EcoToys UP001

Specifikacia EcoToys UP001

2 PODPERY - MADLÁ PRE KĽUČKYOdolná plastová konštrukciaProtišmykové nožičky (guma)Maximálne zaťaženie - 200 kgMäkké penové rukoväteSkladacieZnačka ModernHomeINTENZÍVNY TRÉNING I DOMAChcete, aby boli kľučky efektívnejšie a domáce cvičenia pestrejšie?Cvičenie s využitím úchopov vás prinúti zapojiť ešte viac svalov a zvýšiť fyzickú odolnosť.POSILŇOVANIE SVALOVGripy sú univerzálne a extrémne funkčné vybavenie, odporúčané pre ženy aj mužov.Umožňujú vybudovať efektívne svaly paží (biceps a triceps), predlaktia, ramená, hrudník, chrbát, brucho a stehná.Najčastejšie sa používajú na vykonávanie hlbokých klikov, ale využijete ich aj pre mnoho ďalších cvikov zameraných na vyrysovanie svalov.DOBRE NAVRHNUTÉPENOVÉ ÚCHYTKYRukoväte sú pokryté mäkkou penou, vďaka čomu sa vám ani pri veľmi intenzívnom tréningu nebudú drieť ruky a váš úchop bude istejší.PROTISKLUZOVÉ NOHYPri tréningu je najdôležitejšia bezpečnosť.Preto sú madlá vybavené odolnými protišmykovými základňami, vďaka ktorým udržíte rovnováhu a stabilitu na akomkoľvek povrchu.MOŽNOSŤ SKLADANIAVďaka malým rozmerom sú rukoväte ideálne ako vybavenie pre domáci tréning.Navyše vďaka možnosti zloženia zaberú ešte menej miesta. Ľahko ich vojdete do batohu alebo kufra - môžete si ich vziať so sebou napríklad na dovolenku a cvičiť, kam chcete.PRÍKLADY CVIČENIA S DRŽADLAMIZhyby s úzkym úchopom (pre triceps a ramená)Kľučky so širokými úchopmi (ramená, hrudník)Reverzné kľučky - madlá umiestnené na chrbte cvičiacej osoby (pre triceps)Zhyby vpred (ramená a triceps)Kľučky s ohnutými kolenami (na hrudník)Zhyby v stoji (paže, ramená, chrbát, zadok, nohy)Zdvíhanie za rukoväte zo sedu (abs)Horizontálne a vertikálne nožnice pri zdvíhaní zo sedu (brušné svaly)