál : špeciálna tvrdená pena s extrémnou odolnosťouRozmery:Dĺžka: 49-50 cmŠírka: 48,5-50 cmVýška: 6 cm( môžu sa vyskytovať mierne odchýlky v rozmeroch )Balenie: 1ksHmotnosť: 400gKrajina pôvodu: UK/CZ Návod na použitie na stiahnutie.    AKÉ ĎALŠIE POMÔCKY SÚ POTREBNÉ PRE CVIČENIE SM SYSTÉM?Pre kompletné prevedenie cvikov SM Systém je okrem balančnej podložky nevyhnutná ešte ďalšia pomôcka - ELASTICKÉ LANO.Pre začiatočníkov a vo fáze akútnej bolesti je vhodné lano s hr. 6mm.Pre pokročilých cvičencov, športovcov a vo fáze bez bolesti je vhodné fitnes lano s hr. 8mm.Pri cvičení Vám môžu ako pomôcka poslúžiť aj CD, DVD, knihy, ktoré Vám ponúkame vo výhodných cenách ako súčasť cvičebných setov.Vyberte si variantu, ktorá Vám najviac vyhovuje.Náš TIP PRE VÁS :  VÝHODNÁ PONUKA SETU LANA S PODLOŽKOU.  ČO JE SM SYSTÉM / SPS A AKO FUNGUJE?S =  stabilizácia + M = mobilizáciaSM Systém / SPS je metóda cvičenia, ktorá umožňuje liečiť poruchy pohybového aparátu, ale najmä pomáha predchádzať ich vzniku dostatočnou regeneráciou.Základom tejto terapeutickej metódy je špirálna stabilizácia chrbtice. Vychádza z toho, že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie, ktorú spôsobuje svalová disbalancia.Ide o princíp svalového reťazenia, kedy sa pohybom aktivujú konkrétne svalové skupiny, ovplyvňujúce ostatné svaly a činnosť vnútorných orgánov.To umožňuje liečbu, prevenciu a regeneráciu chrbtice a veľkých kĺbov.Autorom metódy SPS je český lekár MUDr. Richard Smíšek, ktorý sa opiera o klinické skúsenosti nadobudnuté počas posledných 30 rokov.SM Systém tvorí komplexný systém starostlivosti o pohybový aparát človeka. V praxi má tieto účinky: posilňovacie - posilňuje oslabené svalstvo naťahovacie - naťahuje napäté a skrátené svalstvo mobilizačné - obnovuje pohyblivosť kĺbov stabilizačné - dáva telu potrebnú pevnosť, zabezpečuje stabilitu v dobe kľudu a hlavne v dobe pohybu = dynamická stabilizácia koordinačné - koordinuje vzájomné postavenie pohybových segmentov optimalizuje riadenie pohybu - precvičuje pohybové stereotypy ( chôdza, beh, práca, šport )KTO MÔŽE CVIČIŤ SM SYSTÉM?SM systém môžu cvičiť už deti od 5.roku veku. Horná veková hranica nie je určená.Cvičenie je vhodné aj pre tehotné ženy, alebo ženy po pôrode, aktívnych športovcov, pacientov po operácii.AKO A KDE SA MÔŽEM NAUČIŤ CVIČIŤ SM SYSTÉM?Odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj certifikované KURZY pre laickú aj odbornú verejnosť ( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).Viac o SM Systéme a kompletnej ponuke našich služieb sa dozviete na našej stránke www.bodymas.sk.Pozrite si stručnú videoukážku základných cvikov SPS - TU.

