MFT Mental Trim Disc
MFT Mental Trim Disc Trim Disc MFT výrazne prispieva k väčšej stabilite tela a zlepšuje koordináciu.Máte problémy s chrbtom alebo kĺbmi? HSS sú hlboké svaly, ktoré prispievajú k stabilite a správnemu…
Specifikacia MFT Mental Trim Disc
MFT Mental Trim Disc
Trim Disc MFT výrazne prispieva k väčšej stabilite tela a zlepšuje koordináciu.Máte problémy s chrbtom alebo kĺbmi? HSS sú hlboké svaly, ktoré prispievajú k stabilite a správnemu držaniu tela. Samozrejme, príčiny môžu byť viac, ale jedným z najčastejších je oslabenie HSS - hlbokých stabilizujúcich svalov.
Nezdravý životný štýl, sedavá práca, zlý duševný stav, nesprávne návyky pri výcviku a iné dôvody vedú k dysfunkcii a oslabeniu hlbokých stabilizačných svalov (HSS).Tieto svaly sa nemôžu praktizovať na bežných strojoch na posilňovanie. HSS sú aktivované už s jednoduchou myšlienkou pohybu a pripravujú polohu chrbtice pre ďalší pohyb. Jednou z najefektívnejších metód na posilnenie HSS je prax na nestabilných povrchoch.
MFT Disc je najnovší v tejto oblasti.Ukážkovej video: