Modom Posilňovací kruh Pilates
Modom Posilňovací kruh Pilates Posilňovací kruh Pilates je jednoduchou a efektívnou cvičebnou pomôckou pre tréning hlavných svalových skupín. Spolu s tréningom vnútornej strany stehien pomáha…
Specifikacia Modom Posilňovací kruh Pilates
Modom Posilňovací kruh Pilates
Posilňovací kruh Pilates je jednoduchou a efektívnou cvičebnou pomôckou pre tréning hlavných svalových skupín. Spolu s tréningom vnútornej strany stehien pomáha posilniť panvové dno, čo určíte ocení každá žena. Umožňuje precvičiť svaly na pažiach, dolných končatinách, posilní chrbtové, prsné svaly a zadok.
Pri kondičnom tréningu rozvíjate svalovú silu, koordináciu a vytrvalosť.Kruh je tuhý, ale zároveň pružný. Pri cvičení sa zapojujú svaly okolo stredu tela, ktoré sú dôležité pre správne držanie chrbta. Stabilný a anatomicky tvarované držadlá umožňujú pevné držanie kruhu.
Posilňovací kruh je určený pre všestranné posilňovanie svalov hornej aj dolnej polovice tela.Cvičenie sa robí stlačovaním proti odporu kruhu, pričom dochádza k efektívnemu posilňovaniu. Obruč je potiahnutá termoplastickou gumou.