Sportago Fit-Board

Bavte sa a športujte s balančnou doskou Sportago Fit-BoardBalančné dosky predstavujú novodobý spôsob ako nenáročne precvičiť svaly. Je to zase trochu iný typ pohybu, ktorý vám určite bude vyhovovať, ak nepatríte medzi ľudí, čo sa radi potí v posilňovni. Balančnú dosku Sportago Fit-Board si so sebou vezmete kamkoľvek a zacvičíte si treba u televízie. Pretože cvičenie má byť predovšetkým zábava.Balančná doska Sportago Fit-Board umožní tvarovať boky, posilňovať stabilizačné svaly, ale aj precvičiť chrbát, zadok či brušné svaly. Všetko záleží na vybraných cvikoch. Môžete robiť kliky, drepy, posilňovať s činkami či len tak balansovať bez záťaže.Bavte sa a športujte s balančné doskou Sportago Fit-BoardBalančné dosky predstavujú novodobý spôsob ako nenáročne precvičiť svaly. Je to zase trochu iný typ pohybu, ktorý vám určite bude vyhovovať, ak nepatríte medzi ľudí, čo sa radi potí v posilňovni. Balančnú dosku Sportago Fit-Board si so sebou vezmete kamkoľvek a zacvičíte si treba u televízie. Pretože cvičenie má byť predovšetkým zábava.Balančná doska Sportago Fit-Board umožní tvarovať boky, posilňovať stabilizačné svaly, ale aj precvičiť chrbát, zadok či brušné svaly. Všetko záleží na vybraných cvikoch. Môžete robiť kliky, drepy, posilňovať s činkami či len tak balansovať bez záťaže.Inovatívny balančná doska kombinuje dva princípySportago Fit-Board sa radí nielen medzi balančné pomôcky, nahradí tiež rotačný disk. Umožňuje totiž krúživý pohyb zo strany na stranu. Vďaka tomu zapojíte ešte viac svalov, pretiahnete aj tie, čo sú uložené v hlbších vrstvách a preťahujú sa ťažko. Škála možných cvikov je navyše ďaleko obsiahlejší než u bežných balančných podložiek.Balančná podložka, ktorú si so sebou vezmete kamkoľvekĎalšou veľkou výhodou balančné podložky Sportago Fit-Board je jej priestorovo úsporné prevedenie, bez problémov ju môžete skladovať aj v malom byte. Rozmery činí 65 × 28 × 8 cm a je vyrobená z ABS plastu, takže je vhodná pre prenášanie. Cvičenie sa teda nemusíte vzdávať, ani keď odchádzate na pár dní z domu. Podložku si proste vezmete so sebou. Tvar je vykrojený tak, aby sa na ňom prirodzene stálo, na okrajoch sú navyše otvory pre cvičenie klikov.Balančná doska Sportago Fit-Board je určená začiatočníkom aj pokročilým nehľadiac na vek. Cvičiť a preťahovať svaly s ňou môže každý, a to na zemi aj na podložke. Nosnosť je 120 kg.Čím sa Sportago Fit-Board líši od iných balančných podložiek:Funguje tiež ako rotačný disk, takže umožňuje vykonávanie väčšiu škály cvikov.Posilňuje aj svalové partie v hlbších vrstvách.Je ľahko skladná a ľahko prenosná.Má vykrojené rukoväte pre kľučky.Je veľmi odolná a má nosnosť 120 kg.Cvičenie s balančné podložkou Sportago Fit-Board vás bude baviť. Navyše tým odbúrate svalové napätie a stres!

One Fitness PSM01

Balančná masážna senzomotorická podložka je vhodným masážnym doplnkom pri dlhotrvajúcom sedení. Pôsobí priaznivo pri bolestiach chrbtice. Priemer: 35 cm.Masážna senzomotorická podložka s priemerom 35 cmBalančná senzomotorická podložka slúži k tréningu motorickej koordinácie, rovnováhy a celkového držania tela. Podložku je možné veľmi ľahko dohustiť ihlou podľa toho, ako veľmi chceme meniť obtiažnosť cvičenia rovnováhy.Táto nestabilná, senzomotorická podložka je ideálna pre balančné cvičenia pri fitness alebo tvarovanie postavy, k tréningu športovcov a k rehabilitácii. Používa sa tiež k zdravému sedenie na odľahčenie chrbtice pri bolestiach chrbta. Je ideálnou voľbou k precvičovaniu stabilizačných svalov a vzpriamovačov chrbtice, v dôsledku čoho podporuje správne držanie tela pri sedení. Pri rehabilitáciách sa často využíva na nácvik správnej rovnováhy tela. Balančná podložka je plne bezpečná a vhodná pre všetky vekové kategórie používateľov.Podložku môžete používať na precvičovanie rovnováhy, posilňovanie chrbtových alebo brušných svalov a masáž chodidiel. Podložku je možné použiť aj pre odľahčené sedenie, pretože podporuje elasticitu chrbtového a brušného svalstva, bez toho by sa namáhalo a unavovalo. Výhody: ·       špeciálny proti šmykový povrch ·       ideálna pomôcka pre eliminovanie bolestí chrbta v dôsledku dlhotrvajúceho sedenia ·       dokázané masážne a rehabilitačné účinkyTechnické parametre:·       materiál: PP·       priemer: 35 cm

