SEDCO Odporová fitness aerobic guma
Odporové a posilňovacie aerobic guma SedcoObľúbená pomôcka vhodná na aerobic, strečing aj posilňovanie. Slúži na precvičenie takmer všetkých svalových partií, hlavne sedacích, chrbtových a brušných…
Specifikacia SEDCO Odporová fitness aerobic guma
Odporové a posilňovacie aerobic guma SedcoObľúbená pomôcka vhodná na aerobic, strečing aj posilňovanie. Slúži na precvičenie takmer všetkých svalových partií, hlavne sedacích, chrbtových a brušných svalov. Vyrobené z prírodného latexu. Aerobic band je prvým krokom k vytvoreniu Vašej ideálnej postavy používa sa už roky úspešne v gymnastike, aerobicu aj fitness centrách k rehabilitácii, či odporovému tréningu. Vhodné pre všechy vekové kategórie. Obľúbená pomôcka pre kondičné cvičenie. Cvičebné guma zlepšuje pozitívne aj negatívne silu svalov, ich mohutnosť a pevnosť, rozsah pohybu a svalovú koordináciu (tj. Spoluprácu svalov a svalových skupín). Je nenáročná na priestor a ďalšie posilňovacie prístroje a vybavenie. Ako zvoliť správnu farbu a tuhosť? Správny je taký, keď po 8-10 opakovaní jedného cviku ucítite svalovú námahu. Odpor môžete ovplyvniť užším či širším držaním či kombináciou rôznych farieb. Preto je tento set perfektný pre cvičenie kdekoľvek, kedykoľvek a akokoľvek.Technický popis:Výrobca: Sedcomateriál: prírodný latexV balení: 5ks rôznej obtiažnostiRozmery: 500x50 mm (jedná sa o dĺžku celého obvodu - tzn. V kľudovom stave má guma 2 vrstvy - 25 cm na dĺžku)Delenie podľa obtiažností a odporu:Veľmi jednoduchá - Červená - 10-15 lbJednoduchá - Modrá - 15-20 lbPriemerná - Zelená - 20-25 lbZložitá - Čierna - 25-30 lbVeľmi obtiažna - Žltá - 30-35 lb