SM systém set č.5
Kompletný originálny set SM Systému od MUDr. Smíška predstavuje výhodný spôsob ako začať cvičiť. Nachádza sa v ňom:Elastické lano pre SM Systém- nevyhnutná pomôcka na cvičenia SM Systému.DVD Zdravá…
Specifikacia SM systém set č.5
Kompletný originálny set SM Systému od MUDr. Smíška predstavuje výhodný spôsob ako začať cvičiť. Nachádza sa v ňom:Elastické lano pre SM Systém- nevyhnutná pomôcka na cvičenia SM Systému.DVD Zdravá rovná záda- na videách uvidíte, ako správne cvičiť SM systém.Kniha Svalové řetezce- dočítate sa všetky dôležité informácie o SM Systéme a o využití svalových reťazcov.Kniha Výhřez meziobratlového disku- dočítate sa všetky dôležité informácie o hernii disku a ktoré cviky sú vhodné.Kniha Zdravá záda- dočítate sa všetky dôležité informácie o SM systéme a ako správne cvičiť.Princíp originálneho setu spočíva v kombinácii poznatkov zhrnutých v knihe a vizuálneho DVD. Samotné DVD neobsahuje vysvetlenie cvikov, len ukážku správneho prevedenia. Vysvetlenie a techniku cvikov nájdete v knihe.
SM systém set č.5
SM systém set 5 x lano
SM systém set č.4
SM systém set č.3
SM systém set č.2
SM systém set č.1
SM systém set 2 x elastické lano