Sissel SitFit Plus

Vďaka dynamickému sedeniu sa zlepšuje rovnováha a celkový postoj tela, ktorý zabraňuje vzniku problémom s chrbticou a prispieva k prevencii proti bolesti a poškodeniu chrbtice. Fit vankúš možno prirovnať k sedeniu na fitlopte. Pri sedení na vankúšiku Sitfit dochádza k posilneniu chodidiel a svalov dolných končatín.Pomocou priloženého plagátika s 8 cvičeniami môžete dynamickú podložku využiť aj na cvičenie. Prostredníctvom ventilu je možné vo vankúšiku individuálne regulovať tlak.Dynamické sedenie je sedenie bez použitia operadla a sedacia plocha je nestabilná, preto musia svaly neprestajne pracovať. Postupne sa rovnomerne posilnia a prispôsobia. Pohupovaním sa na dynamickej podložke sa zaťažujú a odľahčujú platničky, čím sú lepšie vyživované. Striedaním dynamického a statického sedu sa prispieva k celkovému zlepšeniu postoja tela. Dĺžka dynamického sedu by mala dosahovať minimálne 2 hodiny denne.

Airex Balance Pad Mini

Určená najmä pre cvičenie rovnováhy a stability tela.Multifunkčná cvičebná pomôcka, ktorá je vhodná pre fitness kluby, školy, športové združenia, fyzioterapia a rehabilitácie.AIREX® Balance-beam Mini, je menšie prevedenie pôvodnej kladiny AIREX® Balance kladina, 160 x 23 x 6 cm.Špeciálny tvar tejto kladiny bol vyvinutý pre balančné cvičenia a pre koordináciu svalových skupín. Tréningom propriocepcie dochádza k zlepšeniu a udržanie stability celého tela. Ideálna pomôcka pri cvičení a posilnenie chrbtice. Mini kladina je ľahká, praktická a ľahko prenosná. Vyrobená zo špičkového penového materiálu, ktorý je bezpečný a protišmykový. Je vhodná pre cvičenie vonku, doma, v štúdiu či vo vode. Vďaka vynikajúcim tlmiacim vlastnostiam nezaťažujete Vašu chrbticu a kĺby. Oceníte ju tiež ako podporu pri cvičení jogy alebo pilates.Produkty AIREX® sú vyrobené z veľmi kvalitného materiálu, ktorý je využívaný pre svoje výborné destabilizačné vlastnosti. Tieto pomôcky sú používané pri cvičení balančných schopností, motoriky, stability. Nestabilné plochy majú široké pole využitia od preventívnych cvikov, rehabilitácie až po fitness. Výhodou vykonaných cvikov s Balance kladina je v tom, že sú zapojené hlbšie svaly oproti cvikom, bez tejto pomôcky. Kontrolné funkcie mozgu sú aktivované a receptory v oblasti kĺbov a väzivové tkanivá sú stimulované silnejšie.Výhody tejto balančnej mini kladiny:Vysoká účinnosť a maximálnu bezpečnosť protišmykový povrchVynikajúce tlmiace vlastnostiMultifunkčné použitie v interiéri, vonku i vo vodeIdeálny tréning vytrvalosti, sily a rovnováhyAntibakteriálny povrch vďaka Sanitized technológiiŠpecifikácia:Rozmery: 41 x 24 x 6cmHmotnosť: 300 gFarba: ModráKategórie použitia:Fitness a tréningFyzioterapia a rehabilitáciaŠkoly, športové združenia a asociácieKaždá balančná kladina AIREX® je jedinečným kusom a zodpovedá smernici o zdravotníckych pomôckach CE 93/42 EEC. Je držiteľom certifikátu AGR. Všetky AIREX® balančné kladiny sú jedny z najlepších pre naozaj zdravé cvičenie.Odporúčame:Nečistite balančné kladinu rozpúšťadlami alebo inými chemickými prostriedkami, aby nedošlo k rozleptanie povrchu. Pokiaľ ju dlhodobo nepoužívate, skladujte ju na suchom a chladnom mieste. Vyhnite sa dlhodobému priamemu slnku.Cvičebné podložky, Balance-pad podložky aj kladiny AIREX® majú vďaka použitému materiálu a špeciálnej technológii výroby veľmi dlhú životnosť a tvarovú stabilitu. Túto životnosť výrazne predĺžite, ak budete výrobky AIREX® používať bez obuvi.

