SM systém set č.4
SM systém set č.4 Kompletný originálny set SM Systému od MUDr. Nachádza sa v ňom:Elastické lano pre SM Systém- nevyhnutná pomôcka na cvičenia SM Systému.DVD Zdravá rovná záda- na videách uvidíte, ako…
Specifikacia SM systém set č.4
SM systém set č.4
Kompletný originálny set SM Systému od MUDr. Nachádza sa v ňom:Elastické lano pre SM Systém- nevyhnutná pomôcka na cvičenia SM Systému.DVD Zdravá rovná záda- na videách uvidíte, ako správne cvičiť SM systém.Kniha Svalové řetezce- dočítate sa všetky dôležité informácie o SM Systéme a o využití svalových reťazcov.Kniha Výhřez meziobratlového disku- dočítate sa všetky dôležité informácie o hernii disku a ktoré cviky sú vhodné.Princíp originálneho setu spočíva v kombinácii poznatkov zhrnutých v knihe a vizuálneho DVD. Smíška predstavuje výhodný spôsob ako začať cvičiť.
Vysvetlenie a techniku cvikov nájdete v knihe. Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, len ukážku správneho prevedenia.
SM systém set č.4
SM systém set č.3
SM systém set č.2
SM systém set č.5
SM systém set č.1
SM systém set 2 x elastické lano
SM systém set 10 x lano
SM systém set 5 x lano