One Fitness PSM10 sensor cushion

Senzomotorická podložka ONE Fitness PSM10 - zelenáSenzomotorická podložka ONE Fitness PSM10 je zariadenie na zlepšenie stability, rovnováhy tela a koordinácie pohybov. Podložka PSM10 umožňuje veľmi účinný tréning propriocepcie, ktorý v krátkom čase zlepšuje športový výkon a zvyšuje bezpečnosť chrbtice počas tréningu. Môže sa používať aj pri rehabilitačných cvičeniach. Podložka je vyrobená z kvalitného plastu, ktorý zaručuje pohodlie a bezpečnosť pri používaní. Vďaka protišmykovému povrchu sa PSM10 nehýbe a vy sa môžete sústrediť len na cvičenie. Zariadenie pomáha zlepšiť koordináciu pohybov a rovnováhu tela. A tým to nekončí! Používanie zariadenia ONE Fitness PSM10 zmierňuje bolesti chrbta, aktivuje a posilňuje svaly chrbtice. Tento výrobok je tiež ideálnym riešením problémov vyplývajúcich zo sedavého spôsobu života. Vďaka stimulácii brušných a chrbtových svalov zmierňuje tlak na bedrovú oblasť a núti telo zaujať správnu polohu. PSM10 má jednu stranu s masážnymi výstupkami určenými na stimuláciu správneho krvného obehu. Okrem toho sa podložka môže používať na masáž a zlepšenie prekrvenia chodidiel. Na zlepšenie výsledkov by sa tieto cvičenia mali vykonávať naboso.Parametre:Priemer: 35 cmMateriál: PPNeskĺzavý povrchUpozornenie:Nie je určené na komerčné použitieZáruka 24 mesiacov

BoarderKING Indoorboard Allrounder

Naskoč na vlnu! S balančnou doskou BoarderKING Indoorboard Allrounder jazdiť na vlnách priamo vo svojej obývačke a trénovať nielen svoje svaly telesného jadra, ale aj rovnováhu.Znovuobjavená klasika. Doska trickboard BoarderKING Indoorboard Allrounder s naším obzvlášť veľkým všestranným tvarom s rozmermi 40 x 84 cm ti pomôže s mnohými cvičebnými možnosťami pri budovaní svalov a pri tréningu rovnováhy aj koordinácie. Doska ťa dostane do formy a podporí ťa pri mnohých druhoch športov, ako sú surfovanie, wakeboarding, skateboarding, lyžovanie, ale aj pri futbale, basketbale alebo zmiešaných bojových umeniach MMA. Vďaka tréningu nielenže budeš fit, ale zároveň sa aj zabavíš!Kvalita, ktorú vidíš a cítiš: balančná doska BoarderKING Indoorboard Allrounder navrhnutá a vyrobená v Nemecku. Skladá sa z desiatich vrstiev javorového dreva, ktoré mu poskytujú mimoriadne vysokú stabilitu a pružnosť. Farebný povrch je zdrsnený pre lepšie držanie. Zarážka na koncoch dosky pomáhajú s cvičeniami predovšetkým začiatočníkom a profíci si ich môžu jednoducho odskrutkovať. Aby si hneď mohol začať trénovať, balenie obsahuje protišmykovú rolovaciu korkovú podložku s rozmermi 66 x 183 cm a tiež korkový valec vhodný pre začiatočníkov s rozmermi 10 x 40 cm. Korok pochádza z trvalo udržateľného pestovania v Portugalsku. Všetky časti sady boli vyrobené vo výrobe so solárnym pohonom.Balančná doska alebo trickboard BoarderKING Indoorboard Allrounder bude tvojím novým multitréningovým talentom.

SM Systém Standard 5x

Výhodné balenie 5ks Balančnej podložky Standard nielen pre terapeutov a organizácie.Balančná podložka na SM systém je výborná pomôcka pre správne a pokročilejšie prevedenie cvikov. Je odolná proti poškodeniu a vytvára ideálne podmienky pre správne prevedenie cvikov SPS.Je vhodná aj pre domáce cvičenie.Zachováva si svoj tvar aj po dlhodobom používaní. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.Použitie:Podložka je vhodná pre cvičenie SM Systém, ale aj pre jogu, meditácie a iné funkčné či terapeutické cviky, napr. cviky v kľaku a pod.Na balančnej podložke cvičte zásadne bez obuvi!Pri cvičení ju pokladajte na rovný a stabilný povrch.Skladovanie a údržba:Pri manipulácii s balančnou podložkou nepoužívajte ostré predmety, mohlo by dôjsť k jej poškodeniu.Bežné známky opotrebovania, príp. šmuhy a odtlačky nie sú dôvodom na reklamáciu, je to bežný jav.Podložku skladujte na suchom a čistom mieste pri izbovej teplote.Nevystavujte podložku vysokým ani nízkym teplotám.Prípadné nečistoty na podložke odstráňte handričkou namočenou vo vode, alebo bežnom saponáte.Materiál : špeciálna tvrdená penaRozmery:Dĺžka: 48,5 cmŠírka: 48,5 cmVýška: 6 cm( môzu sa vysktytovať mierne odchýlky v rozmeroch )Balenie: 5ksHmotnosť 1ks: 400gKrajina pôvodu: EU/CZ Návod na použitie na stiahnutie.    AKÉ ĎALŠIE POMÔCKY SÚ POTREBNÉ PRE CVIČENIE SM SYSTÉM?Pre kompletné prevedenie cvikov SM Systém je okrem balančnej podložky nevyhnutná ešte ďalšia pomôcka - ELASTICKÉ LANO.Pre začiatočníkov a vo fáze akútnej bolesti je vhodné lano s hr. 6mm.Pre pokročilých cvičencov, športovcov a vo fáze bez bolesti je vhodné fitnes lano s hr. 8mm.Pri cvičení Vám môžu ako pomôcka poslúžiť aj CD, DVD, knihy, ktoré Vám ponúkame vo výhodných cenách ako súčasť cvičebných setov.Vyberte si variantu, ktorá Vám najviac vyhovuje.Náš TIP PRE VÁS :  VÝHODNÁ PONUKA SETU LANA S PODLOŽKOU.  ČO JE SM SYSTÉM / SPS A AKO FUNGUJE?S =  stabilizácia + M = mobilizáciaSM Systém / SPS je metóda cvičenia, ktorá umožňuje liečiť poruchy pohybového aparátu, ale najmä pomáha predchádzať ich vzniku dostatočnou regeneráciou.Základom tejto terapeutickej metódy je špirálna stabilizácia chrbtice. Vychádza z toho, že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie, ktorú spôsobuje svalová disbalancia.Ide o princíp svalového reťazenia, kedy sa pohybom aktivujú konkrétne svalové skupiny, ovplyvňujúce ostatné svaly a činnosť vnútorných orgánov.To umožňuje liečbu, prevenciu a regeneráciu chrbtice a veľkých kĺbov.Autorom metódy SPS je český lekár MUDr. Richard Smíšek, ktorý sa opiera o klinické skúsenosti nadobudnuté počas posledných 30 rokov.SM Systém tvorí komplexný systém starostlivosti o pohybový aparát človeka. V praxi má tieto účinky: posilňovacie - posilňuje oslabené svalstvo naťahovacie - naťahuje napäté a skrátené svalstvo mobilizačné - obnovuje pohyblivosť kĺbov stabilizačné - dáva telu potrebnú pevnosť, zabezpečuje stabilitu v dobe kľudu a hlavne v dobe pohybu = dynamická stabilizácia koordinačné - koordinuje vzájomné postavenie pohybových segmentov optimalizuje riadenie pohybu - precvičuje pohybové stereotypy ( chôdza, beh, práca, šport )KTO MÔŽE CVIČIŤ SM SYSTÉM?SM systém môžu cvičiť už deti od 5.roku veku. Horná veková hranica nie je určená.Cvičenie je vhodné aj pre tehotné ženy, alebo ženy po pôrode, aktívnych športovcov, pacientov po operácii.AKO A KDE SA MÔŽEM NAUČIŤ CVIČIŤ SM SYSTÉM?Odporúčame cvičiť najmä zo začiatku pod odborným dohľadom certifikovaného cvičiteľa, lektora alebo trénera, ktorý Vám zostaví individuálny cvičebný plán v závislosti od Vašej kondície a zdravotnej diagnózy.S cvičením SM Systém máme aj my osobné a niekoľkoročné skúsenosti, ktoré odovzdávame našim klientom v Liečebnom a regeneračnom štúdiu BODYMAS v Námestove. Ak Vás to zaujalo, prečítajte si NÁŠ PRÍBEH.Ponúkame individuálne konzultácie a cvičebné lekcie a pravidelne organizujeme aj certifikované KURZY pre laickú aj odbornú verejnosť ( pre masérov, fyzioterapeutov, fitnes a kondičných trénerov).Viac o SM Systéme a kompletnej ponuke našich služieb sa dozviete na našej stránke www.bodymas.sk.Pozrite si stručnú videoukážku základných cvikov SPS - TU.

Sedco Waist Figure Twister

Rotana Sedco WAIST FIGURE TWISTERZákladný rotačný disk Sedco Rotana predstavuje účinný spôsob, ako môže celá vaša rodina pracovať na zoštíhlení postavy . Efektívne totiž pomáha s odstránením tuku z pása, a to bez zaťažovania chrbtice. Umožňuje však tiež posilňovať nohy a navyše je opatrený masážnymi výstupkami, ktoré dopomáhajú k lepšiemu prekrveniu chodidiel. Zaobstarajte si teda domov tohto pomocníka, ktorého si obľúbia všetci naprieč generáciami.Technický popis:Výrobca: SedcoNosnosť: 100 kgPriemer disku: 25,4 cmFarba: Modrá

Gonge Nordic kamene

Merco Premium SB 64

Balančná lopta Premium SB 64 je skvelá pomôcka na zlepšenie rovnováhy a fyzických dispozícií. Vďaka balančnej lopte rozviniete koordináciu pohybu a aktivujete a posilníte stabilizačné svalové partie, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú. Balančná lopta s priemerom 64 cm, výška 20 cm s maximálnou nosnosťou 100 kg je vylepšená od dve elastické rukoväte pre viac druhov cvičení. Využitie nájde pri cvičení pilates, jogy a protišmyková základňa zaisťuje pohodlie a poctivý tréning s úplnou istotou. Vytvorte si kvalitný a náročný tréning s balančnou loptou Premium SB 64! V ponuke nájdete viac farebných variantov.Upozornenie: Odporúčame aby výška nafúknutia lopty nepresiahla 20 cm.Premium SB 64- priemer: 64 cm, výška: 20 cm- hmotnosť: 8,2 kg- maximálna nosnosť: 100 kg- efektívny tréning rovnováhy a stability- 2 elastické rukoväte pre viac polôh cvičenia- protišmyková základňa- nožná pumpa súčasťou balenia